笑友們給俺出出主意吧：

俺從去年到現在想減肥5磅（主攻肥腰），主要是為了夏天要回國同學會，見見老相好。



到目前為止，沒長磅，也沒掉磅。



俺鍛煉挺多的，又跳又跑的，有時還舉舉重什麽的，沒啥幫助。

俺現在吃的也比以前少了，感覺節食也沒啥幫助。



要不不去了？也不知道老相好會不會惦記著俺？



要不就臉皮厚點，胖著去？



不甘心啊！俺年輕時也瘦過的。



笑友們給俺出出主意吧，還有一個月的時間。

• 找個肥頭大耳的同學站在一起，會得到同樣的減肥效果 -M45- ♂ (0 bytes) (48 reads) 4/27/13 11:25:00

• 效果圖。http://www.wenxuecity.com/news/2013/ -M45- ♂ (0 bytes) (847 reads) 4/27/13 11:34:48

• 效果真不錯； -涮埽- ♀ (932 bytes) (121 reads) 4/27/13 14:12:05

• 再少吃點外加節製房事? -沒亊來逛逛- ♂ (0 bytes) (37 reads) 4/27/13 11:31:49

• 唉，這 -涮埽- ♀ (80 bytes) (433 reads) 4/27/13 14:13:09

• 外加多來點房事吧，這也是一種鍛煉身體的方法呀。運動量可不小！哈哈哈 -於海岸邊- ♂ (0 bytes) (2 reads) 4/29/13 23:24:59

• 墊個小枕頭 假裝懷著去 -wxcacxw- ♂ (0 bytes) (8 reads) 4/27/13 11:42:32

• 已經小枕頭 自帶了。 -涮埽- ♀ (0 bytes) (7 reads) 4/27/13 14:14:01

• 那就直接宣稱八個月了！ -wxcacxw- ♂ (0 bytes) (2 reads) 4/27/13 19:41:05

• 四 五個月還差不多 -揚之水- ♀ (0 bytes) (0 reads) 4/28/13 04:29:49

• 回國前“三省吾身”：“我美嗎？我美嗎？我美嗎？” “YES！” 行了，上飛機.. -曬太陽的花栗鼠- (0 bytes) (12 reads) 4/27/13 11:49:13

• 回國上個營銷培訓，自信心可能就有了。 -涮埽- ♀ (0 bytes) (3 reads) 4/27/13 14:15:24

• 餓，有效果，很快，副作用，反彈 -Macfish- ♂ (0 bytes) (8 reads) 4/27/13 11:50:18

• 俺餓過，一餓，就覺得生活特別沒意思，就吃的更多。 -涮埽- ♀ (0 bytes) (3 reads) 4/27/13 14:17:55

• 穿衣服很重要，買兩身瘦腰的。 -雲寫手- ♀ (0 bytes) (18 reads) 4/27/13 12:47:09

• 看看收腰的效果圖;) -雲寫手- ♀ (78 bytes) (665 reads) 4/27/13 13:28:53

• 求這種T恤！ -涮埽- ♀ (0 bytes) (37 reads) 4/27/13 14:18:56

• 這個穿上腰顯得更粗： -涮埽- ♀ (221 bytes) (246 reads) 4/27/13 14:21:02

• 畫一個自己去印？ -揚之水- ♀ (0 bytes) (5 reads) 4/27/13 14:23:15

• 對了，俺有畫上假腰身的衣服，倆年沒穿了，不知現在是不是腰線跑到後背上去了。 -涮埽- ♀ (147 bytes) (126 reads) 4/27/13 14:32:10

• 其實真的很容易，飯前一碗湯，睡覺睡到傷，保你一星期掉5磅 -禪心禪意- ♂ (0 bytes) (29 reads) 4/27/13 13:09:59

• 俺最近睡覺前吃半個凍榴蓮，都是那誰誰。。給俺害的，沒想到榴蓮很肥的。 -涮埽- ♀ (0 bytes) (10 reads) 4/27/13 14:23:00

• 冤有頭，債有主，房子漏了自己補~~~ -曬太陽的花栗鼠- (0 bytes) (1 reads) 4/27/13 21:20:31

• 樓上的都上當了，涮姐這是赤裸裸的BSO！叫我這需要減30磅的情何以堪？？？！！！ -揚之水- ♀ (0 bytes) (6 reads) 4/27/13 13:48:21

• 俺總的說來，需要減50磅，想5磅，5 磅的來，要不，一定是破罐子，破摔 -涮埽- ♀ (0 bytes) (6 reads) 4/27/13 14:24:55

• 心想事成！“想5磅，來5 磅” -曬太陽的花栗鼠- (0 bytes) (0 reads) 4/27/13 21:22:01

• 讓大腿和屁屁多長點肉，腰自然看著就細了 -脂肪豆- ♀ (0 bytes) (5 reads) 4/27/13 13:58:48

• 啥也別說了，上紅燒肉吧。 -涮埽- ♀ (0 bytes) (9 reads) 4/27/13 14:25:47

• 最近小學同學聚會，女生一個也認不得了，建議你自稱是你原來不喜歡的某個同學。 -金立維- ♂ (0 bytes) (26 reads) 4/27/13 14:23:42

• 倒是個好主義，但俺個子最高啊，就說後來美國生活好，又長個了？俺也不能誣蔑社會主義 -涮埽- ♀ (0 bytes) (7 reads) 4/27/13 14:28:39

