純彩的6PACK之旅 - 5

周日實行了一天低碳水，從早到晚，隻挑低碳水化合物的食物吃，貌似周一早起一量體重，有降呢。過去已經連著幾天不見降了。

周日找了一卷軟尺，吸著氣給自己量腰圍，US - 27.5。和無風美眉的US 23 差的不是一坨半坨啊。捏著肚皮上的兩大把肥肉，俺知道任重道遠啦。

但是不放棄啊，繼續來啊。

周一沒有去GYM，下午身體感覺好一些後，去公園走了一圈。上班隻是說要呆夠8小時，又沒說要坐夠8小時，能走就走一圈，身體好工作效率高，對工作不是更負責麽。然後連上兩組樓梯。一會兒要能想起來，會再上一組。

有誌者事竟成。