艮卦體質之人的養生方案---欒博士易經養生之道

                                        
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---你的出生日期決定你的先天體質

---你的先天體質決定你的身體狀況

八種卦象體質不同養生之道：
艮卦，坎卦，巽卦，兌卦，乾卦，坤卦，離卦，震卦


你是艮卦體質嗎？


艮卦體質之人的養生方案:

  

  胃是人體的六腑之一，它對應八卦中的艮卦，與脾相表裏，功能強弱直接影響人的生存質量，因而又被稱為“後天之本”。

    胃為燥土，屬於艮。所以，胃對於艮人來說尤其重要，因為與其他類型體質的人相比，艮人的胃一旦受傷，則很難自動恢複。即使暫時治好，也很容易複發。

    我曾為很多個艮人治療過胃病，他們的症狀一般表現為：

    胃痛。輕者僅感覺胃脹，重者肉眼就能明顯看到胃部凸起。胃痛，吃飯自然難以下咽，一般要設法噯氣後才能緩解。很多艮人隻要平時稍微受點兒涼、受點累，胃脹立即就會出現。

    胃痛，一天要發作好多次。

    嘔吐，一般人感冒後感覺頭疼，很多艮人在感冒後往往出現嘔吐、腹痛。

    胃堵，總覺得胃裏有東西堵著，仿佛氣不流通一樣。

    艮人的胃病不僅表現為胃腑自身的症狀，而且還會引起其他與胃經有關的症狀出現，如咳嗽、腰痛、耳鳴、小便頻繁、遺精等，他們不像胃部症狀那麽容易判斷。大家隻要記住，作為艮卦體質之人，無論出現什麽症狀，隻要是求醫多年仍不能治愈的，不妨試下艮卦的保健食物或藥材。

    用艮卦食物來陪補艮人的胃土

    黨參，可謂養生佳品。《本草正義》記載：“黨參能補脾養胃，潤肺生津，健運中氣，本與人參不甚相遠。其尤可貴者，則健脾運而不燥，滋胃陰而不濕,潤肺而不犯寒涼，養血而不偏滋膩。”如果用易理來看，黨參主要產於西北黃土地，得先天艮氣較多，胃為艮土，黨參的功效可以直接作用於胃，是補益胃氣的佳品。

    黨參、黃芪一起煮水喝，可治艮人入睡困難。而且，對於艮人來說，胃部特別容易出現不適，平時若作為日常保健品使用，黨參效果其實比人參好。

    玉竹，古名葳蕤，能降血糖、護胃，和艮人更是天作之合。在中醫裏一向被當作滋陰的藥材，能夠治療胃熱熾盛、津傷口渴、消穀易饑等症。

    小米色黃，得艮土之氣較多，與艮人體質一脈相連，在糧食裏麵，是最體貼艮人的一種。

    板栗色黃、味甜，得艮土之氣多，是艮人的吉祥養生食品。

    土豆有養胃之功，艮人要把土豆作為日常保健食品。

    飴糖，治艮人的胃疼很快起效。如果艮人喜歡甜食，不妨用它來代替普通的白糖、紅糖等。

    艮土之人的胃比一般人的胃更容易受傷，所以，以補中益氣丸（由補中益氣湯製成的中成藥，藥店有售）作為日常保健品，有百益而無一害。

 艮卦體質之人的養生注意事項

    艮人平時最好要少吃牛奶、豆漿、西紅柿、生地、山藥等屬於坎水或兌澤的食品。

    衝陽穴是足陽名胃經的原穴，對於艮人來說，它養生祛病之功非同一般。艮人平時一定要經常按揉或外敷這個穴位。