山花爛漫的北美太平洋西北地區 Pacific Northwest wildflowers
美麗的華盛頓，山花爛漫的世界
冰晶玉潔的雪龍，和冰雪覆蓋的火龍
北美大陸，有三座大山（脈），像三條巨龍，如蒼龍甩尾，由北向南一頭紮去，縱貫北美大陸，東邊有古老的阿拉巴齊亞山脈，往西，雄偉的洛基山脈，北美西北邊，臨近太平洋海岸，白皚皚，雪茫茫，那就是美麗的噴火雪龍 -北瀑布山 （喀斯凱特山脈） North cascade。
北瀑布山有許多火山，也是太平洋火環（Ring of fire)的一部分.
巔峰之中，火山成串，很多活火山，有的沉睡百年，有的半睡半醒，也有的在朦朧中，出口長氣，打個噴嚏，隨時，不知什麽時候醒來，睡美人一旦醒來，大吼一聲，火山怒吼，烈焰熊熊，地動山搖，震驚世界，就像聖海倫斯火山在80年爆發一樣。
太平洋火山群，冰雪包裹著，像一條水晶長鏈，從北向南，華盛頓與加拿大接壤的貝克雪山(Baker)，華盛頓南部的瑞年雪山(Rainier)，亞當斯山(Adams)，聖海倫斯火山(Sent Helens)，俄勒岡州的胡德山(Hood)，北加州的沙斯塔山 （Shasta）,加上星星點點的冰川湖，茂密的溫帶雨林組成的一道瑰麗的風景線。
A1 華盛頓南部的瑞年雪山(Rainier)
A2 瑞年雪山(Rainier) 高山草甸
A2－1登山頂，遙望遠處的（大約80英裏之外）瑞年山國家公園 Mount Rainier
A3 從瑞年雪山瞭望遠處的亞當斯雪山(Adams)
A4 從聖海倫斯火山(Sent Helens) 上飛過
A6 瑞年雪山像空中懸浮的一副美麗的風景畫，下麵是西雅圖南邊的海港城市塔科馬
A7 春天的號角吹響了！鳥兒們來了，在西雅圖喘口氣，飛往阿拉斯加。華盛頓與加拿大接壤的貝克雪山(Baker)
世界上最大的溫帶雨林 Temperate rain forest
北美太平洋溫帶雨林，那是世界上最大的溫帶雨林。它從北向南，分布於太平洋沿岸。
從阿拉斯加到北加裏福尼州，包括，加拿大BC,華盛頓州，俄勒岡州，北加州沿岸。這裏的崇山峻嶺，森林密布，常年雲遮霧罩，陰雨連綿，降雨量極為豐富。孕育著巨大的森林。
主要以針葉樹，道格拉斯衫 Douglas 高大挺拔，雲杉 Spruce 雄姿勃勃，冷杉，貴衫 Nobel fir端莊秀麗，紅柏 Red Cedar 香氣宜人，北加州著名的有巨型紅杉 Redwood，據說世界上最高的。華盛頓州奧林匹克國家公園曾有過世界最大的道格拉斯杉和紅柏，現在加拿大BC聲稱奪冠了。
華盛頓州，位於美國48州的西北角，太平洋沿岸，常年雲遮霧罩，陰雨連綿，莽莽雨林，連綿不斷，有些是原始的處女林 。
這裏雨林裏生長一種著名的雲杉 Sitka Spruce，木紋致密，質地堅韌，有最好的強度質量比，在一次大戰，和二次大戰期間，用來造飛機。現在除了造優質紙張，也做冰球杆，和提琴，豎琴的高級共振箱。雲杉木，木紋細，年輪致密，細拋光後，呈現初綢緞一樣的光澤。
這裏森林密布，樹種呈垂直分布：底部多為針闊葉混交林，楓樹 Big Leaf Maple，赤樺 Red Alder，和鐵杉 Hemlock，紅柏 Red Cedar，紅豆杉 Pacific Yew，逐漸向上，是高大筆直的道格拉斯杉 Douglas Fir，冷杉。
雨林裏的苔蘚，蕨類植物，是雨林一大特點。嫩綠的苔蘚，表示空氣很好。
森林裏那枯木，倒樹，張牙舞爪，陰森恐怖。歐洲童話裏的神怪故事，多取自森林裏的樹精樹怪。
高山湖泊，星羅棋布，夏季幹固的湖底，飽經滄桑的百年老樹靜靜地躺在那裏，好像在向你傾述那古老的故事。
a5-1 美國花旗鬆 Pendarosa pine
A5 -2 西雅圖東麵的虎山 Tiger mountain, 高大筆直的道格拉斯杉 Douglas Fir，冷杉。
A6 -1 Lake Kachess
太平洋紅豆杉 Pacific Yew – 古老而神奇的樹，抗癌新藥
在眾多的針葉樹中，其中著名的有太平洋紅豆杉 Pacific Yew，紅豆杉雖然是針葉樹，但是不像其他針葉樹結果，不像鬆塔和杉果，而是像櫻桃似的紅色漿果，所以叫紅豆杉，或紫衫。印第安人稱之為森林之主 Chief of forest。打70年代首次從太平洋紅豆杉發現治療癌症的紫杉醇taxol用作化療chemotherapy 以來，紅豆杉名聲大噪，世界各地紛紛效仿。中國紅豆杉自然林木幾乎遭到滅頂之災，好在後來被列為一類保護，各地，一哄而起，引種很多，苗木和林場建了不少。
B1 太平洋紅豆杉 Pacific Yew
B2 太平洋紅豆杉 Pacific Yew
B3 太平洋紅豆杉 Pacific Yew
b5 歐洲紅豆杉與日本紅豆杉雜交 － hicks yew.
