閑閑客

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讓心情快速變好的簡單辦法

(2017-07-31 19:18:28) 下一個

完整的題目是:我的讓心情快速變好的簡單辦法。

以此拋磚引玉,想看你的好辦法。

先說我的,基本就是6個字:有花,有吃,拉筋。

先說有花,不是說有很多錢可以花,是有好看的花,看到靚花,我的心情瞬間變好。像這樣的:

香水百合被我遺忘了幾年,去年冬天雨水充沛今年春天自動冒出來,照顧不周隻在角落裏開了一朵花,特別的香!剪下來湊夠一瓶花、

七月太火辣,玫瑰有點憔悴。

我正在培訓三角梅爬上涼棚。

鄰居的紫薇花開得很好,每天幫她賞花,哈哈,是借景,紫薇樹根伸到我家草地下喝水,我們算是互惠互利了。

紫薇花細節,這花可以開3個多月,有人叫它百日紅。

百子蓮兀自開,從五月到今天。。

再說有吃。

我是挑吃的人,需要改進。鮮的脆的嫩的是我的愛,不愛吃軟的,但是聽說這樣也好,咀嚼可以消除臉部法令紋,讓人變年輕,還可以堅固牙齒,吃嘛嘛香,吃飽了心情會好起來。

 沒有高大上的食物,家常菜而已,關鍵是新鮮。

例如某天中午我的飯,蝦和苦瓜,還有一碗自己做的豆漿。

晚餐吃帶子,每人幾個,

北極貝 (北極貝是已經煮熟的,清理幹淨腸肚之後可以直接涼拌來吃,如果你要川燙,北極貝放撈勺子裏,用開水快速澆,過熟就失去風味嚼不爛了)。

紫色番茄炒蛋(朋友送的番茄)

蛋炒番茄

冷凍的白蝦膠質多很脆,就是味道淡,我把蝦子切碎了炒紅燈籠椒,還不錯。

冷凍的野生魚 Cod, 肉粗味道淡脂肪少,想學網友外麵的世界做魚豆腐,終究懶惰占上風,太精細了學不來。隻好把魚肉切碎了,加蔥花薑水鹽油白酒醃一下煎魚餅,成品有點腥,不成功。你們還有其他吃法請推薦一下吧。

我家番茄長這樣。

最後,差點忘了說拉筋,我的身體柔軟性差,喜歡拉筋,舒經活絡,最近找到一個好辦法,做廣播體操,做第八套廣播體操,這套操注重拉伸運動。運動過後,血液循環好,身體舒服,心情自然就好。

這棵種了三年的葡萄藤,葡萄開始紅了,酸甜可口,請大家一起分享,動作要快哦,小鳥正在飛過來。。。鬼臉嘻嘻

 

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閱讀 ()評論 (43)
評論
石假裝 回複 悄悄話 建議鄰家再多種點高大的花,把你家包圍。
田野maomao 回複 悄悄話 幸福的閑閑!
閑閑客 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 多謝小鬆!要向你學廚,學幽默 :)
南山鬆 回複 悄悄話 美花、美食、還有豐收的果實,想心情不好都難啊:)
閑閑客 回複 悄悄話 回複 'cicila' 的評論 : 我還是學花翁叫你西西吧好聽真實還好容易寫!花兒送給會唱歌的你!
cicila 回複 悄悄話 看著你的花我的心情都好,更不要說吃的了:)
閑閑才女有情調,會生活!!
閑閑客 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 : 還是你的菜好!這個西紅柿結果多,我先生說要沾鹽吃才行。
流雲說她去唱歌了, 你去歌壇找她吧。
彩煙遊士 回複 悄悄話 你的西紅柿種的不錯啊!

