華陀再世

一個中國醫學生(CMG)在美國的生活。。。
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美國特產:牛尾兩吃(多圖)

(2011-10-30 22:28:34) 下一個


年吃牛尾都在冬天,一般都是牛尾湯。今年的美國,冬天似乎提前了,前兩天科羅拉多大雪,把洛杉磯的豔陽天給毀了,換來的是冷嗖嗖的陰天。以致一大早上班,坐在汽車的皮椅上都涼得吃不消,要打開椅子取暖器,才能Hold住,不至於冷得刮刮抖。。。

今天和LP在吃完廣式早茶後逛超市,發現牛尾在on sale,就忍不住買了一條去了皮的牛尾。想在深秋之際,吃一道紅酒煨牛尾

紅酒煨牛尾主料:牛尾適量;
紅酒煨牛尾輔料:洋蔥半個;
紅酒煨牛尾調料:食鹽適量、薑1塊、花椒1勺、桂皮1小塊、老抽1勺、香葉5片、蔥白適量、紅酒1小杯、橄欖油2勺;

紅酒煨牛尾的做法:
第1步牛尾和牛骨洗淨後,倒入清水,並加入花椒,浸泡1-2小時(用花椒水浸泡,可以有效地去除牛尾的腥味和血水)
第2步取2片生薑切碎,和浸泡過的牛尾一起下入清水鍋中,煮開後將牛尾撈起,衝去表麵浮沫後瀝幹備用
第3步洋蔥取半個,切片,下入炒鍋中,加入1-2勺橄欖油,略炒2分鍾
第4步加入薑片、焯水後的牛尾、1勺老抽一起翻炒兩三分鍾,至均勻上色。
第5步加入適量紅酒。我加了約60ml
第6步加入桂皮、香葉、蔥白、適量清水(水量沒過牛尾),燒開後全部轉入砂鍋中
第7步放入牛骨,蓋上蓋兒,小火燉煮2-3小時,至肉爛。轉中火收汁,並加入少許鹽,至湯汁收濃裹在牛尾上即可(也可以加入蘿卜或土豆一起燒,葷素搭配,也別有風味)


除牛尾的腥味和血水


紅酒煨牛尾






味道很濃厚的美味






我家以往在冬天一般都要喝幾次牛尾湯

[材料]

牛尾  2000克;紅棗  數顆;水  10L;蔥  3棵;蒜  5塊;鹽  適量;胡椒粉  適量;蔥  適量

[肉的調料]

醬油  1大勺;鹽  2小勺;切好的蔥  2大勺;搗好的蒜  1大勺;香油  1大勺;胡椒粉  少量

[做法]

1. 把牛尾切成4-5cm大小,或者在買來整塊的時候,把刀插入骨節之間的軟骨部分切斷,把外麵的艮膜剃掉泡在水裏放血後撈出。

2. 把牛尾放在開水裏加火煮一會兒,再把火調弱,煮3小時左右。煮的時候,把蔥和蒜切成大塊放進去,並漂去在上麵的油和沫。

3. 等牛尾燉煮到快要爛時加入大棗(俺家喜歡放入冬筍),牛尾上的肉爛糊時撈出,等湯涼後漂去浮在上麵的油。

4. 牛肉加佐料拌好。
5. 把湯再熬一次,把用佐料拌好的牛尾放到湯裏再煮一會兒盛在石鍋中,另放上準備好切好的蔥和鹽,胡椒麵。

[備注]

1. 為除牛尾巴味兒,放月桂樹葉、芹菜、西洋芹、胡蘿卜、洋蔥熬熟後取出。

2. 用於除味的芹菜含有豐富的纖維素,除味的同時有補充維生素、無機物的效果。


除牛尾的腥味和血水


牛尾湯






盛入碗裏的美味的牛尾湯


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