感覺自己白發增多顯老？多刮浮白穴有好處

　“白發三千丈，緣愁似個長。”長白頭發，與遺傳有關，但長期生活在“高壓”狀態下，精神緊張，情緒壓抑，也容易催生頭上一片“霜”。中醫認為，“發為血之餘”“腎主骨，其華在發”，白發主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。尤其是經常熬夜、精血暗耗的人，其腎精不足，毛發失去濡養，故而花白。

　　浮白穴是治療白發的常用經驗穴，它位於頭頂部、耳後乳突的後上方，是足少陽膽經上的穴位，能清熱祛濕、疏肝利膽、填精補腎。當肝陽上亢直達頭頂時，頭部會出現供血障礙，使毛囊得不到肝血的滋養。刮拭或按壓浮白穴，可疏通頭部經絡、清肝瀉火。另外，肝經和膽經相互絡屬，互為表裏，浮白穴在膽經上，肝之餘氣瀉於膽。刮痧是一種瀉法，刮拭浮白穴可透邪外出，清肝利膽。