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聖誕夜下午雪兒問我給沒給爸爸買運動車，我說哎呀來不及了，眼見著爺爺奶奶和好友就要來家裏了，我說雪兒你給爸爸畫個運動自行車，寫上IOU（I owe you）的欠條等節後再說吧。這小丫頭兒比我還性急，說節後就不一樣了。我們就跟先生打馬虎眼說要出去“run some errands”, 他說最多一小時快去快回。
開車直奔Sports Authority體育商店，幾種款式試來試去，我和雪兒不約而同選中了這個Bodyfit牌子的：可以腳動，也可以手動，還可以手腳一起平衡運動。最可愛的是它前麵有個大風扇，騎上去涼風習習，還蠻愜意呢。
店家熱情無比非要賣我兩年保修70刀，一般我是不多花這份錢的，禁不住他們推銷技巧，大過節的就一起買了總價四百多刀，比我的自行車還便宜，值了！回到家悄悄叫大寶幫忙卸下來，用布料苫蓋上。夜裏大家一起開車去子夜彌撒先生也沒發現它。
聖誕節一早兒大家開完禮物，雪兒興奮地叫爸爸去車庫看“surprise”，然後就磨他趕緊組裝起來。現在這個運動車已經在家庭廳安了家。每個人高興時就上去騎一騎。最讓我開心的是我有時還一邊騎車一邊ipad上網，兩不耽誤。桐兒姐姐和飄飄妹妹都好奇，今天就讓這運動自行車露個麵兒。
以前我最喜歡的運動是遊泳，大學曾做校遊泳隊員參加了很多北京高校比賽，那時隊友小靜說，別練別練，越練胳膊腿兒越粗。我看著她的細細身材羨慕不已，可還是老老實實每天去訓練。從中學起還練了十幾年武術，柔韌有餘迅捷不足，也在北京高校拿過太極第三名。在國內自行車是大家的交通工具，我到惠普上班後公司有班車接送，偶爾我還和好友騎車上下班，從海澱到國貿往返30多公裏，隻當是兜風了。想著現在很多人寧可坐在汽車裏堵，不願騎在自行車上吹。
每次我去歐洲回來都想著近處就騎車出去辦事，可一到家就偷懶開上車了。看到過一篇文章，鍛煉要找自己喜歡的事情做，關鍵是興趣，不能成為負擔。這個新買的運動車現在吸引著我，有時還同時看看小說，上上網，看看電視，聊聊天，不知不覺半個小時就燃燒300多大卡，相當於坐在那兒兩三個小時的量了。
親們，2012 新年新舉措，你們也多動動吧！
先謝謝啦，我一定把大姨的表揚給雪兒送到！您家運動車被冷淡了？想起來飄姐姐秋天還買了新自行車，那滿院騎車去摘菜的模樣太生動了！
看飄姐姐喜歡遊泳，還是樂趣能讓人長期堅持。謝謝姐姐給我鼓勁兒（＾Ｏ＾☆♪
那啥，這樣功能的車我家有還是二台（前一台功能少淘汰了，）~不過總共計數或者計時的話，估計都不滿一天24的數字（24次或者24小時）。。。
所以在此希望燕兒和家長能夠堅持天天在家汽車~~~~吼吼
嗯，所以藍寶寶保持了那麽好的身材！我也要多在戶外運動，感受大自然的美妙。
新年一起加油！平安！（＾Ｏ＾☆♪
晴晴妹妹我看到你也有很多喜愛的運動比如hiking。。。
興趣在哪兒，就隨著它，一邊玩兒一邊快樂健身了。希望你已經恢複了健康，我們也要開始多保護多關愛自己了。
抱抱小寶兒，看到了她在舊畫館可愛的身影（＾Ｏ＾☆♪
謝謝桐兒姐姐，按我自己的標準我已經很刻苦了，(^_−)−☆ 現在就無所謂了，留著孩子們刻苦去吧！
咱們大人可以開始在鍛煉身體上刻苦啦（＾Ｏ＾☆♪
100度啊？哈哈，笑死我了。不錯不錯，至少大家不懷疑你學習不刻苦了：）））
嚴師出高徒，嚴父出孝子。 你是爸爸的好女兒：）
回複tern2的評論:
(*☻-☻*)眼鏡兒燕子？！(◎_◎;)放大鏡燕子？hahaha 還是桐兒姐姐細心，昨天我和星姐一起發，點完送貼我就跑了。。。太粗心了。
以前看人家戴眼鏡覺得很酷很時尚，俺這眼睛被爸爸保護得總是1.5 ，他自己戴很深的800度的眼鏡兒，天黑就不許我們看書。大學同學說你準是不夠刻苦，為什麽沒有眼鏡？！後來工作每天對著計算機，終於夠格配了個100度的，回家還得藏起來。。。（＾Ｏ＾☆♪