• 我們的也聚會了一個，我沒參加，據說也都不認識了，當初.... -曬太陽的花栗鼠- (136 bytes) (274 reads) 4/27/13 15:04:33

• 是這麽回事兒： -涮埽- ♀ (264 bytes) (216 reads) 4/27/13 15:17:29

• 那涮嫂是落伍了準備歸隊？那我得認真出個主意.... -曬太陽的花栗鼠- (278 bytes) (167 reads) 4/27/13 16:04:29

• 俺量量百米開外有多遠。再想想究竟是啥麽子個情況。 -涮埽- ♀ (102 bytes) (88 reads) 4/27/13 16:15:26

• 晚上不吃主食，每天暴走30分鍾。。。回國吃一圈回來保證反彈 -陳皮- ♀ (0 bytes) (12 reads) 4/27/13 15:07:27

• 好久沒見白米白麵了，早就又回到了舊社會，俺每天跳1小時zumba，＋暴走＋舉重。 -涮埽- ♀ (0 bytes) (7 reads) 4/27/13 15:24:14

• 你那舉重是什麽好處？幹嘛往下壓自己啊？ -MMMMM06- ♀ (0 bytes) (6 reads) 4/27/13 20:01:25

• 是勁太大，家務都幹完了，就無聊了 -涮埽- ♀ (10 bytes) (7 reads) 4/27/13 20:09:50

• 舉重可以練出翹臀！！ -脂肪豆- ♀ (0 bytes) (1 reads) 4/27/13 20:36:07

• 頭懸梁，錐刺骨，熬幾夜下來就減了！嗬嗬 -偶爾也淑女- ♀ (0 bytes) (2 reads) 4/27/13 15:25:31

• 這兒不能熬夜，俺一熬夜，就有人上大餐，紅燒肉什麽的饞俺。熬不住啊。 -涮埽- ♀ (0 bytes) (4 reads) 4/27/13 15:33:45

• 那還不就是大拿您！7～ -曬太陽的花栗鼠- (0 bytes) (8 reads) 4/27/13 15:53:40

• 用這個，當年我用過，特有效，看你的gym裏有沒有 -WonderMom- ♀ (83 bytes) (433 reads) 4/27/13 15:47:47

• 還真沒見過，象是殘疾人用的東東？ -涮埽- ♀ (300 bytes) (87 reads) 4/27/13 16:02:09

• 太深刻了！！！都胖得殘疾了~~~ -曬太陽的花栗鼠- (0 bytes) (3 reads) 4/27/13 16:20:36

• 能把你的腹肌練的搓衣板一樣，一格一格的。 ：） -WonderMom- ♀ (0 bytes) (5 reads) 4/27/13 17:47:25

• 去、堅決去、別人更胖。 -石假裝- ♀ (0 bytes) (6 reads) 4/27/13 15:50:50

• 哈哈，假裝姐有智慧！ -偶爾也淑女- ♀ (0 bytes) (4 reads) 4/27/13 15:56:58

• 對，聽石姐的準沒錯！ -涮埽- ♀ (0 bytes) (2 reads) 4/27/13 16:03:45

• 首先要把老相好的現在的口味給把準了。 -xinliji- ♀ (0 bytes) (11 reads) 4/27/13 17:39:29

• 俺好幾個老相好，還有俺暗戀上的，口味不好把握啊 -涮埽- ♀ (0 bytes) (0 reads) 4/27/13 21:49:21

• 無時無刻的提醒自己收腹提屁屁，半個月就能掛掉二十磅，我女兒的舞蹈老師的秘訣。 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) (31 reads) 4/27/13 17:51:28

• 這個可以試試，好像不難，沒做到，也沒人發現 -涮埽- ♀ (0 bytes) (1 reads) 4/27/13 21:50:38

• Richard Simmons 7 minutes work out, 3寸外加 -meowzilla- ♀ (0 bytes) (33 reads) 4/27/13 18:17:00

• Richard Simmons那個瘋子，很多年前就害過俺了，俺特討厭他的手勢和腔 -涮埽- ♀ (0 bytes) (7 reads) 4/27/13 21:53:13

• 買個束身內衣不就成啦 -BJGirl- ♀ (0 bytes) (4 reads) 4/27/13 19:32:11

• 一聽就是個瘦子，這玩意兒對真胖子不好使 -涮埽- ♀ (0 bytes) (2 reads) 4/27/13 21:54:33

• 勤挖坑，多灌水，舒展四肢紮緊嘴 -500miles- ♂ (0 bytes) (5 reads) 4/28/13 18:14:55

• 還不是你給害的，俺夜裏也包上餃子了。 -涮埽- ♀ (127 bytes) (21 reads) 4/29/13 17:52:03

• 老相好的啤酒肚還不知道多大呢。 擔心啥。 -ROUTARD- ♂ (0 bytes) (1 reads) 4/29/13 13:32:33

• 老相好的肚子肯定大，俺主要怕其它女童鞋強俺風頭不是？嘿嘿 -涮埽- ♀ (0 bytes) (0 reads) 4/29/13 17:49:27

• 不吃主食，瓜果蔬菜為主。回國怕啥？你肯定最健康 -palmdodo- ♂ (0 bytes) (0 reads) 4/30/13 06:59:47