又一個失眠夜

前晚睡了4個小時, 昨天一天都暈沉沉的, 卻也睡不了.

昨晚想睡個好覺就吃了安眠藥, 結果4個小時又醒了, 頭痛.

這周休假不想吃安眠藥的, 但想睡個好覺啊, 真那麽難嘛?

睡不好真難受, 明知道這樣下去會影響健康, 卻一點辦法也沒有.

什麽是無可奈何? 我現在就特有這感覺, 自己的健康自己的生命想控製也控製不了.

荷爾蒙把你玩的團團轉.

這幾天想的最多的就是退休, 再這麽下去我真的不想上班了.

但如果退了我還是這樣不能睡真的天都不饒我了.

這樣要圍更多久啊?

做女人容易嗎? 啊!

今天因為大腳址的原因去看醫生, 講起失眠, 他說我應該有個正宗的家庭醫生了, 還要我堅持吃那個實驗藥: SILENOR, 我說上網查了付作用太大沒敢吃, 他說任何安眠藥付作用都很大. 還說圍更加倒班確實對睡眠是火上加油, 他要我每天吃2千單位維生素D.

非常好的一個醫生, 聊了很多看病之外的問題, 可惜他不收新病人.