帶魚是很多人都喜愛吃的一種海產品魚類,我們最常見的吃到的海魚。帶魚能和中開胃、暖胃補虛,還有潤澤肌膚、美容功效等功效。而且對於這種營養頗為豐富的海魚,它價格價格比較經濟實惠, 因此大人孩子經常吃一些對身體都有益處。
帶魚因其刺少肉質鮮美,特別適合老人和孩子們吃, 我家侄女就對它情有獨鍾,每隔一段時間都會要求吃上一次帶魚。
帶魚的做法多種多樣,無論是紅燒的,糖醋的,還是幹煎的,或是燉的煮的,味道都一樣鮮美。而今天我在紅燒帶魚中加入了一種獨特的醬料—老幹媽豆豉醬一起燒, 味道也非常不錯。老幹媽醬慢慢滲透到帶魚中, 燒好的帶魚帶著一些微辣,開胃下飯,讓人垂涎欲滴,又是一道秒殺米飯的殺手菜。
燒好的“老幹媽燒的帶魚”, 香到讓你一看就流口水,非常入味的一道海鮮菜,尤其適合喝酒配飯,冷熱都好吃。最重要的是做法也很簡單,快來學學吧。
【老幹媽燒帶魚】
原料:帶魚 老幹媽豆豉醬 薑蒜 紅辣椒 料酒 生抽 油鹽
製作:1. 先在帶魚表麵上斜劃上幾刀;
2. 放入蔥薑蒜、料酒和鹽拌均勻醃製十分鍾;
3. 將帶魚表麵的水分用廚房紙巾吸幹;
4. 燒熱鍋, 放入帶魚塊進鍋中煎, 煎至兩麵金黃;
5. 煎好的帶魚塊盛出來, 再準備好其他原材料;
6. 燒熱鍋,放少許油, 下入蔥薑蒜和紅辣椒爆香;
7. 加入老幹媽豆豉醬進去翻炒;
8. 下入帶魚塊進去翻炒;
9. 加入適量的料酒和生抽進去翻炒;
10、加入適量的水,大火煮開,轉為小火燉煮十分鍾;
11. 加入適量的鹽調味,
12. 大火收汁,注意中間翻動幾次帶魚塊;
13. 最後盛入盤中。
小貼士:1. 先加入鹽、料酒和蔥薑蒜醃製一下帶魚,帶魚煎製時,注意要先吸幹表麵上的水分, 大火煎至兩麵金黃;2、 爆香大料,再加入老幹媽進去翻炒,讓香味激發出來後,放入煎好的帶魚塊, 加入料酒和生抽和適量水燉煮;3. 將帶魚燉煮到八、九成熟時加入適量鹽調味,再轉為大火收汁,注意中間翻動幾次, 讓帶魚兩麵都能入味。
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