你的朋友流雲好久不見了,請代我向她問好。
閑閑客 回複 悄悄話 回複 '花甲老翁' 的評論 : 多謝花翁!你是聞樂起舞,樂在美妙的樂聲中。。周末快樂!
閑閑客 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 : 看到你家的菜園子,心情特別好!
花甲老翁 回複 悄悄話 全對,週末愉快.
彩煙遊士 回複 悄悄話 有好吃的東西,心情肯定能變好了!LOL
閑閑客 回複 悄悄話 回複 '外麵的世界' 的評論 : 世界周末快樂!請你吃葡萄,味道很好的。我現在吃肉少了。
閑閑客 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 遊山玩水的人心情最好啦,問好菲兒!
外麵的世界 回複 悄悄話 這麽多海鮮啊,口水。俺吃貨簡單,有吃就行。哈哈
你們加州陽光足,饞你的葡萄。周末愉快!
菲兒天地 回複 悄悄話 啊,把這個大帖給漏了,這麽美麗還有好吃的看了心情當然會好起來的!
閑閑客 回複 悄悄話 回複 '迪兒' 的評論 : 好久不見迪兒了!多謝喜歡。香水百合真是好香,它開完花會消失被我遺忘了 :)
你也推薦巨峰葡萄呀,那我一定想辦法種一棵。
閑閑客 回複 悄悄話 回複 '南島水鳥' 的評論 : 哈哈,眼花繚亂吧。想看你們的冬天景色呢。
迪兒 回複 悄悄話 問好閑閑。非常喜歡你最近的兩篇,手機看的,留言不方便。
你說的香水百合太神奇了,外表心靈都美。葡萄好誘人,下次種棵巨峰吧,那是我的最愛。
南島水鳥 回複 悄悄話 哇!閑閑大片,看了讓人心情大好!: )
閑閑客 回複 悄悄話 多謝點點!就是家常插花,院子裏有什麽就放什麽,看個顏色樣子聞聞味道,很喜歡的。厲害了喔二戰迷點點。
spot321 回複 悄悄話 你家的花瓶被你鼓搗的太不一般了!我是說也太美麗了吧!~~ 那麽多好吃的。我也喜歡吃苦瓜。拉筋好,長壽!
閑閑客 回複 悄悄話 回複 '逍遙白鶴' 的評論 : 太好了!想像白鶴穿得美美的快樂購物的樣子,我也樂了。美女應該多shopping。
逍遙白鶴 回複 悄悄話 哈哈,你說的這幾樣對我也很奏效。我還有一條就是心情鬱悶了去購物,需要不需要的買到心儀的東東立馬變高興!
erdong 回複 悄悄話 回複 '閑閑客' 的評論 :
謝謝閑閑,我是HD買的,看來是缺肥了。今年開春時加過一次磷鉀肥,等天涼快了再給它補一次吧。
你的小番茄結的又多又漂亮!
閑閑客 回複 悄悄話 回複 'erdong' 的評論 : 東東種果樹經驗豐富啊。種葡萄我也是新手,我們正好可以交流經驗。不結果呀,那開花不?你的葡萄藤是從朋友家剪枝種的? 不開花可能葡萄藤太年輕,還在成長積累能量;成年藤不開花可能陽光不足,可能缺乏磷鉀肥。
我的葡萄藤是苗圃買的,買來時藤已經有約一厘米粗,第二年就結幾串果了。
閑閑客 回複 悄悄話 回複 '享受生活99' 的評論 : 我要向你學廚藝 :)
閑閑客 回複 悄悄話 回複 '翩翩葉子' 的評論 : 哈哈葉子這麽nice ! 北極貝我本來也不再燒,後來見到網友用水燙,我也學一下結果燙太老了嚼不動。
erdong 回複 悄悄話 我看到閑閑家的鮮花就心情大好!
我們家的葡萄種了也有三年了,但使勁長葉子,不結果。閑閑有什麽好辦法?
享受生活99 回複 悄悄話 看看閑閑家的美食心情大好!
翩翩葉子 回複 悄悄話 閑閑家東西看著就讒人。花這麽好看,食物這麽誘人。
北極貝買來清洗就好吃,我也從不再燒。
閑閑客 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 哈哈,沫沫好!我喜歡美美的東西。
水沫 回複 悄悄話 美美的花,美美的菜,美美的人,閑閑的生活這麽美好,一定好心情~
閑閑客 回複 悄悄話 回複 '等等看看' 的評論 : 美麗的等等同學,即刻搬啊!快不快樂日子都得過,我現在選擇快樂了再說 :))
等等看看 回複 悄悄話 太美了!太美了!難怪師父教誨,一定要快樂,整天和這麽多美麗在一起,怎麽能不快樂!師父,我搬家來你這!
閑閑客 回複 悄悄話 回複 'yy56' 的評論 : 多謝YY!你是在加州漂流嗎?我以為紫薇花盛開的地方不會太冷呀 :)羨慕你愉快地漂流著,買花,讀書,做事,新環境新挑戰,是一個好課堂呐。
閑閑客 回複 悄悄話 回複 '婉妮' 的評論 : 婉妮也愛種花了,太好了,看到植物的生長令人快樂,舊金山花街現在的繡球花很旺盛吧?
閑閑客 回複 悄悄話 回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 多謝你!亮亮媽媽是麵食達人,我學做麵食時去你那請教啊。
yy56 回複 悄悄話 大讚!

第一圖太美了,讓我想起天天插花的日子。現在漂流,隻能買花。

原來那花樹叫紫薇,這到處都是,紅的,白的,紫的,好美。

分享快樂。
婉妮 回複 悄悄話 這次去舊金山,看見那裏的花真是多,很漂亮,閑閑家更是花果滿員,真好。閑閑的菜也是做得漂亮,新鮮,看著就好吃,我的心情都跟著好起來!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 看過後心情大好!花好菜靚,讚呀。
閑閑客 回複 悄悄話 回複 '思韻如藍' 的評論 : 多謝思韻!我們一起好心情!
思韻如藍 回複 悄悄話 跟著閑閑一起好心情!
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