一瓶牛奶讓你從頭美到腳

一瓶牛奶讓你從頭美到腳

1. 牛奶+麵粉=優質麵膜 

牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的麵膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚幹燥的現象，而去脂的牛奶麵粉麵膜能極大改善膚質。

2. 食鹽+牛奶=告別皮屑 

牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，隻留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裏融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裏，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裏了，浸泡20分鍾之後，再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。

3. 燕麥+牛奶=去掉斑點 

肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、麵皰，隻要問題不是特別嚴重，隻需每天使用10分鍾的燕麥麵膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。

4. 維e+酸奶=清除汙垢 

購買時要記住買足400個國際單位的維生素E，倒入空碗裏，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地塗抹在你的臉上，並設定好15分鍾的療程。時間一到，用溫水衝洗，最好不要用太燙的水或是冷水。

現在看看鏡子裏的你，是不是光彩照人了呢？還沒完，現在用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部，深入肌膚，徹底將毛細孔的汙垢清除，舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天！

5. 冰牛奶+碎豆腐=曬後修複 

現在你知道牛奶除了用來喝，還可以給肌膚補充充分的營養，可是你知道嗎，牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚！特別是被太陽曬傷之後，牛奶具有很好護理效果。步驟很簡單，先把化妝棉在冰牛奶裏浸過，再用冰牛奶洗臉，然後把化妝棉敷在紅腫發燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。

再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，冰牛奶洗臉之後，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕，但是如果感覺還是很痛的話，那就表示要快點去皮膚科醫生那裏坐坐了，因為你的皮膚發炎了！

6. 酸牛奶+奶油=告別皺紋 

酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷麵，保留20分鍾，然後用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除麵部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用於中老年婦女或麵部皺紋較多的孕產婦。

7. 鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性 

鮮牛奶50亳升，加4—5滴橄欖油，麵粉適量調勻敷麵，保留20分鍾後用清水洗淨。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。

8. 香蕉+牛奶=皮膚清爽滑潤 

熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鍾後用清水洗淨。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

9. 牛奶+草莓=告別幹燥肌膚 

牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦麵部保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚幹燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。

10. 酸奶+蜂蜜+檸檬=健膚 

酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷麵保留15分鍾後洗淨。此法可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長，達到皮膚健美的目的。

11. 酸奶+杏仁粉=治粉刺 

將酸奶五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷麵，15分鍾後洗淨，可治療麵部粉刺或小疙瘩。

12. 牛奶+士多啤梨=清潔麵膜 

將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於麵部及頸部加以按摩，約15分鍾後清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗幹淨後才可使用。

13. 牛奶蒸汽麵浴 

用250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開後，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上麵，並保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向麵部，臉上感到濕潤舒服，時間可由幾分鍾到十幾分鍾，根據自己感覺而定。

這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到麵部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，並可消除疲勞。這是因為營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進麵部血液循環，加快新陳代謝，起到美容保健作用。

14. 牛奶+醋=消除眼皮浮腫 

牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反複輕按3~5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鍾，再用清水洗淨即可。

15. 牛奶快速潔麵磨砂 

想讓潔麵品能發揮最大的效用，除要選擇適合個人膚質的用品之外，還應盡量避免讓潔麵液逗留在皮膚上過久。否則會減低其功效，更可能對肌膚造成傷害。在使用潔麵奶或潔麵膏時，隻需在麵上輕輕打圈約兩分鍾，便要用清水洗幹淨。

但若磨砂時間太短，麵部內的汙垢亦不能有效排走。若按摩的時間過長，潔麵膏內的皂液會有機會令皮膚出現過敏反應，甚至出現紅腫現象，令新陳代謝過快而加速皮膚老化。若潔麵奶留在麵上超過3分鍾，毛孔亦會吸收過量的滋潤成分，令油脂粒不斷在皮膚上滋生。