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一碗粥,兩個花卷,幾盤蔬菜

(2014-03-05 17:58:26) 下一個

一直不是很喜歡蔥油花卷,蒸過的蔥及韭菜餡餃子,餛飩的味道聞著不舒服。前些天突發奇想,如果將蔥先用熱油澆軟,也許就會是蔥香而不是怪味呢?說幹就幹,周末在家試驗了一把,效果如預計般好。
原料:
1.  all purpose 粉4杯(1000 ml);
2. 牛奶1 1/2杯(375 ml);
3. Yeast 1tsp (5 ml);
4.  蔥1根切花;
5.  糖1tsp(5 ml);
6.  鹽0.5tsp(3 ml)
製作:
1.  牛奶加熱至略高於手溫,加入Yeast和糖,攪拌後靜止約5分鍾;
2.  邊攪邊 將牛奶倒入麵粉中,揉成團(省力些可用揉麵機揉);
3.  揉好的麵團放入預熱過的烤爐(約40C°),打開燈保溫約1-1.5小時(麵團發至一倍大,用手指戳洞不回縮);
4.  發麵間隙加熱1湯勺油,將蔥炒至有一點焦香,加鹽(偷懶也可將熱油澆到蔥花上,但炒的蔥花油更香);
5.  發好的麵團轉移至塗過油的案板上,使勁揉300下(約3分鍾),蓋好餳15分鍾;
6.  將麵團切2份。切半的麵團擀薄成長方型,塗上蔥油,沿短邊兩頭往中間折,再折至約2寸寬1尺多長的條狀。用手稍用力壓,盡可能將麵中的氣泡排幹淨;
7.   折起的條狀均勻切成8段;
8.  將每一段輕輕壓一下,捏住兩頭稍拉長,一手往外一手往內旋轉後將兩頭捏緊粘住,放在鋪了粽葉(或白菜葉或臘紙)的蒸屜上;
9.  做好的花卷放入開燈的烤箱,再次發酵約20分鍾;
10. 冷水開蒸,水開後大火蒸15分鍾,關火,過5分鍾後開蓋即可。
出鍋的花卷又香又暄又筋道,洗著蒸鍋2個就進了肚。
心得: 步驟5很重要,揉得越透,氣泡趕得越幹淨,發得越好,越筋道。揉時不要添加麵粉
1)做的過程兩手油油的沒法拍照,網上找的圖


2)蒸好的花卷,三屜共16個。


3)
4)換一種卷法
5)吃飽了撐得玩麵團,卷了9種不同的花式
6)掰開看氣泡非常細

 一碗雜糧粥,兩個花卷(洗鍋時偷吃的兩個不算哈),炒幾盤蔬菜,挺舒坦的一頓。

7)清炒苦瓜


8)糖醋藕片


9)手撕包菜
10)芹菜豆腐幹,放了幾片肉。

11)油燜筍。家鄉的油燜筍重油重糖重醬油,到我手裏洗去濃妝換素顏。


 生活小廚:

 

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閱讀 ()評論 (6)
評論
la-vie 回複 悄悄話 回複 '53762318' 的評論 :

給你空運?
la-vie 回複 悄悄話 回複 '翛然' 的評論 :

謝謝讚!很好吃呢。
la-vie 回複 悄悄話 回複 '南胖子' 的評論 :

謝謝。

周末就試吧,按著圖示卷,很方便的。很香很暄很筋道。
53762318 回複 悄悄話 我愛吃花卷。
翛然 回複 悄悄話 花卷做得好漂亮!讚一個!
南胖子 回複 悄悄話 你這個花卷做的真好。我也要試試。
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