注意：紅豆杉全株有毒，不可食用。隻有果肉甘甜爽口，但是果核是大毒！紅豆杉漿果，鮮紅誘人，甘甜可口，吸引鳥兒取食，然後把種子（果核）拉出來，依此散布種子。（鳥兒的消化係統化解不了有毒的果核。
高山曠野，野花怒放，此起彼伏，一波接一波
春暖花開，萬物複蘇，高山上冰雪消融，融化的雪水，匯聚成無數奔騰的溪流，渲瀉而下。雪水滋潤，漫山遍野的野花怒放，酷愛爬山的人們，追蹤退縮的雪線，向高處攀爬，陶醉在那清新芬芳山野上。在美西北海岸 Pacific Northwest, 野花象浪潮一樣，是一波一波的開，頭一輪是冰川百合 Glacier Lily，雪崩百合 Avalanche Lily，三葉一枝花 Trillium 俏麗 ，流血的心 Bleeding heart 紫紅, Dutchman's breeches , 爭風鬥豔；Currant, 三文魚莓 Salmonberry 緊接著是玉竹 False Solomon’s Seal 牙白，幽幽吐香醉煞人。驢耳朵花 Mule ears flower 金燦燦，野草莓 Wild Strawberry ，Salal， 野玫瑰，朵朵綻放，魯冰花 Lupine，毛茛 Buttercup, 印第安畫筆 Indian paintbrush, 雙鈴花 twinflower，臭鼬白菜 Skunk cabbage 碩大金黃，鵝莓 Currant 粉紅透白，小仙女的拖鞋 Fairy Slipper 羞澀嬌豔。
春歸夏至，野花，開起來有排山倒海之勢，象是一浪接一浪的開，幾乎每周登山，都會看到新的一波花譜。野莓果也是一潮接一潮，這個結果，那個剛開花，山野，森林顯得格外秀麗，令人陶醉。
剛送走了百花齊放的六月，就迎來了鬱鬱蔥蔥的七月。這裏高山的季節是呈垂直分布，山腳下，花期已過，野莓漸熟；高山上，春天才剛剛開始，那真是另一個百花盛開之春！追趕春天的人們，背著行裝，邁開雙腳，涉度冰雪消融匯集的溪流，向高處攀爬，尋找春天的夢幻。。。
三文魚莓Salmonberry 已經下季了，另一種野莓, 頂針莓Thimble Berry，酸甜可口，滿山遍野。漿果豔紅帶粉，登山人，一路吃個不停。
冰川高山草甸
八月的，藍天白雲，滴水不下，冰川融化更猛，高山草甸，非常壯麗，百花盛開，魯冰花碧藍，印第安畫筆紫紅，數十裏長的，連綿不斷的花的海洋。冰川高地的花，從七月冰雪消融，到十月，生長的窗口很短。所有的花都要爭著完成發芽，長葉，開花和結果。所以，百花齊放，就像定時炸彈爆炸一樣。創造了這美麗的自然奇觀。
但這死亡之夏，對高山冰川的花兒，可是天堂般的美麗時光。冰雪在烈日下溶化，變成萬千瀑布流泉，滋潤著花兒們，繡出萬紫千紅的高山錦織，印襯著藍天白雲，和那寶石藍一般的冰川湖泊，那圖景叫人心曠神怡。怪不得人說這是天堂花園 – Garden of Heaven.
