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世界各地馬齒莧的多種吃法5 “媽,以後就這樣做。” 組圖

(2013-10-27 04:18:36) 下一個

世界各地馬齒莧的多種吃法5 “媽,以後就這樣做。” 組圖


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今天的午飯—成功嚐試螞蟻菜(女兒們喜歡吃啊)

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一場大雨後,我那小小的菜地裏被一層生機勃勃的螞蟻菜(也叫馬齒莧)覆蓋了。畢竟這方寸之地裏西紅柿,青椒和黃瓜是主流,我拔呀拔,不一會就拔了一大塑料袋,這才隻清理了不到一半。

我知道螞蟻菜是健康的野菜,前年的時候我涼拌了一次,不太受歡迎。去年沒理這些野菜,所以今年成了這種燎原之勢。





晚上我上網研究螞蟻菜,下麵是我看到的:馬齒莧,又名長命菜、長壽菜、五行草。有清熱解毒,利水去濕,散血消腫,除塵殺菌,消炎止痛,止血涼血等功效,是特別適合夏季養生食用的野菜。

看來是好東西,不能浪費。接著在網上研究食譜,真豐富啊,有蒜茸,涼拌,煲湯等等。先做哪樣很重要,若是不受歡迎,這一大袋要麽得扔,要麽就得我一個人當憶苦菜消滅了。想到女兒們最喜歡吃蔥花雞蛋餅,我靈機一動,創新一把,把它改成螞蟻菜雞蛋餅。說做就做,今天的中午飯就是它了。

首先,把洗淨的菜在開水裏燙1分鍾,撈出擠幹水,切碎。在大碗裏打兩個雞蛋,放一杯麵,加水攪勻,再加螞蟻菜和一大把蔥花,加鹽,攪成麵糊就成了。



鍋裏油熱了,倒進一勺麵糊,兩麵煎成金黃色,出鍋。我馬上嚐了一下,螞蟻菜在裏麵口感滑滑的,沒有酸澀味,很香!

螞蟻菜雞蛋餅配綠豆粥,小女兒吃了直說:“媽媽,下次你要教我怎麽做,我喜歡吃。”大女兒平時有點挑食,這兩天胃還有點不舒服,沒想到竟吃了三張餅。吃完後豎著大拇指對我說:“媽,以後就這樣做。”



嚐試成功,我很得意,無心插柳啊,今年夏天飯桌上又多一樣青菜。剩下的我可不能再連根拔了,要讓它們生生不息,吃不了再曬成幹菜,我好像已經看到用幹螞蟻菜作的香噴噴的肉包子在我眼前晃了。

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