誰說幸福婚姻都一樣？

人們常說：“幸福婚姻都一樣，不幸的婚姻各有不同”。從黃維仁博士的文章中發現：幸福婚姻分三類：

葛博士的研究指出，幸福的婚姻，並不隻以一種型態呈現。他發現以下三種夫妻，日子都過得相當愉快：
1 ．肯定型∶ 這是大家心目中所憧憬的婚姻，夫妻相敬如賓，彼此互重、互愛，平日有歡笑，意見不同時雖也會爭吵，但卻能想辦法去互相了解，以合理的方式解決衝突。

2 ．熱火型∶ 夫妻像坦克車對坦克車，兩人都很有主見，也都相信有話直說。他們吵起架來情緒激昂，並且音量很大，他們雖會彼此大吼，也會為吃醋而爭吵，但他們說話的內容並不傷人。他們習慣於大聲爭論，吵架不但沒有給他們帶來傷害，反而成為他們婚姻生活的調味料。他們之所以能如此愈吵愈相識，甚至以吵架為樂，是因為他們在平日生活中有許多甜蜜熱情的時刻。葛博士的研究發現，這樣的夫妻之所以能幸福，是因為他們‘存款’ ( 彼此相愛的正向互動 ) 與‘提款’ ( 彼此傷害的負向互動 ) 的比率大於 5:1 。

3 ．陰柔型∶ 夫妻像潛水艇對潛水艇，兩人都不喜歡爭執。遇到衝突時，他們並不忙著指控對方，而能各自安撫自己的情緒，他們也努力去接納彼此的差異。葛博士的研究發現，這一型夫妻即使有衝突，也沒造成大傷害，因為他們與‘熱火型’一般，平日‘存款’與‘提款’的比率大於 5:1 ，由此可見平時夫妻彼此在他們的‘感情帳戶’中‘存款’的重要性。

黃維仁博士認為： 以上這三種幸福夫妻的‘存款’，可以是日常生活中極為簡單的小事，例如：
1) 買食物時，看到配偶最愛吃的冰淇淋，就記得順手買一盒。
2) 白天雖忙著自己的事，偶而也會想想配偶現在正做什麽，打個電話問個好。尤其當這些幸福夫妻知道對方有病看了醫生，或與上司有個重要的約談，更會在工作中抽空打個電話或發個電子郵件表達關懷。
3) 配偶在外受委屈時，另一方會表達支持，例如：‘實在沒想到他竟是這種無理的人┅┅。’ 另一方甚至連什麽話都不用說，隻要用關懷的眼神，點點頭或輕拍你肩膀，都能讓你感到莫大的安慰。在人生中有許多風浪，當伴侶能站在我們這方與我們並肩作戰，一致對外，就是個大存款。即使與外人衝突時配偶有需要改進之處，在他難過時，也不是個勸告的時機。千萬不要在此刻說‘太太啊，對方說得有理，你是該┅┅’或是‘先生啊，做人要謙虛一點┅┅’，這樣做就是個‘大提款’，因他會覺得他最信賴的人竟在他需要支持時，站在外人那邊來對付他。有智慧的人會在此關鍵時刻先肯定並支持配偶的情緒，甚至從配偶的角度替他批評外人所做不盡完美之處。當配偶覺得被了解，得到支持，在氣頭過了之後，較易接納勸告。
4) 看電視時手搭在對方肩膀或靠著對方；吃水果或看報時腳勾著對方的腳；手拉著手一起聽音樂或一起走路等等，這都是些小動作，卻自然流露出兩人關係的親匿，進而也能增進兩人的感情。
5) 稱讚對方，用言語或其他方式表達你欣賞並感激對方。
6) 分享自己的喜樂。
7) 在傷了對方之後，有勇氣道歉。這些都是‘存款’。

由此可見，隻要夫妻平日稍用一點心，以‘存款’來保護婚姻，增進幸福並不難。葛博士把上述三型的夫妻稱為‘ Regulated Couples ’。筆者把這觀念意譯為‘情感掌控優良’的夫妻。

黃維仁博士特別指出： 唯有第四點使用時要小心，若屬於他的研究中也觀察到的第四型夫妻  則適得其反。 請點擊了解詳情。


部分文字 節選自黃維仁《愛情心理學》講座


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你恨人家的老婆麽

[禦樹林楓]

回複江南白羊的評論:
很高興又看見你^_^

[禦樹林楓]

回複麗雅的評論:
其實很多人對婚姻問題的解讀是以訛傳訛，傳一百遍就當真理使了。所以呀，大家一起學吧^_^

[禦樹林楓]

回複安娜晴天的評論:
要做滴，要做滴。好吃的一定要做滴^_^

[江南白羊]

謝謝，學習了。

[麗雅]

