病和死可以有自己的想法，但不要去焦慮

年齡大了，各種病痛慢慢遇到，對長壽的期盼也逐漸增加。這個過程每個個體都有自己的看法，就像各種養生高招層出不窮，都覺得自己的有用，實際有多大用很難去測量，生命隻有一次，而且沒有不死的。

這個病老的過程有人表現的非常焦慮，衣食住行都衡量來衡量去，表現也是多種多樣，我遇到的有一天都要說很多次的，吃各種保健品上癮的，運動不止的...，剛才和老友散步，又聽他說，我說我隻想盡可能放輕鬆，不要去焦慮。