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川味回鍋肉

(2013-01-25 19:37:45) 下一個

回鍋肉,色香味濃,非常下飯,是我的川菜大愛之一!






步驟:
食料:五花肉(帶皮,盡量選瘦些和層數多些的),包菜,桔黃色甜椒,扁豆,蔥,薑,蒜
調料:郫縣豆瓣醬,甜麵醬,豆豉,花椒,花椒粉,酒,雞湯。
做法1)五花肉大整塊,放入開水鍋中,加酒,煮至6或7分熟,盛出,圖1。 2)切成厚薄片後,放入加入少許油的炒鍋中 ,圖2 3)中火炒至肉片吐油,微卷起,水分略幹後,盛出,圖3。 4)鍋中留底油,加入切成塊的包菜和桔紅甜椒,扁豆,炒至斷生,盛出,圖4。 5)另起油鍋,爆香蔥薑碎和蒜片,圖5。 6)再加入豆瓣醬,甜麵醬,豆豉,花椒,花椒粉,炒勻;另加入少許雞湯微煮,圖6。 7)加入斷生後的肉片,炒勻,圖7。 8)最後加入斷過生的蔬菜,炒勻,圖8。 9)成品!圖9
 備注: 1)因豆瓣醬已較鹹,故沒放鹽;如亇人需要可再加鹽與豆瓣醬等一起炒。 2)因已放甜麵醬,故沒再放糖 3)蔬菜可換成自已喜歡的:如青蒜或大蔥;因在前麵鹽煎肉中,我已用leek,故這次沒用。 4)這次我沒放幹紅尖椒,有的時候做這道回鍋肉會放。 5)回鍋肉和鹽煎肉的不同之處是:a)回鍋肉用的是帶皮的五花肉,鹽煎肉用的是去皮無花肉;注:在這裏很難買到什麽前腿或後腿肉,所以,一概無花肉吧 B)回鍋肉是整塊在水中煮至七分熟(用筷子如能輕易戳進皮中),再炒;鹽煎肉是新鮮肉片在鍋中炒至吐油斷生後,再炒 C)回鍋肉中加入甜麵醬,花椒,椒粉;鹽煎肉中加少許糖,和生抽;別的調料:豆瓣醬,豆豉,酒,油,幹尖紅椒,蔥薑 蒜一樣






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