MYMY的博客

為自己的生活做個紀錄

首頁文章列表博文目錄

個人資料

shparis (熱門博主)

給我悄悄話

博客訪問：

三年之後才恢複遊泳

(2022-08-18 16:28:15) 下一個

前天恢複遊泳，離上一次幾乎快三年了。也是體會了一把世事難料吧？當時怎麽會想得到？！上一次遊泳是2019年9月11日。那以後先後去了墨西哥、台灣、回了上海、遊了日本。節日期間回了紐約，忙於吃喝玩樂，又是冬天，懶、也顧不得健身。2020年一月再回上海過春節，然後就……直到現在，2022年8月份了！前天第一次再度跳進泳池遊了30分鍾，感覺太好了！得了五十肩，做了各種操，但遊泳應該是最能見效的。我缺乏的是毅力和堅持。