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四菜一湯集錦(附菜譜)

(2019-08-10 08:04:21) 下一個

搜了一下做過的家常菜

清蒸紅綢魚做法:

 把薑切厚點放在魚身下麵,讓魚身與盤底之間有個縫隙,當然魚身裏,魚身上都要放薄薑片。讓大鍋的水蒸氣在蒸魚時有個流動的過程。把周身抹鹽醃了大概半小時,紅稠魚上淋花雕酒,放到滾開的水上大火蒸(注意鍋裏的水量不要太多,否則就要成泡魚了),蒸大概5分鍾左右,把盤裏的酒和湯汁倒掉,魚身上淋蒸魚豉油,橄欖油,並撒上一半的香菜和蔥。保持大火,繼續蒸4分鍾。關火,稍置,取出,並撒上剩下的香菜和蔥花。俺家的魚都是這樣整出來的。

  當魚的血液在血管裏剛剛凝固,那時的魚肉,最嫩

 

雞湯做法:

買的是雞架子,去血水,燉兩個小時,加入喜歡的藥材,最後放進玉米。放玉米是因為玉米本身鮮甜,這樣煮出來的湯不會油膩。因為隻有兩個人愛吃玉米,所以玉米就直接手掰成兩半。

魚攤上比較常見的鯧魚有鬥鯧和鯧扁魚。鬥鯧個大一些,肉質口感豐滿多汁,多產自印尼海域,一般少過1.2KG 的鬥鯧口感較佳;鯧扁魚個小些,肉質的口感有一點幹幹的。賣魚的小販告訴我:鯧扁魚的膽固醇較高,而鬥鯧的較低。雖然我還沒去求證,但有這句話,看樣子一定要買鬥鯧了,雖然鯧扁魚的價格要便宜很多。蒸鬥鯧可是一道鮮美的佳肴,在東南亞,有清蒸和潮州蒸法,現介紹清蒸鬥鯧:

材料,點擊見圖: 1.鬥鯧一條(800-900克左右)

2.薑切片,大蒜切小,香菜蔥切碎

3.李錦記蒸魚豉油(或生抽)(兩茶匙)

4.鹽(約半茶匙)

5橄欖油(兩茶匙)

6.花雕酒(兩茶匙)

步驟:

1.鬥鯧洗淨,裏外摸鹽,裏外放薑片,蒜,放半個鍾頭(下班回家匆忙,把魚放一邊,就去忙別的啦)

2.鍋裏放水,開大火煮沸騰

3.魚身上稍淋花雕酒

4.把魚放到滾開的水上蒸,蒸大概4-5分鍾左右(也需要根據魚本身的大小時間略做調整)

5.4-5分鍾後開蓋,把盤裏的酒和湯汁倒掉

6.魚身上淋生抽(或蒸魚豉油),橄欖油,並撒上一半的香菜和蔥

7.保持大火,繼續蒸4-6分鍾左右

8.關火,稍置,取出鬥鯧,並撒上剩下的香菜和蔥花

Tips:

1.當鍋裏放水蒸魚時,水不可以太少,但太多的話,水滾開後會淹到盤裏,所以要個人估計了。

2.蒸魚的時間一般是8到12分鍾,根據魚的大小來調節。

3.魚身下可以要放一些切得稍厚的生薑和大蒜頭,因為要讓蒸汽自然流動過魚身。也有人喜歡在魚身下放一隻筷子撐住魚身,讓蒸汽循環。

4.蒸魚的火侯一定要大火,而且鍋蓋一定要保持緊閉,我看到有的飯店是用毛巾圍住鍋蓋邊延,來確保蓋子蓋緊。

 

我這邊市場上的蛤蜊分兩種:

一種是新鮮捕撈的,另一種是進口來冰凍,用真空包裝。

我有時買的到新鮮的,有時買的是進口冰凍的。冰凍的經過處理,沒有沙子。

蛤蜊做法:

熱鍋加油,爆香薑蔥大蒜頭,大火,入蛤蜊,翻炒,然後入白葡萄酒或者花雕酒,不蓋鍋蓋,保持大火,略翻炒,大約是2分鍾,見到大多數(約80%)的蛤蜊大開口笑了,就可以轉小火,另加蔥花或者DILL 成盤。假如等到全部的蛤蜊都裂了大嘴了,咱們的蛤蜊也老了可以練牙了。

烤鴨做法:

取半隻鴨子,先用鹽花椒八角炒的醃料醃製overnight,起鹵水伺候,煮1.5小時,取出晾涼,皮上抹白糖,烤盤下看手頭有啥噴香的就放點,這次放了茉莉花茶和紅糖。210攝氏度,裹錫紙,烤2小時,最後去掉錫紙再烤15分鍾。烤盤裏都油就是烤的好!

 

 

廚房小技巧:

因為經常用醃料,可以把海鹽和八角花椒先炒了,放進一個罐子裏儲存。這樣可以隨時取用。不用每次都炒。鹽炒到黃色就是入味了。

我是個愛偷懶的人,做這些炒菜(燉湯除外),除了鴨子麻煩點,其他都是1個鍾頭內搞定。我的刀工差,就買了數把鋒利的剪刀,什麽都用剪的。

隻是家常菜上不了台麵,打個牙祭。

 

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閱讀 ()評論 (4)
評論
碧藍天 回複 悄悄話 回複 '喜清靜' 的評論 : 謝謝清靜美眉!周末愉快!
喜清靜 回複 悄悄話 每一頓都這麽豐盛,漂亮。大讚藍天妹妹!
碧藍天 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 謝謝小青! :)
曉青 回複 悄悄話 饞人!
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