開學了你要寫下你的目標！

現在，所有的學校都開學了，大小學生都從假期模式向上學模式轉換中，可能有不少事情要做，但其中最重要的一件事是：想想你新學期的目標、認認真真地寫下來、並能有一個具體有效的行動方案！因為“目標設定（Goal-setting）”將很大程度上決定你能否有意義地度過一個新學期甚至是你的一生！

在很多勵誌演講和各種規劃中，都會提到一個很經典的研究，那就是所謂的“哈佛商學院目標設定研究”（也有傳為類似的斯坦福目標設定調查），該項調查研究很簡單，大概的過程和結論如下。

1979年，研究者對哈佛大學MBA課程的新畢業生進行一項問卷調查，核心的問題是：“你有沒有為你的未來製定明確的書麵目標，並製定了實現這些目標的計劃？”，結果發現：

• 84％沒有具體目標；
• 13％有目標，但沒有把目標寫到紙上；
• 3％有明確的書麵目標和具體實施計劃。

10年後的1989年，研究者再次回訪了這批學生，結果是：有目標的13％的學生的平均收入是沒有目標的84％的兩倍；而更令人驚詫的是：擁有明確的書麵目標的3%的平均收入是其他97％收入的十倍。

後來，曾有不少人去專門查證哈佛是否有過這麽一項研究，發現哈佛（或斯坦福）沒人搞過這項研究，但在多米尼加大學（Dominican University）曾有過一個類似的研究，對149名參與者進行調查，得出一樣的結論：寫下目標的人比沒有寫下目標的人更為成功而豐富。顯然，很多後人引用這項研究時就慢慢地張冠李戴到哈佛的頭上了，這樣的事情屢見不鮮，無疑想進一步說明“目標設定”的重要性。

那麽，怎麽進行“目標設定”呢？方法有很多，比較通用的就是 “SMART”法或者“SMARTER”法來設定目標，以SMART為例：

1. Specific（特定性）。目標要特定而清晰，不能泛泛而談。比如想在新學期提高學習成績，就需要確定是哪門學課和這門學課中的哪些知識內容等。

2. Measurable（可量性）。就是目標要有一些量化指標，學習成績方麵可以是考試分數（或等級），還有其它具體的獲獎獎項、研究成果等等。

3. Achievable（可行性）。訂立的目標要切實可行，不要好高騖遠，同時要有具體的實施計劃，比如為提高某學科成績，需要確定看哪些書籍，參加哪些小組學習等等。

4. Relevant（相關性）。這個放到第一點似乎更貼切，就是目標要和自己的現實需要高度相關，問問自己為何需要這個目標，因為最終是自己要承擔責任，而不是為父母或他人。

5. Time-bound（時限性）。目標要有明確的時間點，比如1天、1周、1個月要進展到什麽程度，這些都要有嚴格的時間限製和檢查修訂，否則很容易蹉跎光陰、後悔晚矣。

總之，在和你同行的人群中，有2/3以上的人是沒有目標的；在有目標的小部分人中，能把目標認真寫下來的也不足1/3；所以，如果你能成為那小部分中人的小部分人（絕對不到10%），你一定會是學業有成、人生豐富的成功者！

最後，引用俄國著名作家車爾尼雪夫斯基的一句名言：“沒有目標，哪來的勁頭？”而心中有無明確的目標，正是偉大與平庸的區別，是成功與失敗的分水嶺！