2014 (443)
2015 (515)
2016 (460)
2017 (448)
2018 (272)
2019 (135)
2022 (1)
“眾所周知,魚類的營養價值很豐富,而鯽魚含有全麵而優質的蛋白質,對女性皮膚美容具有很好的強化作用;同時,鯽魚益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功效,並能降低人體膽固醇,常食鯽魚,可以防治高血壓、動脈硬化,非常適合肥胖者食用。
白蘿卜味甘性涼,具有清熱生津、涼血止血、消食化滯、開胃健脾等功效;同時,白蘿卜可利五髒,輕身益氣,令皮膚白淨細嫩。常食白蘿卜,可抑製黑色素的形成,減輕皮膚色素的沉著。
蘿卜絲搭配鯽魚製成濃湯,不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身,還可以提高人體免疫力,預防感冒,具有很好的食療效果。”