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簡單好吃健康的(無麥片無糖)的granola

(2019-07-07 08:34:08) 下一個

我喜歡吃granola,但是外麵買的總是覺得偏甜。更關鍵是很???? 。每次找個麥片就要找的頭暈眼花。麻煩,
做法超級簡單
4根香蕉
1 tsp /香草精/丹桂粉
一杯油
4杯 堅果混合打碎 我喜歡留點大顆粒的
一大把土耳其蜜棗 切碎 我喜歡棗子 一般放很多 不喜歡的可以不放
剩下的就可以自己添加,蔓越莓幹奇亞籽什麽,椰子粉都可以,個人
香蕉搗爛,放鹽,丹桂粉,香草精,堅果蜜棗混合,香蕉糊倒入
烤箱350,蓋上錫紙烤20分鍾,錫紙拿開再烤20分鍾,取出,

 

 

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