牽手
一路走， 一路看， 一路說感受 。
一份愛，一份溫情，能讓一個人無論男女感受得到內心的快樂和幸福。人的身體是由很多器官組成的，它們不僅僅需要營養，需要我們平日的維護才能正常運行，以保持我們人能比較健康地活著，同時這些器官更需要愛的滋養。
說到愛，不能不提到我們的性愛。這在我們生活中，尤其對我們婚姻生活中的夫妻來說，真的是很重要的。一對夫妻，如果能常年保持一份和諧而美好的性愛，他們生活的幸福指數一定是比較高的。
我們人類為了生存，為了活著，總是需要每天奔波著的，不管你是做什麽的，不管你有沒有本事，本事有多大，也不管你奔波了一天能有多少收獲，總之，你是需要奔波，必須奔波的。
即便我們不需要那麽辛苦地奔波，即便我們有足夠的條件能夠生活得衣食無憂，即便我們無所事事地過著我們的日子，一天的辛苦總是會在傍晚時分襲上我們每個人的心頭的。
如果在我們的晚上，那些真正屬於我們自己的業餘時間裏，能放下一切，能好好地跟我們的伴侶在一起，在一起纏綿一次，有一場美好的夫妻生活，那麽所有的疲勞，焦慮和恐慌，都能不翼而飛了。第二天我們會在一個新的心境下開始一天的新生活，我們會覺得昨天的憂慮根本算不得什麽，我們完全有能力去抵抗那些。而疲勞就更是被驅散得無影無蹤了。
人在年輕的時候，由於身體強健，再累，再忙都會因為一夜的休息而恢複得很好，而隨著年齡的增長，我們會慢慢地發現，僅僅靠一夜的睡眠是很難達到年輕時候那樣的效果的。於是我們知道了，隨著年齡的增長，我們不能再像年輕時候那樣拚命了，無論是工作學習還是玩。
其實我們在這樣認識的同時，忽略了一個很重要的問題，那就是，當我們年輕的時候，我們夫妻生活也很多，其實正是那麽多的夫妻生活幫助我們恢複了疲勞，讓我們第二天變得精力充沛了。
有醫生曾經統計過一些就診的患者，現在越來越多的男人，即便他們有妻子在身邊，依舊需要靠自慰解決問題。當今雖然人們的知識越來越豐富了，網絡的興起讓人們不再像以前那樣有問題得不到解決的時候必須找醫生幫忙了，人們隻要在網上搜索一下，各種問題都能有很多的答案。
我們中國人受傳統文化影響很大，對於有些問題絕對是要避而不談的，否則就會被劃為道德品質有問題，不管是男人對於女人還是女人對於男人都是一樣的。
以前我曾經寫過一些類似的話題，有些女網友就說：“那男人不能讓女人滿足怎麽不說呢？”這確實是一個問題。由此看來，在夫妻生活方麵，不僅僅是男人有這樣的困擾女人同樣是有的。要解決這樣的問題，不是女人應當怎樣做的單一問題，也是男人需要怎樣做的問題。
男人喜歡年輕漂亮的女人，女人喜歡帥哥，這都是因為荷爾蒙的作用，美麗，有風度，有吸引力，就能讓人感到心情舒暢，也能更多地誘發對彼此的情感欲望，這是本性，跟道德觀，人的好壞沒有直接的關係。
為什麽人們要門當戶對，為什麽要找條件基本相同的伴侶，這不僅僅是因為物質和現實的原因，其實也是因為這樣能夠避免日後的生活中，不要有太多的其他問題來幹擾夫妻生活。
有研究說，男人在任何情況下都不影響自己的欲望，而女人則不同，任何細小的情緒影響都會使得她們在男人有要求的時候，自己卻絲毫欲望都沒有，反而還會有反感的情緒出現。所以在這樣的狀況下，和諧的夫妻生活就會成為奢望了。
通常我們每天白天的工作繁忙與操勞，跟夫妻之間沒有多大關係，所以真正影響彼此情緒的問題，大多在家裏，而我們業餘時間能在一起的時候並不是很多，所以如何避免不良情緒對彼此的影響也是我們能不能有一個和諧的生活的關鍵。
