【時尚計劃第一步】你在一月份必須要做的一件事(多圖)

在過去的一個月裏，聖誕節連著新年，各種派對應接不暇，各種美食大餐是假期和派對的附屬品。很多人的體重都會在派對季過後增加幾磅，這也是無可避免的。所以在新年的第一個月裏，為了get rid of 這extra few pounds，保持苗條健美的體型, 你需要製定一個fitness plan，利用各種時機work out，a fit body 是穿衣好看的前提，而且 a fit body means a fit mind。如此這般，當春天來臨的時候，你就可以自信的秀出你的好線條，在時尚潮流麵前也無需慚愧猶豫了。

你可以像陳坤那樣帶著相機去郊外爬山露營

或者像Angelababy MM那樣轉轉呼啦圈，和跑跑步。

或者像陳道明那樣打打籃球。

 

或者像吳秀波那樣去練boxing和打打桌球。

或者像李冰冰那樣練練瑜珈，跳跳zomba

或者像張嘉譯那樣去打打golf

或者像湯唯MM那樣，在周末的早晨和每晚臨睡前，隨著音樂，對著鏡子扭扭屁股扭扭腰，動個十分鍾。

希望文學城的兄弟姊妹們都來製定一個屬於你的新年fitness時尚計劃。

 

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