我行我素
清清白白做人，平平淡淡生活。
我自己認識的朋友中最年輕腦梗、心梗發生年齡分別為35歲、37歲。
故事：
某同學聚會,一位女士在搞烤肉時絆倒，摔了一跤，旁邊的朋友建議找醫護人員，但她很確定自己沒事，說隻是穿了一雙新鞋被磚塊絆了一下罷了。在她還有點顫顫巍巍站立不穩的時候，她的同學們幫她清洗幹淨，又為她盛了一盤食物，她就跟著大家一起享受接下來的時光了。
聚會後，她的先生後來打電話通知大家，她被送到醫院，傍晚六點，就過世了，原因是她在烤肉聚餐的時候中風。如果他們懂得辨識中風的症兆，她現在也許還跟我們在一起。
其實中風是有先兆並可預防的。
某腦神經外科醫師說，如果他能在三小時之內接觸到中風患者，他就可以將中風的後果完全扭轉過來。訣竅就是辨識診斷出中風的問題，並讓病患在三小時之內接受醫療，而這並不是很難。
辨識中風讓我們記住S、T、R三步驟，請閱讀並學習!
有時候中風的症兆很難辨認，不幸的是，缺乏警覺就會帶來災難。身邊的人辨認不出中風的征兆，中風患者就會嚴重腦傷。
醫生說，旁人隻要問三個簡單的問題，就可以辨識中風：
S: (smile)要求患者笑一下。
T ：(talk)要求患者說一句簡單 的句子（要有條理，有連貫 性），例如：今天天氣晴朗。
R：(raise)要求患者舉起雙手。注意：另外一項中風症兆是：要求患者伸出舌頭，如果舌頭「彎曲」或偏向一邊，那也是中風的征兆。上麵四個動作，患者如果有任何一個動作做不來，就要立刻打120！並且要把症狀描述給接線生。
心髒病發作在睡眠的時候,60%的人沒有再醒過來。但是,劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。如果有上述任何一種狀況發生的話,立刻口含兩顆阿司匹林讓它化開,然後喝一點水吞下。接著立刻聯絡急救中心, 坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助┅千萬別躺下！臨上救護車並告訴醫生你已經服下兩顆阿司匹林。