女人相比之下受情緒影響比較大，男人則不同，所以在男人尤其在自己希望能與妻子親密的晚上，要注意保持讓妻子心情愉快，不要過於勞累，也不要因為區區小事跟妻子緊緊計較。甚至應當表現得比平時更加積極主動一些，就好像要告訴妻子，自己今天很想她。
我們平日的生活中，工作總是占主導地位的，工作得相對輕鬆和壓力較小的人，都是有一些技巧在他們的手裏的，即便是人們看似簡單的家務也存在很多的技巧，也就是說，一個人不是你賣力氣，肯賣力氣就能得到預想的效果的，這些體會，我想多數人都是有的。
那麽在婚姻生活中，同樣存在這樣的問題。隻要是生活，沒有重要不重要的區別，工作和業餘生活是同等重要的，人們生活的幸福與否，與經濟狀況有著聯係也不完全會取決於經濟狀況。當然差別過大的，像衣不能遮體，食不能果腹的日子裏，人們的欲望自然會下降。但就平常生活的人們來說，應當是工作和業餘生活都是同等的重要的。
生活中的技巧，不在於經驗，而在於我們的內心。很多人把主動示好示愛與身份地位聯係在了一起，男人覺得自己主動向妻子示好示愛是一種屈尊的表現，而女人更是不願也不敢主動向男人示好示愛，覺得那樣男人會認為自己是一個壞人。
在過去這可以說是多數人的觀念，而現在很多人已經改變了這樣的觀念，懂得了怎樣讓自己的精神生活跟物質生活同步起來。
有研究顯示，一場和諧而美好的性愛，能消耗掉身體很多的熱量，相當於騎車幾個小時，相當於長跑幾個公裏。所以對身體的健康是有很大好處的，這遠比那些苦於減輕不了體重而努力少吃，大強度的鍛煉來得好吧。
而且據專家統計，很多男人自慰的心理都是希望通過這樣能減輕心理壓力，很多人說通過自慰能把一天的疲勞和壓力減少到最小，當然相當多的人還是羞於跟醫生直接說這樣的想法的，都是擔心自己會不會因為這樣影響到身體健康。
我們常常看到有些女人抱怨自己的男人看A片和自慰，覺得怎麽跟這樣的人生活在一起，其實這都是因為女人不了解這些常識，也因為自己的心理沒有得到滿足。夫妻如果真的能時常一起看看有助於性生活的片子，一起看些情感影視劇，對於夫妻生活都是很有好處的。
人隻有當心往一起想，勁才能往一起使。如果兩個人各想各的，怎麽能有和諧的生活呢，這樣的問題是床上床下都一樣的。幸福美滿的婚姻生活，不僅僅需要那些我們都懂得的大道理，還需要我們夫妻有著共同的興趣，愛好，和相對來說相當重要的和諧的夫妻生活。
當然，由於每個人的身體狀況，精神狀況，心情好壞不同，要讓夫妻每天都同步地有著相同的願望也不太可能，這也需要夫妻互相理解，諒解。如果感覺相差很多，又找不到自己的原因，就要積極求醫治療，或進行心理幹預。如果不是有問題，那麽夫妻就要互相幫助，把自己的性福生活調整到最好狀態。
凡事兒都有規律，當我們通過一些年的生活，總結出了我們生活特有的規律後，當我們通過我們的努力，形成了我們夫妻之間的生活習慣後，我們的日子會越過越好的。當快樂，幸福的感覺充斥於我們的業餘生活中，成為了我們業餘生活中的主力的時候，我們工作中有再多的煩惱，壓力，都不會壓垮我們，因為我們有堅強的後盾，有無窮的力量，能幫助我們闖過一道道難關。
作為夫妻，如果有了和諧美好的夫妻生活，其他的矛盾也會變得不再讓人煩惱了，如果有了矛盾和問題，都能因為夫妻感情的存在而化解，試想還有什麽過不好的日子嗎？
有人說不喜歡脾氣不好的人，有人說不喜歡專門傳播負能量的人，那些整天嘮嘮叨叨，總是抱怨的人，其實也是傳播付能量的人，誰願意整天當你的垃圾桶，接收你的負能量。但我們也應當看到，其實沒有人喜歡嘮嘮叨叨，也沒有人願意總是垃圾滿腹。這樣的人其實都是身體不夠健康的原因。
