【健不健康 看 五出】

 

 

健不健康

 

看 五出

 

 

哪五出呢？

1. 出氣

2. 出恭

3. 出尿

4. 出精

5. 出汗

 

 

 

出氣： 呼吸，呼出，不要“出不來氣來”；還包括精神壓力鬱悶的釋放。

 

出恭：大解，每日一出，3-5分鍾完畢，人生一大快事~！10分鍾還辦不了事兒， 便秘。

包括出虛恭，屁也是有毒的，放出來為好。

 

出尿：中醫 以通為宗 “活人不能讓尿憋死”，可見一斑。三天無食猶可 兩日不撒不可。

 

出精： 男女皆然，正常的生理和心理釋放，“通則不痛”，必要時自慰勝無，過則害。

 

出汗：肺主營衛 與皮毛互為表裏 宜宣宜暢，有汗當出；體虛多汗 無汗症別論。

 

 

 

 

 

 

 

 

【2012-8-13】

 

 

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【健康即幸福】

 

 

 

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