１。給您一個機器翻譯，雖然不太準確，但您大致能看懂。 吃法甚多，有時間俺再增補。

１。給您一個機器翻譯，雖然不太準確，但您大致能看懂。　吃法甚多，有時間俺再增補。

世界各地馬齒莧（馬齒莧）的多種吃法組圖

來源：XI2於2013年10月26日13:10:13 [檔案] [博客] [轉至博客] [舊帖] [給我悄悄話]本文已被閱讀：346次

世界各地馬齒莧（馬齒莧）的多種吃法組圖 

世界各地馬齒莧（馬齒莧）的多種吃法1組圖
馬齒莧：馬齒莧蛋玉米餅 - 玉米餅VerdolagasÿHuevos

2010年7月25日

玉米餅馬齒莧馬齒莧雞蛋 - ForkFingersChopsticks.com

我很高興你高興馬齒莧。我覺得像我多汁今年夏天的營銷活動。

不過，我得承認，這種成分為特色的靈感來自我的丈夫。他已經使綠色冰沙今年夏天（加入生羽衣甘藍，菠菜，羽衣甘藍和其他蔬菜到他漿果冰沙額外的營養素）。有一天，他問“馬齒莧”我提醒他，他吃玉米餅德verdolagas的。

在大多數墨西哥食譜，verdolagas /馬齒莧提到豬肉食譜。但是，他們也經常吃炒雞蛋。這就是我如何記得吃他們長大。當我告訴我的兄弟姐妹，我在寫verdolagas - 打蠟懷舊這些玉米餅與verdolagas，炒洋蔥，辣椒和炒雞蛋。

對於那些新的馬齒莧，口味，如菠菜煮熟的版本和失去其tanginess。這是一個不錯的樸實的恭維雞蛋。

當您準備原料馬齒莧，請務必使用小花和僅使用幹溫柔的部分。整個幹是可以食用的，但我覺得真的很厚莖嚼勁。那些食譜，你通常有炒蔬菜，如菠菜，馬齒莧代替。

今天上午，我們有玉米餅德verdolagas的一個的小QUESO壁畫和莎莎。他們都是偉大的早餐，午餐，晚餐，甚至小吃。

如果你們已經馬齒莧球迷，什麽是你最喜歡的吃法嗎？

馬齒莧的花絮：
1.Purslane裝有維生素和礦物質，但任何人都看著他們攝入硝酸鹽 - 菠菜中，不要過度做。
在馬拉維（非洲東南部國家）2.Its名稱翻譯為“酋長的妻子的臀部，”指的是植物圓葉和莖多汁。

主料的玉米餅verdolagas purlane番茄洋蔥辣椒炒香 - ForkFingerschopsticks.com

Verdolagas馬齒莧雞蛋的玉米餅QUESO - ForkFingersChopsticks.com

馬齒莧和雞蛋玉米餅 - 的玉米餅VerdolagasÿHuevos

供應2至4個

reciepe有兩個人大量四個人，如果你也為其他配菜土豆和豆類等。對於補充措施四，多添加幾個雞蛋，馬齒莧。

主料：

3個雞蛋，毆打

2湯匙油 - 菜籽油或橄欖油

洋蔥1/2

2杯馬齒莧，大莖去除，1½英寸件

1/2大的新鮮番茄，切塊

1智利 - 綠色智利辣椒，塞拉諾或烤，切丁

1 - 2瓣大蒜，切碎

鹽

胡椒

新鮮的玉米餅

QUESO壁畫

莎莎

方法：
1.Beat雞蛋拂或叉。鹽和胡椒的季節。拋開。
2.Heat大煎鍋中高熱量，加入油。炒洋蔥為1〜2分鍾，直到它開始變成半透明。添加馬齒莧旺火煮另外2分鍾。加入切塊的番茄，辣椒，大蒜，炒約1分鍾，以減少從新鮮的番茄汁。使用抹刀，推馬齒莧混合物的兩側，使空間爭奪雞蛋。爭奪另一個幾分鍾的雞蛋和雞蛋混合一起馬齒莧。鹽和胡椒的季節。
與玉米餅3.Serve溫暖的，並淋上QUESO壁畫和莎莎（最好是綠色）。