hahaha，太可愛了。燕子跑太快了，我昨晚還納悶燕子是不是該配眼鏡了。好在你還是看到了，否則星星蠻大的委屈：））
不客氣海星姐姐，剛才沒看到你留言，我給飄飄妹妹發了回帖就跑了。。。
新年祝大家 “今年二十，明年十八”（＾Ｏ＾☆♪
飄飄妹妹你從去年忙到～又熬夜到新年，一定累壞了。坐下來伸展一下，舒舒筋骨吧。
謝謝飄飄，我們一起加油，幫助孩童別廢寢忘食啊。替雪兒大寶問候小姨（＾Ｏ＾☆♪
謝謝燕子送運動車坐！大家都來燕子這兒健身啦：）
看到大家個個都是運動健將，特別是燕子、九月、清風、桐兒，我好受鼓舞 －－飄飄說的好，“心動不如行動”，明天就動。
桐兒，曬太陽最有幫助，大家都可一試，萬物生長靠太陽 －－我會轉發一個光療係列，很神的：）
月兒，不瞞你說我自己也好久不怎麽鍛煉了，現在足不出戶方便啦。過去我總想費的力氣派上用場，就在院子裏幹活兒賣苦力。。。還是你去gym好，練得舒心。
新年我們一起加油！（＾Ｏ＾☆♪
心動不如行動~~~
姐姐加油！
真是個好禮物。。你的家人互動很溫馨：）
問好姐姐！也問好樓下的親們：
羨慕燕兒是運動好手！我都不好意思告訴燕兒，已經有一個月沒去gym啦，看了這個貼，有點坐不住了：））
藤玉姐姐我們一直在付出，生活節奏越來越快，再忙也要為自己做點兒什麽，新年把自己放首位。希望最近局勢對你的生意不要有影響，姐姐真是廳堂職場一把手，佩服也心疼你。
寫寫又很想念國內了，好像路過的那些景色都回到我身旁。新年裏大家一起多兜兜風吧。祝你一切安好！（＾Ｏ＾☆♪
我沒在24 hour fitness 遇到清風君，嗬嗬這家連鎖店真是popular。我也參加過一段，喜歡單車遊泳和桑拿，我先生現在還有membership，去的次數不多。象我們這種宅男宅女希望這個屋裏的車會有幫助。咱們大家湊到一起可以開健康俱樂部了。
新年裏大家一起努力！
那是偶爾為之的，趕上春和景明或秋高氣爽的日子真的很享受。那時十幾公裏的路程，班車或出租也要“嘎呦”一個多小時，現在早晚高峰可能更堵了，不是有說法叫“首堵”嗎？
桐兒姐姐的腳還受傷剛好呢，了不起！
對於輕輕鬆鬆走7邁的人， 我又要仰慕了。 ：））
你老大能走7邁！？是用自己的腳麽？仰視ing~~
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頂禮膜拜一下~~送禮送健康，很fashion,還是燕兒姐姐hold得住~~
桐兒姐姐你最理解我的心思，其實是我自己喜歡，夏天就念叨著買一個，雪兒倒提醒我了。悄悄告訴你，現在我正在進行兩不耽誤運動嗬嗬。
聽說VD要和鈣片一起吃才好吸收，有一個Viactiv牌的常聽醫生推薦，象巧克力糖塊。你一下子就hike7邁，肌肉恢複了會越來越有勁兒，景色好空氣也好，為你高興！我們一起努力（＾Ｏ＾☆♪
花兒過年好！你的“它”已經受冷落了？要是前些年我可能不會願意這個撲撲棱棱的家夥擺在家庭廳，一準兒把它藏在工作間之類的角落裏。看看我們新鮮勁兒能保持多久吧，至少現在有時我們還得排隊呢。也許你兒子大一點兒就有興趣了，小家夥很機靈喲。
我們一起加油！
看得出來，你喜歡這個運動車。 現在我不覺得不覺得你會“兩耽誤”了：）
我去年冬天，醫生給我開了報警信號：缺VD。 所以，今年冬天我要多會繼續hiking的。前一陣７miles的hike我就要休息好長時間才緩過勁來（主要是blisters～）。現在，７邁已經很輕鬆了。
按理應該送點綴兄雅座，今天也送這車座兒啦。
新年一起進步！
哈哈，看來是不錯。。。值得一試。。。
恭喜哈~
海星姐姐早班兒，今天不送大沙發，改送你這運動車坐一坐。
2012 新年快樂健康！（＾Ｏ＾☆♪
燕子新年好！
最好的聖誕新年禮物：）祝妳越來越健康、美麗！