有一個和諧美滿的婚姻，對一個人的積極影響是相當大的，可以說我生活的質量是跟婚姻生活的美滿與否有著直接的關係的，這種影響遠比我們有多少錢，事業有多成功要大很多。也可以說，如果沒有一個和諧美滿的婚姻生活，你的物質生活不管多麽豐富都談不到幸福，因為精神生活在物質得到滿足後，上升為了生活的主要矛盾了。
當然也不是所有的人都會因為有婚姻而生活得更好的，這也是有些人結婚了會離婚了，有些人甚至再婚後又離婚了。就是說，當自己沒有選擇好自己的伴侶的時候，當生活在婚姻中感到痛苦的時候，人們也不必過於勉強自己，因為一個人要改變實在是很難，而期待和希望通過自己的努力去改變對方就更難了。
沒有婚姻的人，現在越來越多了，人們在物質生活不困難的情況下，需要互相依靠依賴的婚姻漸漸不存在了，所以人們感覺單身不失為一種生活方式，而且有些人生活得還比有婚姻的人更從容，自在，畢竟矛盾相對很少。
當然任何一種形式的生活，都是我們自己選擇的，隻要感覺幸福，感覺舒適，沒有什麽一定的好與不好的區別。有沒有婚姻的生活，也說明不了人的成功失敗，我們很難說有婚姻的日子一定比沒有婚姻的要好多少，畢竟當下婚姻中的人，相當數量的是在隱忍中生活，為了孩子，為了不確定的未來，還有些期待和希望甚至是幻想。
人生苦短，我們能不能享有相對幸福的生活，其實完全在我們自己，放下那些觀念與傳統，在我們自己的家裏不要那麽多的講究，敞開自己的心扉，對自己的愛人說自己想說的話，提自己希望的要求，付出自己能付出的所有，你得到的就一定會比你要求的要多。
那天看到有篇文章說，愛能殺死癌細胞。愛能讓你保持健康，保持健康就不容易得癌。最重要的是，我們保持健康才會感覺生活得幸福，每天生活在幸福中的人，就不容易得病。從現代生活來看，未必隻有癌症是絕症，人們希望健康地長壽的願望越來越迫切的，因為我們長壽的人是越來越多了，每個人都長壽的希望也越來越大了，怎樣能健康地長壽，自然成了我們每個人新的課題。
抑鬱症，老年癡呆，這些病跟癌症一樣無法知道原因，也很難治療，相對於能控製的癌症，抑鬱症和老年癡呆更讓人望而生畏。但預防這些疾病也不是沒有辦法的，很多疾病預防比治療意義更重大。
一個健康愉快的精神生活，能讓人們得到更多的幸福快樂感，而幸福快樂的人是很難與疾病成為朋友的。遠離不健康的生活方式，遠離負能量，親近大自然，親近自己的妻子，丈夫和兒女，親近自己喜歡的每一個人。學會為家庭，為事業，為社會奉獻，學會珍惜，珍惜我們今天的生活，珍惜身邊的每一個人，珍惜你手下的這份工作，珍惜你身邊的愛人。同時我們也要學會活在當下，過去已經無法回來，明天都是不確定的，隻有今天是我們看得見摸得著的。
不要斤斤計較老板給的工資是不是跟自己付出相符，不要斤斤太太的抱怨和嘮叨，不要斤斤計較身邊的人都得到了你的付出而你沒有得到什麽回報。要懂得，我們身邊的每一個人都曾經愛過我們，他們的愛就是最大的付出。不要把別人的給與當成自己付出後應有的得到，這樣你就會不滿於現狀，不要把愛人為你的付出當成理所應當的得到，這樣你就會希望得到的更多而覺得越來越不滿足。
學會自己付出了，學會把自己得到的一切都認為需要回報的了，你的日子就會充滿了陽光。人不是不滿足才能進步的，不是不滿意就能得到的更多的，不是的。知足者才能長樂，喜歡願意付出的人，才能得到的更多。
愛是一個很廣義的詞，每個人哪怕跟我們擦肩而過，都曾留下過愛，隻是我們很少甚至不願意去體會罷了。愛就在你身邊，愛不能在被占有了才會被稱之為愛，默默地關注，欣賞，都是愛。一個敞開心扉的人，一個心裏充滿了陽光的人，一個大大方方地愛著和被愛著的人，一定是一個幸福的人。您說是不是呢？