世界各地馬齒莧（馬齒莧）的多種吃法2組圖

肉質用餐：馬齒莧西瓜沙拉艾琳大媽

第78期·幹花園·2013年6月27日

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上周，我們問紐約攝影師和營養師麗貝卡鮑斯特的每日的繆斯打greenmarkets，尋找我們最喜愛的野菜馬齒莧。一個天才的舉動，她配對明亮，味微酸的綠色，甜美的西瓜和嬰兒果嶺，並用一個簡單的紅葡萄酒香醋扔了整個事情。請參閱下麵的成分和配方：

照片，瑞貝卡鮑斯特Gardenista。

馬齒莧西瓜沙拉| gardenista

通常被認為是雜草（發現越來越多的路麵裂縫之間經常在農民的田地），馬齒莧（馬齒莧）是一個不起眼的綠色，配備了一個強大的營養一拳。在美國營養學院雜誌進行的研究，馬齒莧有更多的omega-3脂肪酸比菠菜。它也含有豐富的β-胡蘿卜素，核黃素，維生素C​​，鎂，鉀，磷。最喜歡的植物，我們具有這個星期，馬齒莧低水分的土壤中茁壯成長。

如果你希望發展自己的馬齒莧，馬齒莧種子一包可從約翰尼的選擇種子3.45元。

馬齒莧西瓜沙拉| gardenista

往往是規則的，新鮮的，年輕的馬齒莧植物使最最好的沙拉配料。在曼哈頓聯合廣場綠色市集，購物者可以挑選從農民沙拉混合創建自己的組合的萵苣和嬰兒果嶺。

馬齒莧西瓜沙拉| gardenista

回到家裏，麗貝卡準備好了，這幸福大多隻是意味著洗衣機馬齒莧植物。多汁的莖和葉都食用。

馬齒莧西瓜沙拉| gardenista

敷料，麗貝卡混合初榨橄欖油和紅酒醋3比1的比例。她經驗豐富的海鹽和胡椒混合。

馬齒莧西瓜沙拉| gardenista

麗貝卡在她的敷料使用加州製造的O赤霞珠醋。它可在O橄欖油12美元。一個8.5盎司一瓶的O特級初榨橄欖油是9美元。

馬齒莧西瓜沙拉| gardenista

扔在一起，酸甜混合創建一個沙拉，可以站起來，今年夏天的第一次紐約熱浪。

馬齒莧西瓜沙拉| gardenista

下麵的配方：

主料：

沙拉：
馬齒莧，幾大捧一捧
•嬰兒青菜，幾個大捧一捧
•西瓜，切塊，去籽

敷料：
•特級初榨橄欖油
•紅葡萄酒醋
•海景鹽和黑Ppepper的味道

行車路線：

加入馬齒莧和嬰兒綠色到一個大碗裏。切成1英寸的立方體的西瓜Deseed和。加入一大碗果嶺。在一個獨立的小碗裏，一起攪拌特級初榨橄欖油和紅酒醋1份醋的比例為3份油。用鹽和胡椒調味，折騰果嶺的季節。服務冰鮮最佳茶點。

踏著節日沙拉？我們可能會建議增加花？

不想你的多肉植物在花盆裏？以下是如何避免殺害他們。

探索更多：問題78：幹花園，花園到餐桌的食譜，自己動手做，娛樂，肉質

回答：簡而言之 - 馬齒莧顏色有紅莖，綠莖兩種，酸味，苦味都是天然維生素。由XI2於2013-10-22○點59分13秒

組圖

 請幫我看看這是什麽菜？怎麽燒？謝謝！
 來源：國色於二○一三年十月二十○日16:05:03 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話]本文已被閱讀：3943次

給 - 國色 - 找的綠莖馬齒莧英文資料，請自己翻譯，看看是不是馬齒莧組圖
runningwithtweezers.com
各種運行鑷子毯子堡壘 
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涼拌馬齒莧

2012年8月20日毯子各種各樣的堡壘

長大後，家庭的概念是一個有點陌生。我們單位三是緊密結合的 - 當我還是個孩子，至少 - 它主要是我們始終隻是。我一直認為很奇怪，考慮到我媽媽的11個孩子之一。北達科他州，在那裏她出生時，我的母親搬到遠離她的晚十幾歲高中畢業後，我覺得，就像我現在要做的，她覺得像害群之馬。我們去了北部夏季旅行和星期的假期 - 我的父親很少去 - 花時間與他們在一起。那些夏天真的太棒了。在空曠的田野到處亂跑我的表兄弟，在奶奶家玩UNO在廚房的桌子。看到堅強的婦女做飯，一切從頭開始......即使他們說德語，英語和我以往任何時候什麽都聽不懂。快樂的生活，我也不知道，在大城市回老家。

