韭菜山莊-My Happy Choice

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2017身材好馬甲線揭秘

(2016-12-16 08:56:53) 下一個

2016不少同學喜獲三好學生的光榮稱號,長相好,成績好,能力好。但畢竟即將成為曆史,不好再沾沾自喜。何況牛掰優秀的人容易被勝利衝昏頭腦,比我們更容易找到停滯不前故步自封的包袱和借口。

作為資深落後生,我今年的12月份也是特別滴忙碌。

總結失敗經驗,展望充滿希望的未來,修改密碼口令。

每組密碼都帶shou瘦字,我就不信,我幹不成一件事。

減肥的口號年年喊,但都沒有象今天這樣響亮和富有創意,明顯要成事的節奏。

健身房年底促銷,送給我們家每人一小時免費健身教練一對一指導。

等到了我的預約時間,健身教練問我的第一個問題,來健身房的目的是什麽?

我向全球昭告的唯一目的特別簡單粗暴,那什麽,就是減肥。

健康啊,精氣神啊,臭美啊,自信啊,快樂啊,看美女帥哥啊,都是摟草打兔子,順便額外多賺的。

逛街逛商場買衣服原本是我的最愛,但自從不幸胖了以後,就自覺的將這一愛好封殺雪藏起來。

不是幫主提醒我,不穿的衣服趕緊處理趕緊扔,我還真想不起該練練買,買,買,刷,刷,刷的技能了。

這個月初,終於逮住兒子樂隊去購物商場演奏的機會,沒象往常潛伏在觀眾中欣賞音樂,而是神不知鬼不覺悄悄溜到服裝店掃貨血拚。

然鵝,試了各種品牌,各種顏色的春秋冬服裝後,終於明白一個道理,穿衣服好看的不二法則,就是身上不能有這麽多肥肉。

所以,最後使出我的獨門絕技,一咬牙一跺腳,忍痛離開(不可能)。還是興高采烈的掃了小一號的美服靚裝,化悲痛為力量,為即將瘦下來的我做好充分準備。並臨時決定幫我家男票們,買了送給我的漂亮衣服作為聖誕節禮物,省了他們在試衣間外東倒西歪,走神發呆打呼嚕的麻煩,一石幾鳥的英明決策令人振奮。

藍後,在落地明鏡麵前,不忘腦補減肥成功後的喜悅,穿上這些衣服的姿態,心裏感覺真是歲月靜好,人生如畫。

有人說,花錢就該花在刀刃上,是不是說的掃貨血拚這件事?

反正,我是深有體會。花錢買了漂亮衣服,外加對2017無限的美好憧憬和期待,心情亮麗美滋滋亮堂堂,真是物超所值,大賺特賺。

兒子陪我如約去了健身教練的指導課。

沒想到,看到我重災戶的體型身材,教練果斷決定,除了一小時的健康飲食搭配指導,額外贈送一小時的健身器械介紹及腰腹馬甲線肌肉訓練。一小時上刑,口誤,塑形實戰後,我已經感覺肥肉被蹭蹭熊熊燒掉一層。

你看,塞翁失馬,焉知非福?

胖子需要拯救,也不盡都是缺點。

照教練的方案減肥,營養均衡的健康飲食,再加上有針對性的肌肉塑形訓煉,一星期三次,不出六個月,就會燃掉20磅板油。高大健美,沒有絲毫贅肉的教練不容質疑,信心十足的宣稱。

被我兒子讚美體型超極棒的健身教練,應該不會亂打妄語,拿胖人的信任和美好期望開涮。

我的目標不高,隻要浮現個把馬甲線就勉強達標,不必像六六老師非要瘦成一道閃電。

減肥成功後,最差我可以塞進提前買好的漂亮衣服裏。

這件事,光想想就夠從夢中笑醒了。

新的一年充滿無數的可能,顏值,身材,健康,智商,情商,錢商,好性格,心靈美,都是實力的表現,總要抓住一樣才好。

2017,主攻肥肉。

 

胖子的杯具(圖片來自網絡)

 

驚心動魄的實戰狀態(圖片來自網絡)

 

我的榜樣我的夢(圖片來自網絡)

 

