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親曆者和醫生怎麽說/沒有過不去的火焰山---經曆更年期(3)
更年期是人生中的一個重要的生理變化過程。更年期本身不恐怖。但是更年期內分泌紊亂導致嚴重的植物神經功能紊亂，可是不好忍受的。沒有經曆更年期綜合症折磨的人，永遠體會不到有多麽難受。真可以說：更年期不是病，難受起來要了命。
最近，有一位朋友來家裏做客，好多年沒有聯係，問她躲到哪裏去了？回答是：一言難盡。身體不給力，頭幾年是經常頭暈目眩，家裏請了一次客，累的好常時間緩不過氣。近年來，發展到心髒不舒服，胸悶氣短，半夜還會咯噔一下子不跳了。她堅持說是心髒病，可是醫生不這樣認為。我和先生提醒她是否是內分泌失調導致的結果。她說血液檢查沒有問題，按照她的年齡看可是進入更年期了，我提醒她查查婦科內分泌三項指標是否正常。
前一段時間在文學城博客裏，看到一個女性朋友正在經曆更年期綜合症的折磨，訴說難受得不得了，估計脾氣好不了，她的先生不理解為什麽會變得這麽古怪，經常對她發脾氣或者冷落她，她十分無奈和苦惱，不得已之下，發博文訴苦。我勸她：“非常同情你的遭遇。更年期綜合症確實折磨人，不過也許你的先生也進入預更年期了，脾氣暴躁是典型的表現，這時候你們一定要好好溝通，順利度過難關。” 這真是：人家是 “青春期撞上更年期，” 她們家是 “更年期遇上更年期”。
前幾年，也是在文學城更年期論壇上讀到一位女性朋友寫的一篇文章題目是：“經曆更年期”。她形容更年期綜合症為洪水猛獸，她寫出自己更年期的真實感受，頭腦發昏，怎麽睡也睡不醒，渾身的關節疼痛，渾身無力，重症肌無力，連杯子都拿不住，走路似踩在棉花上，東倒西歪，心情抑鬱，好在有位關心愛護她的先生陪伴，真是夠幸運的。
最近看到有關一位著名女高音歌唱家的訪談節目。她形容自己的更年期是人生的一段非常痛苦的經曆，渾身盜汗無力，腿腳沉重的連上樓都費勁，手抖的連筷子都拿不住，心跳加快，有的時候每分鍾達到130次，心好想是要從嗓子眼裏蹦出來。以為是心髒出了問題，還吃了不少治理心髒病的藥，後來才發現是更年期神經官能症。就這樣她一邊吃緩解更年期綜合症的藥，一邊堅持工作，真是夠堅強的了。
表姐是做了子宮肌瘤手術引起的內分泌失調，繼而導致嚴重的更年期綜合症。看了十來個醫生沒有治好，反而越來越嚴重。無可奈何的情況下，表妹去澳大利亞，把她接回了中國。一開始她拒絕看任何醫生。看來是讓醫生治怕了。我姨媽就苦口婆心地勸說，表姐終於同意看中醫。醫生是一位省中醫學院的院長，中醫世家，博士畢業。他仔仔細細給表姐把了脈。說表姐脈沉細、肝鬱熱、氣血虧。但是並沒有建議必須吃藥。原因在於中藥也有副作用，重金屬汙染嚴重，會對身體產生不良影響。況且，他認為隨著時間的推移，表姐就會好起來。
這位中醫真的很風趣，告訴表姐別擔心，過一段時間她的病想好也得好，不想好也得好。更年期內分泌紊亂，導致植物神經功能紊亂，到處都不對勁了，心放的越寬，病好的越快，調整心態很重要。他還舉了一個他自己的例子。他讀博士期間總是感覺腹痛，怎麽查也查不出來問題，畢業後自動就好了。精神壓力過大造成植物神經功能紊亂會引起疼痛。醫生一席話勝過一籮筐藥。表姐感覺到這個醫生平易謙和，確實是一個醫病醫心的好大夫。不過她還是拿了一個月的藥調理一下便秘的問題。
久病成醫，表姐現在覺悟了，自己的身體自己最清楚，避免疲勞過度，一定要注意隨時放鬆身心，很多時候，很多疾病調養一陣就會自動好了，而不是拚命看醫生，醫生開始並不是很了解你的病曆，他們也是從基本檢查做起，換一個醫生檢查一遍，誰受的了這樣折騰，更何況是病人。
從她們的痛苦經曆，形容她們的更年期像是股票崩盤一點也不過分。這個時期身體內部發生革命性的巨變，翻江倒海，一些平時體質虛弱，神經敏感的人可能會有明顯的反應，心理上和生理上都有變化，自己難受的要死，旁人看起來不可理解，甚至被冠以無病呻吟的帽子。不過更年期婦女一人一個樣又怎能用一句話說的清楚。
參考文獻：
1.我的《沒有過不去的火焰山---經曆更年期》。鏈接：
https://www.amazon.co.uk/Experiencing-Menopause-Healthy-Strong-Self-motivated/dp/1975803906
或者
https://www.amazon.com/Experiencing-Menopause-Healthy-Self-motivated-Chinese/dp/1975803906/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1506011683&sr=1-2&refinements=p_27%3Ali%2Cp_n_publication_date%3A1250226011
