新的一年又快到了，又到下決心改毛病的時候了！！ 本文已被閱讀：4802

以前每年新年快到的時候，我都要在日誌裏立下新年新目標，大概21條：

1. 不再亂吃零食，特別是巧克力
2. 晚飯少吃或不吃
3. 一周隻吃3頓肉
4. 每周遊泳一次
5. 每天讀書10頁
6. 減肥10公斤半
7. 飯後馬上洗碗，不堆到沒碗再洗
8. 減少同閨蜜煲電話粥的時間
9. 幫助老公減肥
10. 多做飯，少在外麵吃
11. 每天練一個小時瑜伽
12. 出門之前，要把家收拾幹淨
13. 少逛超市，不亂買東西，隻買購物單上的東西
14. 多看勵誌文章，少看會哭得稀裏嘩啦的煽情小說
15. 不再急躁，風風火火。要穩重大方，
16. 早睡早起，十點上床
17. 學一種樂器
18. 不看超過20集的電視劇
19. 每星期檢查財務狀況，不能等到人家要罰款了再轉賬
20. 冬天要穿秋褲
21. 不上網瞎逛！！（或隻能在周末）

年底一看，95%的改不掉
 


代表世界園藝頂級水平的英國園藝（多圖）

[yingkoukou]

回複 '沉魚' 的評論 : 那你很自律！我有時候會很放縱自己，一到年底，又會鬱悶一陣，要振作起來。所以幾十條。不過這個有點調侃的味道。

[沉魚]

大部分都做到，但是對於一個如果全部都還沒做到的人來說，不太可能一下子改掉這麽多，不如一年就選最想改的一條。很奇怪你家人有做中醫的，還會有體重問題，中醫就是最能幫助保養身材的，隻要按照中醫的吃法，營養攝入足夠，自然不會想要吃到飽，自然不會一直想吃肉，自然身體都是苗條的。

[yingkoukou]

回複 'womaninhome' 的評論 : 是哈， 所以每年都寫在裏麵，哈哈 娛樂自己

[womaninhome]

嗬嗬，我基本都做不到。不上網不可能啊。