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“返老還童”

(2025-04-28 22:15:51) 下一個

說的是飲食習慣。

自從胃複位之後,脹氣基本上沒了,泛酸也很少。但是大便仍然沒多少改善。也許算不得便秘,但是比年輕時明顯差遠了。仔細對照一下,現在的飲食跟年輕時相比有不少變化。曾經愛吃,猛吃的東西,現在出於各種考慮吃得不多。各人對各種食物的消化吸收能力是不一樣的。如果人體感官是正確的,喜歡吃就是說消化吸收都不錯,可以猛吃說明消化吸收得很好。於是乎恢複了年輕時飲食習慣,隻是在量上控製一下。這樣過了一陣子,現在幾乎不受腸胃問題困擾了。

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