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閱讀 ()評論 (61)
評論
為寫而寫 回複 悄悄話 今天才看到這篇。寫得太幽默了!等你曬片片啊:)
erdong 回複 悄悄話 減了多少了?哈哈,韭菜太油墨了!
婉妮 回複 悄悄話 最佩服減肥成功的人了,對我怎麽就那麽難呢?問韭菜好。
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '波城冬日' 的評論 : 祝波波一家聖誕快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '花甲老翁' 的評論 : 借老翁吉言。祝聖誕快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '有緣有你' 的評論 : 非常希望能夠及早回帖,然鵝,很多時候木有辦法。祝有緣聖誕快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '幸福劇團' 的評論 : 感謝劇團的來訪及留言。祝聖誕快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '疏影笑寒' 的評論 : 祝疏影2017健康美麗!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '尼斯' 的評論 : 祝尼斯聖誕快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '荔枝100' 的評論 : 荔枝說的也是我的心聲。祝聖誕快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 : 小聲音說的對,健康和馬甲線兩樣都要。祝聖誕快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '陽光96' 的評論 : 不知那年那月能夠練成啊。祝聖誕快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 'ziqiao123' 的評論 : 馬甲線自己看也是賞心悅目滴,隻是很難練成啊。祝聖誕快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 'womaninhome' 的評論 : 借家家吉言。祝聖誕快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '紅裙綠意' 的評論 : 效果式微,正在揮汗如雨中。祝聖誕快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '石假裝' 的評論 : 沒辦法,人家墨脈是天生的苗條體型,我們隻能吭哧吭哧的流汗。祝假裝聖誕快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 : 感謝遊士的來訪,我正在加緊鍛煉。祝聖誕快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '北美愚醫' 的評論 : 感謝北美的來訪及留言。祝聖誕快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '疏影笑寒' 的評論 : 疏影本來就有一顆年輕的心。祝聖誕快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '草之書' 的評論 : 是啊,要繼續努力!祝草兒聖誕快樂!
波城冬日 回複 悄悄話 哈哈哈,太歡樂啦!
聖誕快樂!
全家和美幸福!
花甲老翁 回複 悄悄話 有墨好,聖誕快樂,新年進步,馬(甲綫)到功成
有緣有你 回複 悄悄話 山韭菜好!我知道你和我一樣,都要到發新貼子的時候來拜訪一下朋友。祝福聖誕快樂!!!
幸福劇團 回複 悄悄話 哈哈哈,真幽默喲,word 姐!
疏影笑寒 回複 悄悄話 聖誕快樂!
開開心心每一天!
擁抱美麗歡快的2017!
尼斯 回複 悄悄話 祝韭菜聖誕節闔家幸福喜樂平安!
荔枝100 回複 悄悄話 韭菜厲害,啥 “商” 都要,向你看齊,新年努力奮鬥 :-)
小聲音 回複 悄悄話 哈哈哈,幽默的韭菜,胖點瘦點沒關係,身體健康最重要:))
陽光96 回複 悄悄話 哈哈哈,太歡樂啦~~~等你大功告成來個服裝秀!
ziqiao123 回複 悄悄話 馬甲線可是多少人的夢想,可是練出來了別人又看不見;)韭菜真幽默,你咋有那麽多的哽呢。
womaninhome 回複 悄悄話 幽默風趣的妹妹,一定心想事成的。
紅裙綠意 回複 悄悄話 結果整魔樣不知道, 態度還是端正滴~~
石假裝 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 : 你這是在眼氣我們啊。
彩煙遊士 回複 悄悄話 山韭菜再鍛煉一年,就會成為別人的榜樣別人的夢了!:))
北美愚醫 回複 悄悄話 比起真正的胖胖人,很多有自知之明的女性算是一個標準身材的美女。起碼衣服的扣子之間不會擠出多餘的肉出來。
疏影笑寒 回複 悄悄話 你的幽默詼諧佳作讓我讀後,情不自禁地笑了,讓我年輕了一些。
謝謝你!
周末快樂!
草之書 回複 悄悄話 哈哈哈,這太難了。祝山韭菜如願以償。聖誕快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 : 先有決心後有行動。祝周末愉快!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 謝謝鬆鬆,我一定努力。祝周末愉快!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 'momo_sharon' 的評論 : 羨慕墨脈沒有超重的煩惱。祝周末愉快!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '石假裝' 的評論 : 假裝是我的榜樣,虛心向你學習,有堅持有毅力。祝周末愉快!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 'by心言' 的評論 : 多吃蔬菜,少吃飯,拒絕甜食,加鍛煉,對吧。祝周末愉快!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '東裕德' 的評論 : 你這是明顯動搖軍心,不能輕信。祝周末愉快!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 曉青身材苗條不知胖人的苦惱。祝周末愉快!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '花甲老翁' 的評論 : 有老翁的鼓勵,我一定堅持。祝周末愉快!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '吃出健康' 的評論 : 揮汗如雨的場麵挺感人的啊。祝周末愉快!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '有緣有你' 的評論 : 是啊,這是我的巨大動力!祝周末愉快!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 水沫是作家,自然睡的晚,但最好不要超過12,身體要緊。祝周末愉快!
山韭菜 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 請菲兒喝茶吃瓜子。祝周末愉快!
spot321 回複 悄悄話 哈哈,有誌氣!期待中。。。祝周末愉快!
南山鬆 回複 悄悄話 哈哈,幽默的山韭菜,祝你早日心想事成:)
momo_sharon 回複 悄悄話 哈哈,我要唱反調了:年底之前爭取長2-3斤!
石假裝 回複 悄悄話 這次誇你幽默樂觀。我每周去四個晚上健身房,幾年如一日,體重也幾年如一日:沒變。於是自我安慰,因為堅持鍛煉,所以沒變。
by心言 回複 悄悄話 一貫地幽默。對減肥不必刻意追求,多吃蔬果,適當鍛練就好。:))
東裕德 回複 悄悄話 哈哈……韭菜還是寬葉的啊!減啥子肥,寬葉韭菜水靈靈嫩啊!問好!周末快樂!
曉青 回複 悄悄話 哈哈,我可不行,最不能堅持鍛煉了,別說減肥了。不那麽太胖還是不要減肥。太受罪。
周末愉快!
花甲老翁 回複 悄悄話 有墨的燭門絕技一定成功的,先來鼓掌,鼓掌,鼓掌、、、、、、
吃出健康 回複 悄悄話 韭菜好幽默,驚心動魄的實戰狀態太搞笑了。祝你新年如願以償,能穿上你那些美美的衣裳。
有緣有你 回複 悄悄話 哈哈,好樣的山韭菜!今年一定能如願穿上美美的衣服!
水沫 回複 悄悄話 佩服幽默有毅力的人~~

我每天跟自己說一定要在12點之前睡覺,然而每天都會拖到1點~~
菲兒天地 回複 悄悄話 哈哈哈,太油墨了,圖也超讚!
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