吃什麽對眼睛好?

不想早早就戴上老花鏡，幾年前就開始關注吃什麽對眼睛好，商店裏經常看到各種保護眼睛的營養品，我對各種營養品有抵觸心理，我一直信奉:你吃什麽就是什麽。護眼的各種營養品都醒目地寫著一種成分:Lutein, 查了一下原來叫黃葉素, 黃葉素大多數都是在綠葉蔬菜裏。包括羽衣甘藍。

插花

周末小鎮有集市，看到了新鮮的羽衣甘藍，傳統的烹飪方法是搭配香腸烹製。雖然好吃但是羽衣甘藍的綠色都被燉沒了，賣相不好。我要吃的漂亮點。用羽衣甘藍熬粥，粥裏頭加點鹽讓蔬菜不會變色，臥一個雞蛋。

給自己來點好玩的，做了一個小兔子

看著更像貓 

一人食早餐 

第2天時間充裕，把家裏煲湯的鍋找出來,好幾天沒見太陽啦，看著這翠綠翠綠的一鍋粥，心情大好。

生滾牛肝粥

吃的時候再搭配上腐乳，用心做出來的東西最好吃

羽衣甘藍打碎，嚐試做攤餅

第一張攤餅破相啦，我靈機一動把餅戳爛加了火腿腸和白菜絲做炒餅

沒想到炒餅格外好吃，比攤餅還好吃。

剩下的羽衣甘藍和豆腐，香菇，一點豬油做餡，做了羽衣甘藍餡餅，味道也非常棒。一個簡單的食材羽衣甘藍都讓我吃出這麽多花樣，誰說生活不能選擇 

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換手機了,很懷念我的小米手機.新手機不能加水印.去年在泰國曼穀我們漫無目的的逛街.走到一個藝術氛圍很濃的MALL。手機雜片。

藝術家眼裏的兔子

畫廊

我更喜歡的是畫裏的時尚

有自己風格的餐館

有藝術氛圍的時尚小店

這家的啡店很有藝術創意，客人可以在這裏喝咖啡，看風景，發呆。。還可以作畫。

畫廊咖啡店,塗鴉是很放鬆的一種方式,客人留下的油漆盤子,店主把他們掛起來竟然也像一幅抽象畫。

 一個女人，她在認真專注的做事的時候，會給人一種別樣的美麗~
又到周末,周末愉快!