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養一盆蘆薈吧~好處真不少

(2018-11-02 19:32:44) 下一個

藥用功能

 

  蘆薈是一種藥食兼用的植物。中醫認為,蘆薈性味苦寒,具有涼血、明目、清肝熱、通便、健胃的作用。

 

 

消炎殺菌 

 

  蘆薈具有一定抗菌消炎作用,蚊蟲叮咬等輕微的皮膚發炎問題,可以用蘆薈膠塗抹緩解。

 

 

愈合傷口 

 

  蘆薈還有止痛、止血、促進傷口愈合的作用。平時一些劃傷等小傷口,將蘆薈鮮汁塗在上麵,有止痛止血的效果。

 

 

口腔健康 

 

  蘆薈含有維生素和礦物質,可以保持牙齒和牙齦的健康。此外,蘆薈乳膠含有蒽醌類化合物,用痛牙輕輕咬住蘆薈葉的果肉,可以緩解牙疼。

 

 

 
 

美容功能

 

減少曬斑 

 

  蘆薈有淡斑的功效,可以治療曬傷曬斑等,經常使用不僅可以使曬斑變淺,而且雀斑也會逐漸變淡。

 

 

Tips:

 

  你可以先在手腕內測試一下,把蘆薈塗在那裏,過半小時看看有沒有變紅。如果沒有過敏反應就可以塗在臉上。

 

 

補水保濕

 

  蘆薈的保濕功能該是家喻戶曉了吧,現在很多美容產品裏都含有蘆薈的成分。直接用新鮮蘆薈取蘆薈凝膠,用來濕敷,有很好的保濕功效。

 

 

  直接用切開的蘆薈析出的蘆薈膠塗抹在皮膚上,十分鍾後洗淨,長期堅持,補水效果顯著。

 

 

 
 

食用功效

 

  蘆薈既能用也能吃。研究發現,蘆薈對於降低糖尿病患者的血糖水平或糖尿病患病風險也是有益的。內服時,可改善血液質量,幫助降低膽固醇。

 

 

  教大家做一碗蘆薈糖水。蘆薈品種很多,但可以食用的屬庫拉索蘆薈最常見。(提醒!孕婦和嬰幼兒不宜食用!)

 

 

  蘆薈先去皮,用小刀把蘆薈鋸齒的兩端切開。

 

 

  再直接用刀或者勺子刮,一條條白白嫩嫩的果肉就很輕鬆地取出來了。

 

 

  做法也十分簡單,蘆薈肉切粒,放入水中滾沸後,加入枸杞和冰糖即可。還可以根據自己的口味添加紅棗、銀耳、菊花等一起煮,蘆薈拌酸奶口味也不錯~不過,蘆薈屬於寒性食物,一次食用不要超過15g,大概一條果肉的量。

 

 

  補充一個冷知識,甜品店的蘆薈很多是蘆薈凝膠做的加工品,用去皮的庫拉索蘆薈果肉,再加上點酸甜味的香料製成。雖然它真的含有蘆薈,但也隻是含有而已。想吃的話,還不如自己用新鮮蘆薈動手做啦。

 

 

 
 

助眠功效

 

  蘆薈散發的氣味令人放鬆、精神愉快,放一盆在臥室,可以讓你熟睡一整晚~

 

 

  蘆薈夜間會進行景天酸代謝,吸收室內的二氧化碳。放盆它等於安裝了一個迷你“生物空氣清新器”。

 

 

 

養一盆蘆薈吧~

 

轉自網絡

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閱讀 ()評論 (17)
評論
茵茵夢湖 回複 悄悄話 看見我們花店裏有賣花盆蘆薈的,可我怕養不好,賣花姑娘說一個月澆一次水就行,不知是否真的。
彩煙遊士 回複 悄悄話 蘆薈很好養,就是會長得太大。
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 歡迎發現新大陸:)
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '南島水鳥' 的評論 : 不管怎樣試過了,就無悔了唄!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '南島水鳥' 的評論 : +1漏了這個美帖:)
南島水鳥 回複 悄悄話 我家也養過,還學別人直接用蘆薈粘粘的肉擦臉,也不見皮膚了多少就放棄了 ^ _ ^
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 開始是有圖片,現在不知道怎麽沒有了:(
南山鬆 回複 悄悄話 蘆薈這麽多的好處,有機會也養一盆:)
圖片我怎麽看不到?
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '下半場共好' 的評論 : 真的很好啊!
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 周末愉快!
下半場共好 回複 悄悄話 下次買一盆養著,實用+食用!
曉青 回複 悄悄話 我養過。
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 西西,墨墨,韭菜,藍蟹,幾位周末愉快,謝謝也喜歡蘆薈!
Blue-Crab 回複 悄悄話 這個的確不錯!謝謝小樹介紹!
山韭菜 回複 悄悄話 朋友送給了一盆,還不知可以自己動手做啊!感謝分享,問好,祝周末愉快!
momo_sharon 回複 悄悄話 也知道蘆薈渾身是寶,就是沒地養,嗬嗬。
xiaxi 回複 悄悄話 我家有蘆薈。隻吃過一次,用過幾次,大多當觀賞用。
小樹周末快樂!
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