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幹香酥嫩的生爆"鹽煎肉",巧克力之吻

(2013-01-20 20:51:49) 下一個
川菜中的姐妹花:生爆"鹽煎肉"和"回鍋肉",一直是我喜歡的。今天,先上這款幹香酥嫩的生爆鹽煎肉。





步驟
食料:無皮無花肉,鮮蒜葉leek, 大紅甜椒,黃瓜,幹尖紅椒,蔥,薑,蒜調料:豆瓣醬,豆豉,糖,生抽,酒,油,
做法
1)以上的食料,圖1
2)肉切薄片,蒜leek切斜片,大紅尖椒切角狀,黃瓜切粗條,豆豉切碎,薑切辟片,蔥切碎,圖2
3)以上調料,圖3
4)鍋中加少許油,中小火炒肉片,圖4
5)肉片顏色由紅變淺後,加入酒;再炒至斷生,吐油後至微黃,盛出備用,圖5
6)鍋中留底油,加入:紅椒和蒜苔略炒至斷生,盛出備用,圖6
7)另起油鍋,曝香蔥薑蒜,圖7
8)接著加入幹紅椒(注:一部分切碎,另一部分不切;另外,幹紅椒在涼水中泡過一會,以防會焦的的快些),圖8
9)再加入郫縣豆辮醬,碎豆豉,生抽,糖,迅速炒均,圖9
10)加入炒過,出過油的肉,炒勻,圖10
11)加入斷過生的紅椒,蒜苔leek,和生黃瓜粗條,迅速炒勻,圖11
12)出鍋!圖12
備注:1)肉絲沒有醃製,因覺得豆瓣醬已夠鹹, 如𠆤人喜歡,也可先加些許鹽和酒醃10分鍾 2)蔬菜可換成自已喜歡的品種。


  


餐後再來一款小點。


 
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