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那就回歸健身房

(2021-10-20 12:18:53) 下一個

兩個月前回多倫多聽美容師好友說,俺的體型不夠完美(PP不夠翹)還好沒拿俺的長相說事兒,當然被她按摩了三十年,出自她口中的話具有一定權威性的。想了一下也是,最近這三五年裏除了遊泳,健身房連一次都沒有進過,沒有器械的幫助塑身是無望的,沒有肌肉線條,哪來身體的動感呀,趕緊的找家健身房鍛煉吧!

 

啥叫心想事成呢,就是這麽巧離家不遠處有家EoS健身房正在興建中,今天就開始接受登記,隔著落地玻璃往裏麵看了一眼,隻見前枱有幾台電腦,遊泳池的工程不像短期內能開張的樣子,資詢了一下真正交付使用,還要等兩個月後。

 

在網上查了一下資料,會員月卡分三個檔次,$9.99$19.99$24.99,應該算是白菜價?當然細看還是有坑的,什麽Startup Fee又是什麽Annual Membership Fee的,做人有個目標總是好的,塑身美體過去從未試過,也是時候找個教練高人指點一下。

 

反正閑著也是閑著,水陸結合一下,看看能改善多少吧。體重的控製並不難,把身體各部位的線條練出來,不下點功夫恐怕不行,在我這個年齡段應該算是一個挑戰。真心感謝老朋友的提醒,能挑毛病的朋友非常難得,誇獎別人的好話,說起來容易又不得罪人,但我還是喜歡聽有建樹的提議。

 

 

健身房的事聊完了,忍不住想聊一下美食,看了N多集《進擊的台灣》乍一看還以為是個軍事節目,「平凡人的精彩人生」是這個節目的另一個Slogan,美食背後的故事有內涵有深度,誰說社會不是由一個個平凡人匯聚而成的,而一個個平凡的家庭值得擁有社會的關注與尊重,而這個節目最大的亮點是家鄉的味道。

 

這裏試著回放199集帝王之魚-鱘龍魚,這大有來頭的淡水魚有水中活化石之稱,也是地球上體型最大的,已存活了一億四千多萬年的魚種,我在廣東比較上檔次的海鮮酒家有見過但沒吃過,現在想來後悔極了,如果曾經試過就有現身說法啦。

 

養魚人家林典先生在家鄉新北市三峽區,以山泉水低密度養殖鱘龍魚,他的餐廳高朋滿座,他的菜譜耳目一新,原來鱘龍魚的肉質鮮嫩,可清蒸可宮爆還可以做XO醬,看得我是口水直流。然後鏡頭一轉,2015年一場台風,讓林先生多年的辛苦毀於一旦,接下來才是這檔節目的精華,講述了在逆境中重生,如何尋找幸福的奇跡,這裏麵不乏親情的溫馨友情的援助,還有普世價值觀的高度共鳴下社會真正的和諧。

 

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閱讀 ()評論 (40)
評論
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 '有話直說818' 的評論 : 好滴好滴,一定爭口氣,承您吉言!能堅持做瑜伽的,體態優美!
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 怎麽啦寶貝兒?都吃什麽好吃的,這麽大Trouble 啊?別嚇我!
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 '海風隨意吹' 的評論 : 問好海風!喜歡美食就喜愛健身,那頭都得顧啊(^_^)
有話直說818 回複 悄悄話 回複’曉晴’的評論:你留言的前半句正確,後半句不太正確哦:)翹是能練出來的,多做瑜伽的downdog pose, 收效明顯,堅持不懈是關鍵。 馬哈加油!等著看你的翹臀:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '海風隨意吹' 的評論 : 就是,還要更上一城樓嗎?

