華陀再世

一個中國醫學生(CMG)在美國的生活。。。
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JoshuaChow (熱門博主)
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新年伊始,自製烤牛肉成功(多圖)

(2013-01-02 12:21:46) 下一個

國人吃豬肉,除非你是回教人士,常人很少有機會品嚐牛肉,可能是牛在以農業為主的國度中是很重要的生產工具,舍不得吃。美國卻不同,美國的農業全部都機械化了,拖拉機耕地,飛機撒播種子,在整個農業生產過程中是沒有牛的參與的。美國有很多很大的養牛場,其主要產品為牛肉和奶製品。美國人的餐桌上,吃牛肉和雞肉很普遍,豬肉卻吃得很少,可能就是吃早飯的Bacon是用醃製的豬的五花肉煎的。

來美國的中國移民,大都還是以食豬肉為主,吃牛肉一般都是在美國的快餐店裏或美國的飯店裏,在自己家裏烤牛肉的可能為數不多。我們家和大部分老中家庭一樣,很少吃牛肉。隨著家裏的ABC們的長大,在家裏做牛肉吃牛肉的壓力越來越大。最近開始了在家裏做牛肉飯菜的旅程。先做了幾次很受孩子們歡迎的韓式烤肉。在2013年的洋曆新年之際,做了既當飯又當菜的烤牛肉。

自製烤牛肉的做法:
1)選一塊四到五磅重的尚好的牛肉,用香茅醬和自製的調料醃半個小時;
2)把醃好的牛肉用呂紙包好,放在鐵鍋中,在放進烤箱;
3)把烤箱調到250華氏度,烤三個小時(如果喜歡吃比較生的牛肉的這時就可以吃了);
4)再把箱調到350華氏度,烤一個小時即可;
5)把烤出來的牛肉湯汁加菱粉勾芡做成Gravy,澆在切好的牛肉上就可以吃了。



孩子們還把牛肉撕碎,做了他們喜歡的Beef Taco。


屋外寒風凜冽,家裏的蕙蘭卻開得很旺盛,給人以新年的好氣象。


朝陽下的蕙蘭






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評論
噢顏顏 回複 悄悄話 謝謝啦,真是華佗再世,您的文字真好,對來北美的新筒子來說,實用有美麗,收藏醃製慢慢享用。
這篇呢,爭取後天實踐,俺們都挺喜歡吃牛肉,之前是煎的。
也喜歡了解美國的文化。
再次感恩。
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