養成良好的生活習慣應是孩子上大學前的必修課

這包括：
1  良好的作息時間。
2  健康的飲食習慣。
3  好的身體鍛煉方法和習慣。
4  好的衛生習慣。
有了這些生活習慣，孩子在緊張的校園生活中才能保持旺盛的精力，發揮最大的潛能。
這些習慣的培養應該從小就開始。做家務也是其中的一部分。我女兒在哈佛每學期4門課外，還先後參加了三個不同的學生俱樂部並擔任領導職務，並辦了一個創業講座，還參加學生跳舞社團，我兒子在哥大每學期五門課，其中包括多門金融工程的研究生課程，並在一些本科課程中擔任助教，外加大量課外活動，兩人從二年級開始就頻繁參加各種暑期實習麵試（兒子大三時曾經有一個月內30多次麵試記錄），兩人先後都以本校最高榮譽畢業，擁有好習慣，才有可能勝任這些繁忙的事務。