馬哈,最近我吃胖吃壞了:)
海風隨意吹 回複 悄悄話 馬哈身材很好啦,還要更上一層樓嗎?這鱘龍魚的故事,得去看一下,看看魚子醬是怎麽做出來的。
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 '眸影搖紅' 的評論 : 歡迎新朋友!菲兒很苗條滴,兩個美女擠一擠哈。很大隻的muscle men全是練出來的,我們隻要一點點,應該不難的吧?
眸影搖紅 回複 悄悄話 擠沙發。。我也需要去鍛煉
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 '梅華書香' 的評論 : 問好梅華!健身房是要去滴,美食也不能錯過滴,這倆是一回事呢!
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 '花似鹿蔥' 的評論 : 她的意思我懂的,肌肉不練就沒有彈性也沒有力量,遊泳一項隻能練心肺,加強一些器械鍛煉還是有必要的。
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 'xiaosai' 的評論 : 哈哈哈哈,搞搞新意思問好小賽!最近都沒啥好消息,除了漲價還是漲價,再不自娛自樂,快抑鬱了。
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 '黑貝王妃' 的評論 : 艾瑪,班主任就不謙虛了哈!身材一是比例二是細節,加加減減就是一個工程,有時間就做唄,種花種菜咱不行,這個可以試(^_^)
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 'laopika' 的評論 : 我們遊泳隊2014年聚會時,曾經的隊友後來的教練曾經說過:妳那一身的肌肉哪兒去啦?當時俺就說關你P事!哈哈 肌肉退化了啦。
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 'XQQ' 的評論 : 對啊,山泉水養殖天然又環保,從食材開始把關的美食,占盡天時地利真的好想試試哦。
梅華書香 回複 悄悄話 健身房是好去處,喜歡。魚是美食美餐,也喜歡!祝快樂開心,吉祥如意!!
花似鹿蔥 回複 悄悄話 遊泳出身怎麽會身材不好,別讓美容師忽悠了!
xiaosai 回複 悄悄話 哈哈,進來就看到哪壺不開提哪壺的話題。你這美人魚如果都不夠完美,我們普通中年婦女就沒活路了! LOL
黑貝王妃 回複 悄悄話 你那個按摩師真敢說,要是你的身材還不夠好,那我就得重新回爐才行:)
進擊台灣。。哈哈,題目太敏感!
laopika 回複 悄悄話 還沒聽說過運動員出身的人身材不完美的,愛鍛煉的人身材都不錯。
XQQ 回複 悄悄話 鱘龍魚聽著很神,不知哪天有運氣嚐到。
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 '麥姐' 的評論 : 這事兒還真沒把握,好奇心更多一些吧?大外行湊個熱鬧(^_^)
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 'Tigerlily66' 的評論 : 謝謝百合鼓勵!新開的健身房和新開的酒店一樣,什麽都是新的,不太容易遇上,不容錯過!
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 : 點點,承您貴言啦!俺就想證明一下,體型到底能不能修飾?哈哈
麥姐 回複 悄悄話 最近沒看到馬哈,原來是研究健身去了,俺也覺得你這好身材不用太費力練了,保持就好。
Tigerlily66 回複 悄悄話 讚馬哈回歸健身房,很勵誌啊,給俺等懶人帶個好頭:)
spot321 回複 悄悄話 你的身材已經夠完美的了。~~
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 '無法弄' 的評論 : 弄弄見識多!我在廣東沒點來吃,是以為鯊魚,看了這個節目才知道是淡水魚。好啦,現在哪也去不成,鬱悶!
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 '清漪園' 的評論 : 謝園博提醒!我家這一片自從Costco進駐後,In & Out Burger 也進來了,看吧這個EoS 我也是剛知道的,實在是太近了,離家才3Miles啊兄弟!
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 妳家閨女跳芭蕾舞噠!我們早年沒有陸上訓練這一環,現在能補救一下,也不是壞事,我不是瞄準了幹蒸了嘛。
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 我相信領導這一說,開始練習先拍一張側身,日後可看效果圖!
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 '山裏人家168' 的評論 : 十月的天氣好,人也懶散些,會友唄(^_^)
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 '山裏人家168' 的評論 : 不偏心給山裏的一模一樣一式一份!
大馬哈魚 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 物價是漲得一塌糊塗,下午茶點心還是要上哈!
無法弄 回複 悄悄話 吃過三峽遊輪上的長江魚,也吃過黃河裏的魚,特土腥,難吃死了。這新長江魚看著不錯,看那嘴那尖,這類魚一般肉質好,應該是好魚。魚魚有口福啊:)
清漪園 回複 悄悄話 魚魚對自己的要求不要太高,要求完美是self defeating,你的身材已經很好了。不過,有泳池的健身房月費隻要25刀?便宜得令人懷疑有詐。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 哈哈哈,笑死!我家的女兒就很翹:)

馬哈身材那麽好,還這麽嚴要求,高標準。我健身房還沒去呢,冬天看看疫情徹底穩定了,也該回去了。
曉青 回複 悄悄話 我覺得翹應當跟族裔有關係,中國人應當練不出來翹:)
山裏人家168 回複 悄悄話 魚兒最近有點懶洋洋啊,不喜歡健身房,喜歡戶外hiking,呼吸新鮮空氣。
山裏人家168 回複 悄悄話 與菲兒擠擠。
菲兒天地 回複 悄悄話 沙發先!
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