在南卡羅來納州查爾斯頓的22家初級保健機構進行的一項臨床試驗中，使用Moodivate應用程序的抑鬱症患者症狀顯著減輕，達到標準療法的兩倍。此外，使用Moodivate應用程序的患者抑鬱症狀獲得臨床意義改善的可能性是標準療法的3倍，抑鬱症緩解的可能性是標準療法的2.3倍。 Moodivate（iOS和安卓係統均可使用）是行為激活療法的數字化版本，而行為激活療法是一種已被證明可有效對抗抑鬱症的行為療法。
南卡羅來納醫科大學精神病學和行為科學係教授詹妮弗·達恩博士在另一所機構工作期間萌生了開發這款應用程序的想法，並在南卡羅來納醫科大學繼續開發。 Moodivate 是一款自主應用，這意味著無需治療師的參與，這使得它更具可擴展性，也更經濟高效地覆蓋初級保健患者。達恩和她的團隊在《美國醫學會雜誌·內科學》上發表了他們的研究成果。
根據世界衛生組織的數據，抑鬱症是全球致殘的主要原因。 2021年，2100萬美國人經曆了重度抑鬱症的發作；其中，18至25歲的年輕人受其影響最為嚴重，近五分之一的年輕人受到影響。達恩認為，初級保健是應對抑鬱症的最佳途徑，能夠以必要的規模減少這些數字，尤其是在大多數診所已經開展抑鬱症篩查的情況下。
“在這個國家，初級保健提供者絕對是識別和治療抑鬱症的前沿陣地，”達恩說。 “他們篩查抑鬱症患者，這很好，但缺點是，除了藥物之外，他們幾乎沒有其他治療資源來幫助管理抑鬱症。”
初級保健醫生可以將患者轉診給心理健康服務提供者，後者可以提供非藥物療法，例如已被證實有效的行為激活療法。然而，這些服務的等待時間可能很長，而且一旦開始治療，通常無法達到達到療效所需的頻率。遺憾的是，這類療法供不應求，治療師通常沒有足夠的時間按達到最佳療效所需的每周間隔時間與患者會麵。
行為激活治療師鼓勵患者參與他們喜歡或認為有意義的活動以改善他們的情緒。
“通過行為激活療法，我們幫助患者改變他們正在做的事情，從而改變他們的感受，”達恩說。 “患者常常認為，除非感覺好轉，否則他們無法嚐試新的或不同的事情。治療的早期目標就是改變這種看法，並幫助患者認識到他們的情緒受到日常生活的影響。”
在行為激活中，治療師與患者一起確定他們的目標以及實現目標所需參與的日常活動，甚至幫助他們安排和跟蹤這些活動。
為了提高患者獲得行為激活療法的渠道，Dahne 開發了 Moodivate 應用程序，引導患者在無需治療師介入的情況下設定目標、識別活動、安排時間並進行追蹤。除了這些功能外，Moodivate 還可以提醒患者完成日常活動，並在患者達到裏程碑時授予數字徽章，以提高積極性。患者還可以定期自我報告抑鬱症狀的變化。
在達恩開展的一項涉及649名初級保健患者的試驗中，使用Moodivate應用程序的患者抑鬱症狀獲得臨床意義改善的可能性高出3倍，獲得緩解的可能性高出2.3倍。達恩表示，這些結果尤其令人印象深刻，他解釋說，超過80%的參與研究的患者目前正在服用精神健康藥物，其中大多數人已經服藥超過四年。
達恩希望這款應用程序能夠得到廣泛應用，幫助抑鬱症患者不僅減輕當前的抑鬱症狀，而且還能培養未來的適應力。
“這款應用程序就像你口袋裏的治療師，”達恩說。 “它幫助患者培養這套新技能。當他們情緒低落時，他們可以改變日常生活中的習慣，並從經驗中了解到這些改變有助於改善情緒。希望這款應用程序能夠幫助患者實現長期康複。”
Moodivate 已在一項旨在治療初級保健患者抑鬱症的臨床試驗中被證明有效，達恩正在尋求與醫療機構、保險公司和企業健康項目建立廣泛的合作夥伴關係，以便讓更多患者能夠使用這款應用。她還希望將這款應用推廣到抑鬱症高發的特殊人群，例如晚期或轉移性癌症患者。
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