當我的媽媽突然生病了 - 六年前，在短短幾個星期 - 她的兩個姐姐來到亞特蘭大助陣。為了理清頭緒。要知道，多麽糟糕的事情是自己。它是壞的。兩天後，他們回家後，我的媽媽離開了人世。在經曆抽屜的文書工作，老票據，服裝飾品之中......我們發現一些我媽媽的舊縫紉機工作。她用愛十字繡做針繡......但我從來沒有見過她做什麽，在超過十年。在這種隨機的抽屜接近一打花板。這些美麗，樸素的植物碎片。他們回家時，我的姑媽卡倫。在我媽媽的家庭的所有的女性都知道如何縫製......除了我......所以我沒有使用保持他們。凱倫告訴我，她會嚐試與他們的東西......這是最後我想對他們，說實話。

許多其他的事情，我的媽媽，她離開填補了這一空白。

兩個星期前，我收到一封電子郵件從我姑姑卡倫。我覺得很內疚，因為就像許多其他的事情，在我的生活中，我有一個很難跟上跟上她和其他家人，對於這個問題。也許這是害群之馬綜合征或也許這是我不想在家庭生活中，我真的不知道是一個旅遊的恐懼......但我已經遙遠，因為我爸在2008年通過。

她告訴我她要送我一床被子......我送回她在北達科他州前近六年來，從麵板。當那個箱子到了，我必須說實話 - 我什至不能先打開它。這感覺就像有一個內鬼 - 我的媽媽在她的手中持有的東西。不知疲倦地工作。我從來沒有覺得在五年以上。早上都坐在餐桌上，然後......由咖啡和一點點勇氣......我打開了它。邁克在那裏，我和它是情緒。所以情緒。正如我的預期。這是我見過的最美麗的被子......在這個大家庭裏，我看到了很多。通過北達科他州的冬天你打算做什麽？不要回答這個問題。

我一直摔跤自己是否使用它，或把它掛在我們家的顯示器件的地方來回。我想使這一珍貴的遺物 - 最後隻剩我媽媽的手藝。東西放在玻璃後麵，記得她。然而，我想用它自己留下一些回憶。當然......縫紉機是她，天哪，這是美麗的。然而，正如她回憶那床被子是如此特別......等等都是她的回憶。更珍貴的是什麽？回想她縫製這些麵板或思考未來40年或50年 - 和朋友世世代代 - 下舒適的生活他們的生活。它仍然在空中......但我傾向於下看電影和我的家人。以野餐。以舒適的方式，我在破舊的棉被，我長大了使用舒適。

是什麽這一切都做沙拉？沒有......除了配方對我來說，是一個內存。一個美妙的生日，我最親愛的和一些親愛的朋友們。慶祝我的生日羅伯塔在布魯克林的雞尾酒和比薩餅是恰當的 - 這種沙拉和版本。馬齒莧這個奇妙古怪和生長的野生毛茸茸的東西，很多人，但也可在許多農貿市場。它有一個可愛的紋理和胡椒的辛辣，濃鬱的質量真的是多才多藝。如果你不能找到它，替代菠菜，芝麻，向日葵豆芽 - 任何該等組合在一起將是可愛。這是不是個挑剔的配方，還是真的在所有的配方。這是一個指引，做出一個非常美妙的夏季沙拉。你能記住它。

藍莓，藍奶酪和酪乳癖 - 馬齒莧沙拉供應沙拉作為主菜沙拉或4 2
•4杯馬齒莧 - 通過采摘，洗淨，曬幹 - 如果你沒有使用組合芝麻，菠菜和/或向日葵豆芽馬齒莧...
•1杯新鮮的藍莓 - 洗滌和幹燥
•4盎司貝利海森藍奶酪 - 這是在原來的配方，所以我用它。它具有很大的質地在這個沙拉。在它的地方替換為您最喜愛的藍奶酪
•3湯匙。酪敷料 - 使用您最喜愛的食譜（我愛這一個，從簡單的食譜）或一個偉大的品質，預先由農貿市場
•一個小檸檬的熱情
•猶太鹽和新鮮黑胡椒粉，味道

- 在一個大的混合或沙拉碗，將馬齒莧或綠色的混合物。小雨酪醬，並徹底折騰結合。輕輕一折，在藍莓和藍紋奶酪。鹽和胡椒味道和熱情的檸檬在果嶺的季節。輕輕攪拌更多的時間來再次結合。立即即成。