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糖媽手記 (六) 您吃了嗎?

(2010-02-12 13:00:37) 下一個

便秘關剛過,小革命也遇到了新問題。隨著肚子越來越大,孕程越來越長,據街頭巷尾的小道消息說,已經控製好的血糖會鹹魚翻身。我,不信邪!結果,剛控了兩周多,被護士表揚了N次,喜滋滋的我忽然發現,午飯和晚飯的血糖連著兩天超標。而且不是超一點點,曾經一次彪到146!還是隻吃了限量一半的米飯,而且是糙米啊!剛剛粘到一起的小玻璃心,又咵噠一聲碎成片片。剛剛要開的小玫瑰花,有嘩啦一聲片片凋零。我,還有希望嗎?胰島素的猙獰笑容就在不遠的前方啊。

膽戰心驚的把報告給護士傳真過去。護士一個小時之內就來電話了。她深情的說:“我其實最擔心的是你有沒有吃夠,我寧願你血糖超標,我給你胰島素,也要你吃夠,孩子好長啊。”這話,聽得我小臉兒紅撲撲的,被人疼的感覺真好。不管是真是假。我一下鬥誌就昂揚了,我說:“我覺得我還沒有試過所有的努力,再給我一次機會吧。”護士說給我推薦了一堆食品,我全都不愛吃,然後她又說:“你的身體如果對碳水的忍耐力這麽低,就試試把一餐分成兩餐吃。一天吃六餐。這也是最健康的吃法。” 我斬釘截鐵的說:“好!我試試!”

於是,每天早飯,上午飯,午飯,下午飯,晚飯,夜宵,我都當正餐吃。就是把量減了。拿一個小碗,小碗啊,裝上一勺米飯,裝上肉肉(最不愛吃),裝上菜,然後一人坐電腦前,一邊灌水分散注意力,一邊吃。開始這樣嚐試的第一天,我每頓飯後兩個小時都紮一次,再加上早上空腹的那次,那就是7次!一個人有多少手指頭?一個人有多少意誌自殘?還別說,這招兒還挺奏效的。那天,居然7次全過了。哈哈!嘻嘻!嘻嘻!哈哈!找到解決方法了!美!

但是,要知道吃6頓飯,您是吃6頓不一樣的飯呢?還是吃一樣的?還是有幾頓一樣呢?別嫌我囉嗦啊,這都是給血糖折騰的。吃到第二天的時候,我拉開冰箱門的時候就有點煩躁了。又是那幾樣剩菜!(請提議我每次都做新菜的童鞋自我檢討一下,再麵壁一分鍾)炒肉絲配油菜,一頓;油菜配炒肉絲,一頓;油肉絲配炒菜,一頓。。。終於,我把剩菜倒了。好不容易熬到周末,趕緊多買幾個品種,保證每天有兩種青菜和兩種肉菜。請數學好的童鞋算一算,排列組合一下,我能有幾種不同的吃法?反正,對付一天算一天吧。現在,隨時隨地,有人問我:“您吃了嗎?”我一定回答:“吃了。”

小插曲:讓老公去買菜,給我買一大袋胡羅卜,我生吃的,要有機的。老公回來,給我買了一大袋,5磅的>>大<<胡羅卜,不是我平時生吃的那種baby胡羅卜。所以,現在,我經常舉著一根碩大的胡羅卜,喀嗤喀嗤地啃,自我感覺和兔子是親戚了。

自從6頓飯的政策落實後,血糖的數據都非常之美麗。看著也舒服。再次傳真給護士,護士又大大的表揚了我一把,說:“不用紮四次了,紮一次,每天換個時間紮。”我說:“我還想問你要不要紮7次呢。”她說:“不用啦。”我美滋滋啊。然後,我就烙了頓餡餅,然後,那天,我的血糖彪到164。苦命的孩子啊。。。媽還是當兔子吧。對這個問題,護士說,不要怕血糖偶爾超標,不能局限於幾種食物,要吃多種食物才能保證胎兒營養全麵,所以,要勇於嚐試新食物。然後,我就想,要是每天“偶爾”一次,護士會不會同意呢?

曙光啊,就是生的那天啊!我已經計劃好了,生了,就偷偷在醫院吃罐冰激淩,然後吃一次壽司,和一次麵。等待那一天的到來!

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評論
小黃條 回複 悄悄話 回複tigerrabbit的評論:
不好意思,不常看我的舊文,沒看到你的問題。我是飯後兩小時血糖。
tigerrabbit 回複 悄悄話 請問小黃條:你的blood glucose goal是飯後一小時140還是120?謝謝!
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