堿性食物大全 （ZT）

1. 蔬菜類堿性食物大全　　堿性蔬菜有哪些？　　A.屬於寒性的堿性食物有：蓴菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。　　B.屬於涼性的堿性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿卜、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。　　C.屬於平性(陰性係列中屬於比陰陽比陽陰的一種)的堿性食物有：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯(土豆)、芋頭。　　D.屬於溫性的堿性食物有：恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪裏蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生薑、蔥。　　E.屬於熱性的堿性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 2.食用藥材類堿性食物大全　　堿性藥材有哪些？　　A.屬於寒性的堿性食物有：石斛、蘆根。　　B.屬於涼性的堿性食物有：菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子。　　C.屬於平性的堿性食物有：黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草。　　D.屬於溫性的堿性食物有：何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白術。　　E.屬於熱性的堿性食物有：肉桂。 3.水果類堿性食物大全　　堿性水果有哪些？　　A.屬於寒性的堿性食物有：獼猴桃、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。　　B.屬於涼性的堿性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。　　C.屬於平性(陰性係列中屬於比陰陽比陽陰的一種)的堿性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。　　D.屬於熱性的堿性食物有：桃子、櫻桃。　　 4.堅果類堿性食物大全　　堿性堅果有哪些？　　A.屬於平性(比陰陽，比陽陰)的堿性食物有：大豆(黃豆)。　　B.屬於溫性的堿性食物有：栗子、杏仁。 5.飲料類堿性食物大全　　堿性飲料有哪些？　　A.屬於涼性的堿性食物有:茶葉　　B.屬於平性(比陰陽，比陽陰)的堿性食物有：葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜。　　C.屬於溫性的堿性食物有：咖啡。　　 6.製品類堿性食物大全　　堿性製品有哪些？　　A.屬於寒性的堿性食物有：食鹽。　　B.屬於溫性的堿性食物有：食醋。　　C.屬於熱性的堿性食物有：食堿。　　 7.十字花科類堿性食物大全　　A.蘿卜幹、紅蘿卜、紅薯等。　　B.強堿：恰瑪古等。