人的生命危險期的時間特征和年齡特征

    醫學研究發現，人的生命危險期大體可分為

    時間特征和年齡特征兩大類：

  

   一、 時間特征的危險期

    1、黎明時刻：根據人體生理的日生物鍾節律，清晨血壓驟升，血液粘稠席最高，容易猝發心腦血管意外的特點，所以心髒病和中風在清晨6時，10 時猝發者占全天的60%-80%。

    2、月圓時分：根據人體生理的月生物節律，農曆十五前後，因為人體的80%由水組成，由於月球的引力，體內會有汐反應，所以在月圓前後，血壓將可能升高，容易引起腦血管意外。

    3、年末歲尾：一年中最危險的月份是12月，醫學統計表明，人的死亡率居12月中各月之首。12月對生命之凶多吉少，與寒冷氣候、蕭瑟環境和精神緊張及低代謝有關。

   4、喪偶後半年：醫學調查表明，老年人喪偶後半年內相繼去世危險居多，若在這一危險期能自我安慰，則可風險大減。

    

 二、 年齡特征的危險期

    
1、45至55歲時：生命科學研究表明，人的生命線在進入老年以前，大致可分為:

        健 康 期：0至 35 歲；

        殘疾形成期：35至 45 歲；

        疾病暴發期：45至 55 歲；

        安全過度期：55至 65 歲。

     因此，人的中年為多事之秋，即45至 55 歲為高危險期(也稱疾病暴發期）

     2、56歲時：醫學家發現，生理機能每7年或8年有一個衰退期，而最關鍵的衰退期是56歲。因為無論7年或8年的周期，都在56歲相遇。科學家在測試人的體力、情緒和智力低潮時發現，每個人也幾乎在56時，這三個低潮期同時出現最多，因此，醫學家認為56歲是一個危機四伏、機能低下的危險年齡。

    3、70至79歲時：醫學調查表明，這是一個至關重要的10年，

隻要善於頤養，有望益壽延年。