所以到西雅圖來玩夏天，要上高山。
九月的高山，花開了一波又一波，繼藍色的Lupine和紅色的印第安畫筆 Indian Paintbrush之後，漫山遍野都是紫色的山菊 Mountain Daisy，紫色龍膽草 Jintian 開始爭風鬥豔，冰雪消融的溪流邊，粉紅的猴子花 Monkey flower，金色山菊花 攀比高低。。。大自然的節奏安排很緊，還有不到一個月就要降雪，花兒們拿出最後的一點力氣，完成生命曆程中最輝煌的一段，開花，結果。
十月金秋，是野生莓果成熟的季節
開花就有結果
滿山遍野，野花一波接一波開，一波接一波謝！野果一嘟嚕一嘟嚕，一波接一波結！各種野生莓果，野生黑莓 black berry，野生藍莓 blue berry，紅越橘莓 red huckleberry，黑越橘莓black huckleberry都是遍野生長，在森林裏形成密不透風的牆；高山藍莓 Alpine Blueberry 地毯式生長，沙龍白珠Salal, Thimbleberry開花掛果。藍莓據說治健忘症，像額這撂爪兒就忘的，多吃點兒挺好，反正酸甜爽口，消渴除煩更解乏！
c0 高高的銀峰 Silver peak，高山藍莓 Alpine Blueberry 紅色地毯式生長，到處是野果，遍地是藍莓！
天然草藥的寶庫 － 神奇的印第安巫醫，醫術
太平洋西北地區，鬆柏長青，奇花瑞草，是豐富的植物寶庫，也是野生藥用植物的天堂。印第安人，在美洲生息兩萬年了，靠什麽維持生命延續，是以草藥為主，精神治療為輔的醫術， 印第安人認為，人應該和自然和睦相處，不然就要得病。印第安部落的巫醫，熟知各種草藥，用草藥和心理引導的方法，加上祈禱，儀式，上告穹蒼，伏望天慈，獲得康複。這恐怕有它的道理。心理治療的方法，影響到人的情緒，也會影響到人的免疫係統，向好的方麵轉化，促使病愈。天人合一。印第安部落的巫醫，是部落中最受尊敬的，兼有醫藥郎中和巫師雙重地位。印第安的草藥知識和醫術，和中醫中藥一樣，是人類極為寶貴的知識財富，可惜自早期殖民至今，流失很多。
人和大自然 －登山的樂趣和夢幻
登山者，也是追花人， 美麗的大自然，那令人銷魂的北美太平洋西岸的高山森林，給人帶來無限的喜悅和樂趣！
背著行裝，登上高山，極目望去，高山秀麗，林麓幽深。藍幽幽，霧蒙蒙的遠山，白雪皚皚的雪山冰峰，綠瑩瑩的處女林，野馬般奔騰的高山溪流，下麵是藍寶石般的冰川湖，微風拂麵，透著新鮮空氣，漫坡遍野，熊草潔白夾綠，驢耳朵花，野菊，泛金透銀；兔鈴，魯冰，深紫湛藍；猴子花，野玫瑰，吐紅映粉。耳邊聽著鳥兒鳴唱，空氣中透滿了各種沁人心脾的花香。高山冰川湖，水平如明鏡映藍天，野草莓如綠毯夾紅珠，霧蒙蒙，靜悄悄，幾抱粗的大樹，倒向湖中，躺在那樹幹上，小甜一覺，恬靜養神。不知不覺地，完全融合到自然界，大自然用它的美麗和魅力，陶冶人的精神，使人好像忘記了時代年月，忘記了爭名奪利之急，衣食勞碌之慮，足足享樂天真。回到了那無憂無慮的孩提時代！
C0 冰雪還未融化，春天的腳步就開始了 － 貝克－斯努誇米國家森林
C1 Mount Bandary 斯努誇米山口附近
C2 雪湖 Snowlake 高山冰川湖
C2－1雪湖 Snowlake 高山冰川湖
C2－2雪湖 Snowlake 高山冰川湖
C3 華盛頓山 Mount Washington
萬物生靈競自由
在山野中，除了聽，聞，還要睜大眼睛看，萬物生靈，不定哪路神仙要過。
母鬆雞展翅，引頸長鳴，讓那小鬆雞崽兒藏匿，躲避威脅。
猛魚鷹俯衝擒拿虹鱒，哪知白尾海雕空中劫持。
玲瓏鬆鼠林中藏身臥底，怎抵機敏紫貂跟蹤追擊。
灰鬆鴉搶劫食物有膽，江湖上號稱飛賊大盜。
野鼠投機鑽洞有術，怎抵胡狼山狸追蹤有方。
雪羊絕壁行走跳躍，哪管萬丈懸崖艱險陡峭。
雪兔穿行如離弦之箭，卻難逃山貓利爪牙尖。
