112歲許哲長壽秘訣

紅到國外去！中台網站轉載112歲許哲長壽秘訣

（新加坡）新明日報 　　中國及台灣網站最近紛紛轉載了本地112歲人瑞許哲的長壽秘訣，讓本地這位著名的人瑞慈善家紅到國外去。 　　精神奕奕、口齒清晰的112歲人瑞許哲，看起來比實際年齡年輕近40歲，報道說，她令人最印象深刻的是性格開朗風趣，臉上總是帶著笑容。 　　她的長壽秘訣是：生活要有歡笑，不亂發脾氣，就能活超過100歲。她說，有宗教信仰也有很大的關係。 　　許哲說，她沒有煩惱，也不發脾氣，因為她認為發脾氣不但傷害別人，也傷害自己，而且，每發一次脾氣，至少要三天時間才能恢複平靜，很不劃算。 　　幽默的許哲還說：“笑比哭好，因為‘哈哈哈’是免費的，哭還要花錢買紙巾擦淚。” 　　許哲認為，一個笑容可以讓別人的一天變得不同，這也是幫助人的一種方式，隻要打開心胸，慷慨地分享自己擁有的東西，就會感到快樂。 　　許哲：助人如喝水那麽簡單 　　許哲去年剛從納丹總統手中接過公共服務星章，不但終身為較不幸的族群服務做義工，至今仍健康快樂地工作著。 　　她一輩子超過50年都在當義工，對許哲而言，她幫助的不是“別人”，而是她的兄弟姐妹，天下人都是一家人，她認為，幫助人是很自然的，沒什麽難，隻要去做。 　　許哲形容幫人就像是“有人口渴了，我就端杯水給她喝”這樣簡單。 　　“我會每天高興的去做今天要做的事，直到哪天睡覺不醒為止。” 　　母親和外婆 都活過百歲 　　許哲的長壽可能是家族遺傳。 　　許哲的外婆和媽媽都活到百歲以上，她的外婆去世時103歲，媽媽則終年104歲，但她的哥哥和兩個姐妹隻活到75歲。 　　許哲的一天怎麽過？ 　　●早上：靜坐，然後練瑜珈，再去散步。 　　●隻吃一餐，果蔬為主，常年吃素。 　　●穿是被丟棄的舊衣，隻為保暖。