花草茶

前一陣子買本書，《最愛花草茶》，看了一遍很有收獲，去超市買了一堆茶，每天泡泡喝喝。

鑒於家裏茶壺很多，不想再買一堆茶壺，就用煮開水的壺來煮，用骨瓷茶杯裝茶水，效果還不錯。



如果想欣賞美麗，最好用玻璃茶壺，但是玻璃壺不適合煮茶。花草茶類似中藥，用溫水泡味道太淡，用開水泡會炸茶壺，最好用瓷壺先煮一下，然後晾到不燙嘴溫度，再倒進玻璃茶壺中，再用蜂蜜冰糖調味，端上桌慢慢品嚐。不喜歡加糖加蜜的，可以配一些小甜點。花草茶樣子好看，味道多半很奇怪，有的十分酸苦。



書上說要配點心，但是俺為了減肥，不敢亂吃點心，隻配一點葡萄幹，普通的葡萄幹不吃，隻吃紅香妃和綠香妃，還有黑加侖。葡萄幹是好東西，大s的書上說，牛奶煮麥片加葡萄幹，是最好的瘦身營養餐，俺就每天吃牛奶麥片，加紅香妃或綠香妃，或者用枸杞代替葡萄幹，味道很好又有營養，瘦身效果相當不錯滴！



喜歡這種個頭超大，味道很棒的葡萄幹，加上洛神花的紅茶湯，做花草麵包肯定不錯，但是一直沒有動手。家裏的麵粉閑置著，兒子走後就沒開封。一個人在家吃得少，做一個麵包吃5天。看看冰箱裏的東西，木瓜蘋果桃子一堆，等著我把它們消滅掉呢。等到吃光了再說吧。哎  一個人在家吃飯，總覺得像在完成掃蕩任務~~~


生理期喝玫瑰和洛神花，以形養形，顏色紅潤的茶，總有暖身養顏補血的效果。生理期過後，就改喝清潤下火的茶。要是家裏有院子，自己種新鮮花草茶最好了，大多數花草茶很漂亮，又能觀賞又能吃，比如洛神花做果醬，做色素都很漂亮，薰衣草可以熏被褥，無論味道還是療效，新鮮的花肯定比幹花要強得多啦~~~