婚姻是一生的課程，真的要活到老，學到老啊。

謝謝林楓mm分享！~~

[安娜晴天]

問好林楓妹妹，順便想看看做什麽好吃的啦~~~
謝謝分享這篇文章，說得很有道理。愛情是緣分，也是後天的調理。
願天下有情人終成眷屬，願天下幸福婚姻花好月圓！

[禦樹林楓]

回複京燕花園的評論:
我們這裏好冷~~還是燕姨的糖果來得暖和~~姐姐家的娃們不整這小兒科了吧？

[禦樹林楓]

回複Youshijie的評論:
我也給孩子道過歉~~做不合適了就別充大個的~~

[禦樹林楓]

回複DoraDora2008的評論:
“到底幸不幸福”和一個人的心態或心理也有關~~

[禦樹林楓]

回複DoraDora2008的評論:
很多施虐者用“你不夠愛我”推托~~換句話是索取無窮，吝惜奉獻~~

[禦樹林楓]

回複piao11的評論:
風景牆頭獨好~~

[禦樹林楓]

回複南山鬆的評論:
共同學習~~

[禦樹林楓]

回複花兒朵朵的評論:
一般夫妻之間的理不好說，但虐待關係中總是虐待方“老有理”~~

[禦樹林楓]

回複Youshijie的評論:
我也學到很多~~有一些黃維仁博士關於家庭暴力的資料，也要整理一下~~

[禦樹林楓]

回複zqy68的評論:
護是護，勸是勸~~似乎不要一起進行哈~~

[京燕花園]

萬聖夜問好林妹妹和娃兒們，隔屏送兩捧糖果，希望孩子們喬裝打扮過了愉快的夜晚。珍惜今天：｠

問好飄姐，希望老人家健康長壽：｠

[Youshijie]

回複花兒朵朵的評論:
我家是講理的。孩子們也要講理。對了，表揚，錯了，指出為什麽覺得錯，道個歉。我家裏我給孩子道過歉，daddy給孩子道過歉，更不要說我們夫妻之間了。

[DoraDora2008]

再幸福的婚姻，也有unhappy moments.
再不幸福的婚姻，也有happy moments.
到底幸不幸福，就看是 happy moments多，還是unhappy moments多了。

[DoraDora2008]

再幸福的婚姻，也有unhappy moments.
再不幸福的婚姻，也有happy moments.
到底幸不幸福，就看是 happy moments多，還是unhappy moments多了。

[DoraDora2008]

回複花兒朵朵的評論:

家也不是個不講理的地方。 如果一方老是以“你不夠愛我”的名義來不講理，那也是在不停地“取款”。

[piao11]

通俗說的“幸福都一樣”可能是指“幸福”這二字和感覺，也就是幸福的感覺都一樣。。。。而不幸，那感覺好像就複雜很多~

林妹我翻牆過來能看博客文章也能回複，但是群組內不能發帖也不能回複。。。

翻個牆不容易，老半天看個一篇博文，累P了~

這邊劃拉一下樓下樓上的親，給親請安了問親安好~

[南山鬆]

分析得頭頭是道，佩服！

謝謝林楓分享，問好！

[花兒朵朵]

家不是個“講理”的地方，要是每天“頭頭是道”的給對方講道理，企圖“以理服人”，那恐怕是行不通的。

[Youshijie]

很佩服黃維仁博士！學習了。謝謝

[zqy68]

即使與外人衝突時配偶有需要改進之處，在他難過時，也不是個勸告的時機。千萬不要在此刻說‘太太啊，對方說得有理，你是該┅┅’或是‘先生啊，做人要謙虛一點┅┅’，這樣做就是個‘大提款’
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說得很在理，原來時機不當的善意提醒也是在做“賠本”的買賣~~~嗯，以後在家裏還要學習一點“護短”的招數（假動作）~~

[禦樹林楓]

回複綠柳如煙的評論:
恩~~當感情上的守財奴~糟糕的是不少人是金錢上的守財奴，感情上的透支戶~~

[禦樹林楓]

回複Sslw的評論:
恭喜恭喜~~繼續保持~~

[禦樹林楓]

回複xwenxuecityy的評論:
"幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不同"---《安娜·卡列尼娜》的開場白~~托爾斯泰在講述不同的婚姻和家庭生活~~被人們從字麵上理解，字麵上傳說。。。。

[綠柳如煙]

看來要多存款當守財奴。

[Sslw]

Thanks god, our marriage is #1. And we have all the 7 qualities listed afterwards. My secret is I married to my best friends of 5 years and we dated for 1 year. Neither of us is selfish type though. I find selfish people are hard to get along.

[xwenxuecityy]

“幸福婚姻都一樣，不幸的婚姻各有不同”。這不是人們說。是托爾斯泰說。

人們說“你就要離開村莊。你不要離開得這麽匆忙”。