黒尾鹿林中怡神，如呆若癡；不知山獅早已隱蔽迫近。
D1 黒尾鹿與瑞年雪山(Rainier)
D2 猛魚鷹俯衝擒拿虹鱒，哪知白尾海雕空中劫持。
d3-0 big horn sheep
D3 黒尾鹿林中怡神
H0 冰川百合 Glacier lily 花金黃色
H01 雪崩百合 Avalanche lily 花白色
H1 Camas 一種野百合，地下鱗莖可食，印第安人的一種重要食物。
H2 特威迪離子莧Tweedy lewisia 生長在高山岩石上，華盛頓州最美的野花之一，有稱野花之後。一百多年前，被一個叫Tweedy 的植物學家發現並以自己的名字命名。
H3 小仙女的拖鞋 Fairy Slipper 羞澀嬌豔（森林裏一種漂亮的野生蘭花）。
H4 臭鼬白菜 Skunk cabbage喜山野水邊，沼澤地，大花金黃色，有股子臭鼬味兒。印地安人拿它包裹食物。
H7 延齡草， 三葉一枝花 Trilium 野生草藥，鎮靜安神
H8 醋栗 Currant ， 多花灌木，生長於山坡路邊
h19-1 lady fern
H9鴕鳥蕨 Ostrich Fern 北美人愛吃。亞洲和部分歐人愛吃另一種蕨菜頭 – Bracken fern
H9-1少女發（蕨）Mainden hair fern 長勢優雅
H10 集束玫瑰 Cluster Rose北美的一種野玫瑰，愛在溪流河岸邊，多花呈集束，粉色，甜香，野玫瑰泡茶很好，也可食用。
H11 熊草 beargrass，草葉堅韌，光滑，挺立的百花呈束狀，印第安人用來編織，精巧的籃子
H12 Stocksbill 老鸛草，外來的，從花園逃逸出去，到處蔓延，有臭味！
H13 流血的心Bleeding heart， 花色紫紅，形如流血的心；這個花更奇特， 像駿馬的頭
h14-1 香草 Vanilla leaf 味香，驅蚊蠅
H14 艾草，也叫香蒿，學名Artemisia 俗稱Wormwood，驅蟲，止馬蜂蟄後疼腫。味芳香，香皂，化妝品配料。早期歐洲人喝的苦艾酒，提高食欲。著名的畫家梵高，就愛和那酒。
H15 流星花 Shooting star， 芳香，秀美，北美西部最美麗的一種野花
H16 珊瑚蘭，Coralroot 幽林中的一種野生蘭花，寄生，紅色，沒有綠葉，不需要光和作用，喜陰。 要仔細看，才能發覺它那細膩精美的蘭花狀結構。
H17 禦膳橘Bunchberry 屬於微型狗木 Dogwood family，白花紅果，小巧玲瓏
H18 高山菊 subalpine daisy
H19 牛眼菊 Ox eyed daisy 從歐洲傳入，北美滿地都是。全株可食，富含糖份。
H20 火草 Fireweed， 火燒地後，它先出來！遍布於荒野，疾風拂動，像火焰般美麗！由此釀做花蜜很好吃。
H21 海浪花 Ocean spry 北美西海岸常見灌木，波濤也似的白色小花，一波又一波，又名鐵木，非常堅韌，印第安人拿它做挖土工具，箭杆，梭鏢，也是登山用的好棍子。
H22 吊鍾柳 Penstemon，紫花挺立，生於山野石壁，岩縫。
H23 洋地黃 Foxglove， 從歐洲傳入，北美變成野生，山野，路邊，西醫用它做治療心髒病藥，有毒，不可食。
H24 印第安畫筆 indian paintbrush 一開，滿山遍野都是，它是一種半寄生野花。需要和伴生植物一塊兒生長。
H25 印第安藜蘆Indian Hellebore, Corn lily大毒！吃了立馬上西天；同時也是一種重要的草藥, 印地安人用它治各種病，製備和劑量非常微妙，那簡直是生死之間精準平衡的藝術。
黃精玉竹，香氣撲鼻
h26 香花最數玉竹 Solomens seal，聞著味兒都能找到它！多年生草本，牙白的花，紅色漿果，是常用中草藥。
h27 和玉竹類似的，還有一種草藥，叫黃精 twisted stock，長得矮些。結一串兒小紅果。
