外麵的世界
外麵的世界很精彩，外麵的世界很無奈
完全不搭的主題，跳躍思維。嘿嘿。不過還真有關聯。吃貨離不開吃，吃是我的生活主題。店裏賣的小菠蘿寫著sweet，以前買過這個品種真的很甜，這次還打折，買了3個回來，還打算送鄰居一個，結果自己切開一個一吃，青澀酸硬，送人就免了吧，要是汁多還可以和其他水果打汁喝，想不出辦法吃就必須扔掉了。
抓了一手爛牌，怎樣玩就看你自己的啦。先玩一個菠蘿花
菠蘿用攪拌機打碎，小米椒切碎，後來把小米椒和菠蘿一起放攪拌機裏打碎。最近在吃減肥餐，一人份的三文魚兩人吃。煎前加點鹽和現成的麵包碎就行。
鑄鐵鍋少放一點油，然後放薑碎翻炒，再放入打碎的菠蘿泥和小米椒 ，加點鹽和多一點的糖小火慢燉，很像中餐館吃的酸甜汁。等汁煮的晶瑩剔透就可以出鍋，再撒上香菜。
三文魚煎好。擺在香菜上，美味的檸檬三文魚就完成，味道棒棒噠。
最普通的食材做出美味，又想起那句話:菜的樣子，我的樣子。平淡的日子就是這麽過得有汁有味。
最近在吃"不用一滴油的美食"。罐頭番茄和菜花做得晚餐，加點新鮮的羅勒葉，味道不錯。
菜花外麵的菜葉也沒浪費，洗幹淨用開水焯一下
切碎和大蒜煎炒，一道素菜就有啦
跨年回國還順道帶老媽去看了一家養老院，很慶幸父母可以自理，但是有備無患嘛，而且我自己也對國內養老院很好奇。因為一個同學為自己媽媽和公婆看了很多養老院，最後感覺這家最好，就帶老媽看了這一家。
國內養老院除了要交月租，還要交一大筆押金，從10萬起到100萬，這個養老院如果押金交一百萬就免月租。房間從單間，一室一廳，兩室一廳。如果老人不能自理，每天要交200元護理費。所以有啥不能有病，沒啥不能沒錢。
房間都帶廚房，不想自己做飯，可以去食堂吃，我們還在食堂體驗一下養老院的夥食
還有一個很大的陽光屋，裏麵小橋流水，還有熱帶水果。
這個養老院是幾年前新建的，好處是占地麵積大，有大片果園和自己的農場，老人活動空間大，最大弊端是介於北京天津之間，交通不便 ，沒有公交車家人要自己開車探望老人。
衛生間也是按老人的需求裝修的，床頭和衛生間都有應急按鈕
養老院接待大廳裏掛著老人外出活動和回憶似水年華的照片，和愛好攝影老人的作品
每周的活動表和讀書健身的地方
養老是每個人都要麵對的生活，坦然麵對接受它是件好事，這樣遇事不慌，保持一顆淡定的心，人能一輩子淡定地生活，對我而言就是優雅地老去。
從養老院出來感觸不少，人生就是一個坐標，健康是坐標軸心，一個是長度時間，一個是寬度快樂。其他都是浮雲。珍惜當下的時光，每天積攢快樂的時光。
天氣好，曬著太陽吃午飯，羨慕湖邊有房子的地主，咱窮人攢不下房子，那就積攢快樂時光吧。
收集快樂的時光，快樂的事情記錄下來,希望若幹年以後,看看自己經曆的快樂時光
家裏窗外一天的風景，用心感受身邊的“小確幸”，那是你生活的寬度---快樂！
又到周末，今天還是女神節呐，這是在摩洛哥民宿raid，沒有女神範兒，不過喜歡raid的色調和我搭配，節日快樂！
