辛聲
美國，加州，灣區
05/14/12
今天要做手術了，不知怎麽的就象往日出門旅行的前夜總是激動得不能安睡那樣，早上4點多鍾就醒了。我是從昨晚8點就滴水粒米不進了，先生簡單地吃了點東西，拿了幾個水果和兩瓶水放進車後箱，出門前習慣性地檢查了一下廚房爐頭，房間電器開關，門窗，set好Alarm，我坐在車內，看他的一招一式和輕鬆鎮靜的神情，帶給我許多鬆快和愉悅，感覺我們是去旅行度假，而不是去奔赴手術。
6點鍾我們準時來到醫院，按照今天的手術程序，登記，填表，簽寫手術單等等paper work，然後量血壓，測脈搏，問病史，藥物過敏等等問題，在門診室靜候。8點開始做nuclear medicine（一種核子醫學照影）。當護士把我推進Nuclear medicine時，第一感覺那台儀器就象CT掃描儀一樣，以前隻是在電視裏看過CT掃描，病人平臥被推進那個圓洞洞裏，現在自己也要親身經曆一次了，看到此台儀器上的花寫字體的GE兩字，才知道原來GE也生產醫療精密儀器，還以為他們隻做一般的家用電器和粗糙的大眾產品呢。心裏即為現代高級醫療設備的神奇功能叫絕，又為自己不幸享用這一先進技術而悲哀。不是什麽新鮮高科技的產品都是那麽誘人體驗的，也不是什麽昂貴而精密的儀器受用都是一種高級享受，它不是Apple 產品，Ipad，Iphone ，Ipod方便娛樂通訊的，它畢竟是一種醫療檢測手段，要是此生對這種高級醫療儀器沒有親身體驗該多好！
醫生開始給我注射麻藥和顯影液，然後用遙控器推我進入那個圓洞洞，洞的左右兩麵為可旋轉的攝影壁，技師旋轉調節攝影壁從不同角度定位進行多次造影，然後在計算機控製下，兩小時內顯影。一會兒我就看到技師的計算機上布滿了我的淋巴造影，技師在和放射醫生分析我的造影圖片，醫生用一支彩筆在顯影儀的鏡頭下對造影到的淋巴進行標識，當彩筆標點到與計算機上的淋巴造影圖片原點時，醫生就在皮表上做上標記提供給手術醫生做淋巴切除的精確定位置，確保手術定位精準快速。3個多小時的核子顯影順利完成，整個過程都是在清醒狀態下由先生陪伴，並在與技師的交流中輕鬆完成的。醫生取到了兩個淋巴造影圖片給手術醫生切片分析和切除手術。
接下來就被推進了手術預備室，手術將於12：15開始，術前我還可以向Y醫生提問，可是我隻記得麻藥剛剛注入，Y醫生給我看核子造影淋巴圖，我就什麽都不知道了，也不知道何時進的手術室。等到醒來時，正對麵牆上的鍾已經是下午4點了，我恍然覺得經曆了遙遠曠古，穿越世紀，重返人間，也不知先生在外麵是怎樣度過這煎熬的四小時的，因為醫生跟他說這是一個小手術，隻需兩小時，他從兩點等到三點，又從三點等到四點，焦燥的心做著種種不詳的猜測，直到現在看到我渾身疲憊不堪地癱在床上，Y醫生對他說手術is perfect，似乎是命懸一線的焦慮才緩解開。護士問我感覺如何時，我隻覺得很累和莫名其妙的腹痛，由於麻醉的作用，還伴有惡心和嘔吐，喝了幾口水全都吐了出來，一直吐到回家的路上。一整天沒吃東西了，還覺得腹脹堵得慌，沒有一點食欲，這種惡心的難受一直持續到第二天上午。無力地躺在床上，想著昨天還是完完整整的一個人，今天就成了個有身體殘缺的人了。懶懶地敲了幾行字，證明自己還沒有腦殘已經足以讓我慶幸了。人的身體真的很脆弱，體內那麽多健康細胞竟敵不過一小撮癌細胞，惹不起他，躲不起他，也防不了他，不得不以身體部分殘缺為犧牲來除去他，換取健康。
奶製品是促癌的，會讓癌細胞長得更快。
我覺得還是遵照加拿大營養膳食指導當中說的，一天當中，粗糧7份，水果蔬菜合在一起7份，奶製品（豆奶也是）2份（1杯子就是1份），蛋白質類（包含魚肉，豆子，雞蛋，花生醬，豆腐，堅果）2份。比如兩個白煮蛋已經成了1份，75克的肉就是1份。
粗糧，可以是BROWN RICE(糙米），麵粉要吃 WHOLE WHEAT(全麥），還有各種顏色的豆子煲湯，還有蕃薯，土豆，可以煮在米飯裏麵吃。
燒菜要少鹽，少糖，少油，少辣。清蒸和水煮最好，油炸食品不吃，醃臘食品不吃，如果煙酒要戒掉。黴變食物萬不要吃。
醬油和醋要買天然穀物釀製的，如果有苯甲酸鈉不要吃。如果吃零食小吃，要檢查化學添加劑
雞蛋和豬肉都要吃FREE RUN 和 organic.
不要吃活殺物，不要自己殺，或者點殺，古人認為容易折壽。
平時絕不熬夜，工作也萬不可辛苦，對自己目標低一點，不要生別人的氣，工作什麽的都是浮雲，自己健康要緊。
它們有個網站www.healthcanada.gc.ca/foodguide,博主有空，自己去看看。多關心一點抗癌食品。
在加拿大，過了40歲，每人每年都要做乳腺癌的普查。政府出錢，個人免費。女性每2－3年要做子宮頸癌普查。過了50歲，自己要主動做腸鏡和胃鏡，吸煙的每年要做胸部CT。
預先割掉，影響女性的體態，很多人做不到。隻要自己注意飲食起居，每年普查，就可以預防在先了。
不過，在國內，如果動這麽大的刀，至少要留院觀察幾天，怎麽當天就被催回家了。這醫保也太吝嗇了。
我記得在英國的時候，我一個同事，在醫院割掉扁桃體，也在NHS裏麵好吃好喝的，住了一個星期。
當然每個國家也許有點區別。
在一些國家，如果母親有過類似病情，子女們就檢查DNA， 有同樣基因表達的話，會在結婚和生孩子後，幹脆就主動去掉2個危險的因子。