H28 西洋蓍草Yarrow， 草藥，遍布山野森林。
H29 大薊Thistle 止血藥 （內外出血，吐血）
H30 夏枯草，紫花， 英文名Heal all 過去歐洲人真這麽認為：包治百病？
中醫主要用於敗火。看來能敗火的，治百病。
H31 大花飛燕草，烏頭， 英文 Monkshood 和尚頭。花園，公園裏栽培很多。deadly beauty! 大毒！同時也是中草藥。
H32 hardhack 常見灌木
G2 頂針莓，又名糙莓thimbleberry 又名糙莓， 花白色，莓果由白變紅，酸甜，滋味兒佳。止泄，通消化，富含維生素A，C。
G3 沙龍白珠 Salal， 常綠小灌木，遍布林下，花白裏透粉， 漿果黑色，果汁紫紅，甘甜，養分佳。爬山或散步時，都吃一嘴，染得血盆大口。是印第安人的過冬糧。葉子像皮革一樣，是插花的主要用料。
G4 北美本地黑莓，好吃！不像喜馬拉雅黑莓那麽瘋。
G4-1喜馬拉雅黑莓 Himalaya blackberry 。 英國人從印度引進， 已在北美泛濫成災，到處都是，張牙舞爪，如滾地龍似的，席卷而來，奪占本地生物生存空間。黑莓甘甜多汁，用來自己調製Magarita 雞尾酒，挺爽口。
g5 三文魚莓 Salmon Berry 高大灌木，花開粉紅如絹，莓果鮮紅，金色，晶瑩剔透，酸甜多汁，鎮痛。是爬山常吃的。注意，熊也愛吃，鑽進灌木叢裏時，要左顧右盼，不要和大黑熊撞了頭！不然大黑熊吃果子就改吃肉了！
三文魚莓 Salmon Berry
三文魚莓 Salmon Berry
G6 紅越橘莓 red huckleberry , and salmon berry
g6 Oregon grape 酸葡萄，酸的腮幫子直抽筋兒，早期移民用來釀酒。
H33 老鸛草，牛眼菊，金銀花都是家花跑到野外。野玫瑰，黑莓，勿忘我，都是野花攻入家裏了
H34 山丹丹花 Tiger lily山丹丹花開紅豔豔
H35 耬鬥菜Columbine， 也叫鴿子花，像一群鴿子。
H36 石楠Heather 低矮灌木，花紫色，或牙白，分布於高海拔山野。花園，庭院常有栽培。
H37 魯冰花 lupin 碧籃
H38 驢耳朵花，Mule’s Ear，西部原野粗曠，豪放的象征。
H39 猴子花 Monkey flower, 取這名，花像猴子臉，在獰笑；喜在山裏小溪邊生長。
H40 奪命毒莓
毒莓很少，隻警惕一種：奪命莓，一種劇毒莓 Baneberry ， Bane! 聽名字就夠嚇人的：拉丁文意思是謀殺, 奪命毒莓分布於歐亞和北美，由於鮮紅的漿果誘人，要學會認別。
有一種參照的區分毒
莓的辦法：通過記住果子，果形，結合葉子，葉形，來確定。
奪命毒莓 baneberry 往往單株生長. 很獨（毒）。而可食莓，像黑莓，藍莓，越橘莓、往往是滿山遍野生長。一天，爬山，剛轉過一個山角，又累又渴，嗓子要冒煙了，就在路邊，奪命毒莓，出現了，挺著那迷人，豔紅的漿果，好像在招呼你：Come to get me! Come to get me! 此刻千萬不要動心啊！
大毒草也治病，印第安人用口嚼奪命莓的葉子，然後噴到傷口或癰癤上，促使愈合。
H40 奪命毒莓
H40 奪命毒莓
五加（人參）科 - 狼牙棒Devils club
狼牙棒Devils club，刺五加的一種， 屬五加（人參）科 ，分布北美和遠東地區；也叫阿拉斯加人參，西伯利亞人參，國內有類似的叫刺五加，刺拐棒， 是印第安人應用最廣的草藥。
印第安用它治許多病，補益藥，說是有魔力，所以印第安武士在上戰場之前，用它的稈燒成炭灰，塗在臉上。以求神靈保佑。現代人也學這個，在臉上亂塗亂抹：有點兒東施效顰的味道！
H45 狼牙棒Devils club
h46 Rugosa rose
