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17 DAY DIET - 第十一天(May 23rd, 2013)
(2013-05-23 22:10:51)
下一個
早晨體重: 117.8 lb
早餐: 一個煮雞蛋,半杯咖啡,一杯牛奶
午飯: 雞肉salad, 兩塊帶魚
晚飯: 疏菜湯
Snack; 丨個蘋果,兩杯牛奶,幾粒果仁
晚上打羽毛球2個半小時
晚上洗澡後體重117.8 lb, 估計明天體重能創新低 。
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