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222 食療也可治咳嗽 防感冒防過敏必先防風

(2016-09-21 13:45:05) 下一個

老中醫奶奶的故事(222)

食療也可治咳嗽

防感冒防過敏必先防風

作者:曾樂

 

 

 

    “最近又是感冒又是禽流感,弄得人心裏有些毛毛的,不知如何是好?”這是博友“小夢想想”給我的留言,她說她“身邊過敏感冒的朋友同事很多,有好幾個小姐妹都是皮膚過敏者,經常起蕁麻疹,身上一劃就有劃痕。這是由什麽原因引起?如何通過中醫調理解決這個問題呢?請向奶奶求教,一定在百忙中回答一下啊?親!”

    奶奶說,這是濕重呢,這樣的過敏,隻通過服用抗過敏的藥,隻能管一時,而且到後來,抗過敏的藥也抗不了的。如果長期亂服息思敏,也會嚴重傷害肝髒。治療這樣的濕重型過敏症,最好是體內健脾袪濕,外用陳艾絨配明礬煎水來洗,一般這樣治好之後,不會再反複發作。這叫標本兼治,重在治“濕重”這個引起過敏的根本原因。

    正好,有十多個類似病例的博友,用此法治好了這樣的濕重型蕁麻疹(大多數西醫所謂的過敏),所以,我今天再針對這個來說一說,如何通過防風來防感冒,防過敏。這個對於小兒、老人和婦女,尤其重要。

    奶奶說,如今愛過敏的人越來越多,象濕疹、過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹,已經成為常見病,這是為什麽?濕重或是陽虛是其重要原因。濕重或陽虛的人,一般怕風怕冷,因此平時要注意保暖,盡量少吃生冷食物。

    那麽如何進行調理,來防止這些病的發生呢?前麵已經說過,對體內,可以服用薏米紅豆湯來袪濕,體外可有兩招,這兩招若是常用,形成習慣,就不僅僅是抗感冒、抗過敏了,還可以排寒防骨痛、防風濕病、防頸椎腰椎病、防牛皮癬、濕疹、神經性皮炎、腳氣的發生呢,一招就是經常用陳艾絨水泡腳暖身通絡,散濕排寒化瘀,第二招就是在中醫師的指導下,常灸足三裏穴。

    奶奶說,對於怕風怕冷的體質虛弱者,還可以通過服用玉屏風散來進行調理。玉屏風散有三味藥,黃芪、防風、白術,將這三味藥打粉製成小藥丸,或是直接罐裝成膠囊,或是直接用藥粉兒煮湯服用,都行,不但能防過敏性疾病,還能預防感冒等不少的病呢。

   因為有好幾個博友用上述幾招內外調理後,反饋說效果是出奇地好,所以今天就將此公開發表出來,好讓更多有類似的困擾者受益。

  

   感冒之後咳嗽,受刺激受寒咳嗽,這是很常見的現象,問的人也挺多。在此,再介紹一下對症食療治咳嗽的法兒吧。

   一是對付痰濕咳嗽:痰濕咳嗽表現為咳嗽喘促、晨起痰多,伴有肢體冷等。中醫治療此類咳嗽的食療方為蘇子茯苓薏米粥,取蘇子15克、薏米60克、茯苓15克,煮粥每晚服用,連服一周。

    二是對付陰虛咳嗽:肺陰虛或是肺結核病史的患者,表現為咳嗽痰少,口幹咽燥,咳血、盜汗等,中醫治此病所用食療方可選補肺阿膠粥,取糯米30克,杏仁10克,阿膠15克、百部10克,去渣取汁用糯米煮粥,阿膠化為汁,放入粥中,加少許冰糖,連服一周。

    三是對付風熱咳嗽,前麵我們介紹過風熱咳嗽多由受風熱而發,表現為咳嗽吐黃痰,口幹,咽喉紅痛,低熱等,對付此咳嗽一是可以用夏枯草煎水服,一般隻服幾次就有較好的效果,二是可飲用銀花汁衝雞蛋,取鮮雞蛋一枚,打入碗內攪拌,金銀花15克加水200毫升,煮沸5分鍾,取汁衝雞蛋並攪勻,趁熱飲用,每天早晨一次,連服三到五天可愈。

    四是對付氣虛咳嗽用核桃人參湯,氣虛咳嗽多是老慢支、肺氣腫等引起的,表現為咳嗽、呼吸困難、畏寒肢冷等,可服用核桃人參湯解之,取人參6克或黨參20克,核桃肉20克,生薑三片,加水400毫升煎煮,取汁200毫升,加冰糖適量,睡前半小時服用,每日一次,連服一周。

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