韭菜山莊-My Happy Choice
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愛美的女人，都有一部血淚史。
自從生完孩子，超重的二十磅肉天長地久不離不棄的緊隨著我。
任憑我在與美食的肉搏中想盡各種抵擋套路，減掉的肥肉，基本都在二兩上下浮動。
夢寐以求的馬甲線和小蠻腰離我隻有10寸之遙。
我這輩子，在人生路上受到過無數打擊，但最徹底的還是被肥肉一路打得丟盔卸甲落花流水。
終於發現，在胖子的減肥路上，人人生來並不平等。
品種決定體型。
我的體型是天然節能型，像LED燈泡，自帶環保節能功能，隨時自動調到最低消耗能源的狀態。除非特殊情況，比如遭遇美食，一般情況下都心跳次數低，體溫保持也低，能量隻漲不跌（要是買股票保持這種狀態就好了）。
有的品種獨特，受上天格外眷顧，屬自動消耗型。像我家幫主這種遺傳基因，胡吃海喝，無所顧忌。一日三餐，下午點心，夜宵，一樣不少。但是殘酷的現實是，人家睡覺都在分秒必爭的大量消耗熱能，冬天睡覺也要把腳伸在被子外麵散熱。有句老話：傻小子睡涼炕，全憑火力壯，說的就是這種人。更要命的是，每次他吃夜宵，都會勸我品嚐。耳根軟，意誌力薄弱也是胖子的硬傷。
胖子被氣暈，隻服（扶）牆不服人。
冤枉的是，在美食麵前我趕腳一向嚴於律己，麵對誘惑並沒有像那些讓我羨慕嫉妒恨的瘦子們一樣舍身忘我一下子撲上去，而是假惺惺慢悠悠蹭上去的。六六說，“歲月是把殺豬刀。”但我覺得，肥胖卻更狠毒，是殺人於走形的老毒物。肥胖所到之處，將青春，健康，小蠻腰，殺的片甲不留。
今年年初，一個朋友因突發心髒病，在睡眠中猝然去世。還不到60歲。
他除了體重嚴重超標，並沒有任何顯露症狀的疾病。退休之後幫助兒子打理三部生意火爆的意大利冰激淩食品車，均分布在最搶手的三個不同Fair的黃金地段。夏天的Fair, 我們作主食的餐車，隻有到餐點時間，饑腸轆轆的顧客才想起我們而找上門。但他家的意大利冰激淩，卻從早到晚，大排長龍。
我們是每天累的腰酸背疼，他家是每天收錢收到手軟筋疼。
他的卒然離世，不僅對家人精神上是猝不及防的巨大打擊，在經濟上也對家庭帶來無可挽回的衝擊。如果他能健康的活到80歲（作Fair 的家庭，很多三代同堂共同經營，80歲的祖父還活躍在Fair上的，稀鬆平常），在未來的20年中，加上他自己的退休金，他將毫無懸念的為自己和兒子輕鬆賺進幾百萬美金。
健康的身體，會為自己及家庭帶來極大的經濟利益。然而肥胖卻是健康最惡毒的殺手之一。
有人說，“人生成幾樣事太短，一事無成又太長。”
為了錢途，我決定將屢戰屢敗的減肥大業，作為畢生奮鬥的目標，這輩子總要幹成練出腰線這件事。
在減肥的路上，胖子雖然肉多，但頭腦需要十分冷靜。不僅對天花亂墜的減肥藥要堅決抵製，還要拒絕和遠離惡性挨餓節食。
每天我都需要100%擎天的體力和100度的熱烈精神，幹幾樣大事和幾十樣小事。難以想象餓成頭暈目眩的林黛玉，扶著丫鬟還要一步三喘，說句話竟有時間抹三次眼淚。
健康才是減肥的終極目標，美和小蠻腰隻是摟草打兔子的戰利品。
我的周圍層出不窮上演著與肥肉搏鬥的連續劇。愛美的“女漢子”們的驚人事跡時有所聞，使出各種奇招，妄圖將減肥這件“活著就要幹的事”一勞永逸的轄製住。我的一個鄰居愛米，前年過生日，丈夫送給她一個抽脂大禮。抽脂手術之後有段時間，她真的看起來很美很苗條。但如今，每次出門碰到她，我都不禁要吃一驚，比手術之前更要胖出幾十磅。
與我同作fair的一個朋友詹妮，更是想要扼住肥胖的咽喉，以大無畏的革命精神做了胃部縮小手術。曼妙苗條的身材隻保持了兩個夏季。今年夏天再見她，像我一樣在長肉麵前敢於超越自我，滿身肥肉洶湧澎湃，腰上更是層巒疊嶂層次分明。
我的同事希爾，對我和幫主的苦苦相勸，和她丈夫的明令禁止嗤之以鼻，非要嚐試什麽Hollywood純天然減肥秘籍。已經兩次被她“emergency”喊去店裏頂班。吃減肥藥吃的廁所都來不及去，就幹脆拉在褲子裏。好好的白裏透紅的臉頰，被自己糟蹋的氣若遊絲，一臉大饑荒的菜色。瘦倒是真瘦了，但是美嗎？
節食的策略對我收效甚微，主要是在實踐中完全行不通，這頓減了，下一頓餓的頭昏眼花又加倍補上。
不吃飽，哪來的力氣減肥啊。人生已經充滿挑戰，自己何必為難自己？用餓其體膚虐待自己？我的減肥計劃常常遭遇滅頂之災， 就是下不了這個狠手。
這說明，每個苗條的美人兒，都是狠角色。
減掉肥肉，同時保持健康是一項高難度的技術活。
下一個攻關項目，就是研製出一套又美味好吃滿足口福之欲，又要健康天然隻增加美不囤積肥肉的食譜，外加一項能持久堅持的熊熊燃燒脂肪的運動項目。我練過的運動項目有遊泳，公園散步，在走步機上暴走，在健身房苦練，與乒乓球發球機對打，但最終都如節日的煙火，起初看起來絢爛多彩，隨後便如過眼煙雲難以持久。
哎，一日運動容易，難的是一輩子持之以恒。
絕招正在加載中，請稍候.........
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哈哈哈，好杯具， 事與願違啊！
你可以看看，但有必要的話谘詢一下醫生。
嗬嗬，你太幽默了。周末愉快！:))
姐姐加油！
可是沒圖沒真相啊，韭菜是不是也像冬日那樣苗條了還要想纖細呢！