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ZT: 老中醫奶奶的故事(117)

(2015-01-07 13:06:27) 下一個

 


冬季護眼有良茶

降火潤燥用菊花

作者:曾樂

 

 

 

    先說一條反饋信息:兩個月前,有個網友發紙條說,他兒子發燒感冒了,問我除了紅糖薑湯水外,還有什麽方法?他說他兒子平時總是感冒,一感冒就去吊水,吊水好了之後沒有幾天又感冒,感冒咳嗽,咳嗽感冒,就是這樣反反複複,但他兒子不喜歡喝紅糖。

    我問了奶奶,奶奶說讓他試一下薑棗茶,就是生薑五片,大棗四顆一起煎,煎好喝一大碗兒,喝完再吃點兒粥,蓋上被子發汗,讓汗發透,隻要汗發透了,不要見風受寒,再洗個熱水澡,一定會好起來,好了多喝紅豆粥,以後再也不會總是感冒。

    他前天又發了個紙條,說“這個方法真是神奇,而且效果非常好,那天問完之後,就這麽做了,汗一發出來,一會兒,兒子的燒就退了。汗發透了之後,當時沒敢洗 澡,晚上才帶到大浴場去洗的澡,洗完澡,一切就OK了!以後常煮紅豆粥他吃,現在基本不再感冒。謝謝曾老師!我想給你寄些我自己家種的無花果,讓奶奶也嚐 一嚐。”

    這位先生真是太客氣了,真的不需要,情我們領了,我們真的為大家能夠健康而由衷的高興,大家的健康,就是我們的最大欣慰和快樂!

 

    有老年博友問:請教一下,冬季眼睛發幹有什麽好的中醫辦法對付?謝謝姑娘給問一下奶奶。

    奶奶說,季節性的幹眼病,可以多眨眼睛,也可以喝菊花茶和決明子茶來保護眼睛,使眼睛濕潤。

    菊花加枸杞浸泡十分鍾就可以喝了。菊花散風熱,平肝明目,含有豐富的維生素A,對肝火旺、用眼過度導致幹澀的人,這個菊花茶最適合。可以使眼睛清澈明亮。

    決明子茶是:決明子10克,菊花5克,山楂15克,先將決明子搗碎,再加入菊花和山楂,以沸水衝泡10分鍾,就可以喝了。邊喝邊加水,這樣一杯可以喝一上午,下午再泡一杯。這個對於血壓有些高,且眼幹昏花的人最好,這個茶可以防止視力減退。

    當然,也可以泡荷葉茶來喝,這個對眼睛也有保護作用。就是荷葉10克,菊花10克,放在一起用沸水衝泡,這個可以清火明目,瘦身,對於那些用眼過度幹澀上火者,這個尤其好。這個荷葉茶不單可以清肝明目,還清脂降壓,護眼護心。

    博友超強風暴說“我常服用菊花茶,感覺菊花茶不但可以降壓而且也可以降火通便,但最近看醫生,醫生問過我的大便後,讓我停服菊花茶,我想問一問奶奶,這是否有道理?奶奶可以把菊花茶給我們做一個詳細的分析介紹嗎?

    “謝謝奶奶,我將奶奶的方子介紹給我周圍的老年人,他們用了以後,都說效果非常好,方法又簡單又實用。特別是那個醋蛋液,我們小區現在很多人都在服用,相互傳開了,都說服用了之後,慢性病得到明顯改善。感謝奶奶。”

    奶奶說,醫生讓你停服菊花茶,可能是你的大便溏稀,體內有寒了。菊花甘苦微寒,有散風消熱、清肝明目和解毒消炎等作用,對於口幹、目澀、便秘、火旺的人, 或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。長期食用能調節心肌功能,降低膽固醇,對眼睛勞損,頭痛,高血壓等也有一定的作用。老年人多服 菊花茶,有助於養生,可利氣血、輕身、延年。

    菊花不但可以泡茶喝,也可以做成菊花粥、菊花酒、菊花糕等進行食用。中國人原來是很喜歡做一些花類的食品的,可惜現在馬上失傳了。

    菊花茶:菊花配枸杞,菊花配荷葉或是菊花配蜂蜜,都可以泡出可口的菊花茶來。常服菊花茶,可明目醒腦。

    菊花酒:用菊花泡酒喝,古已有之,菊花酒可以養肝明目,健腦和延緩衰老。

    菊花粥:將菊花與粳米煮粥,清心,除煩,悅目,去燥。菊花羹:用菊花銀耳做成羹,或是菊花蓮子做成羹,都是很好的保健羹,此羹可以去煩熱,利五髒,治頭暈目眩等症。

    但由於菊花苦寒,寒性體質的人和體虛的老人不宜多吃多喝。

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