腿抽筋的尼古丁處理經驗

查看尼古丁機理時，發現有抑製肌肉收縮效應，決定有機會時試一試。一星期前終於等到機會。白天，左右小腿肌肉發緊，有輕微的抽筋，右腿嚴重一些。取 Clear NicoDerm, 14mg, 用剪刀剪下一小片（～9mm x 11.5 mm）,約占一片總麵積的6.7%，nicotine ~ 0.94mg。貼在右腿患部，1分鍾以後右腿開始緩解，5分鍾後疼痛完全消失。10分鍾後左腿亦完全恢複。前天晚上，右腿抽筋，從睡夢中疼醒。剪下Clear NicoDerm 14mg, 8.5mm x 5.5 mm, nicotine～0.426mg，貼上。1分鍾內好轉，疼痛消失。約2小時後，左腿又抽筋，疼醒。左腿貼上8.5mm x 8.5mm, 約0.66mg ，2分鍾內好轉，疼痛消失。

注：抽一支煙約吸入1mg 左右的尼古丁。

自己的經驗，與服用鎂相比，尼古丁效果略次，但差不太多。總的說來，還是服用鎂比較好。