請更年期的朋友來一下

更年期是指持續沒有月經6-12個月以後，對吧？

我10月份才看的婦科醫生。他很驚訝我更年期毫無感覺。我說，我肯定超過6個月沒有月經了，但我什麽感覺都沒有。他驚得都愣住了。

我可能太樂觀了：最近一周，我會突然特別緊張，周六周日白天，突然緊張得心跳加快，頭暈得站不住。我知道這種緊張是沒來由的，我猜是不是前一個月事情太多，累著了。我就開始吃貝塔阻劑。我老公問這種情況你肯定是心髒的問題？我說至少可以緩解心髒的壓力。

今天，就是剛才，我又是這樣一陣子，緊張得氣喘籲籲，無法控製！我剛才吃了貝塔阻劑。症狀沒有完全緩和，但好一點。但另一個問題來了：血壓。我這裏沒血壓計，貝塔阻劑會影響血壓，造成低血壓…我頭暈或頭疼，都是血壓的問題。

大家怎麽對付更年期的？我需要去跟我的心髒醫生談一下嗎？針對女性50+的維生素合劑會不會有幫助？輔酶Q10呢？

謝謝大家幫幫忙。我心髒不好，如果混在更年期綜合征裏麵，就更不好辦了